Alison Sweeneyn Perfect Workout -soittolista
Kirjoittaja:
Sharon Miller
Luomispäivä:
21 Helmikuu 2021
Päivityspäivä:
26 Kesäkuu 2024
Sisältö
Kaikista motivoivista työkaluista, joita Alison Sweeney jakaa Äidin ruokavalio, fanit hurraavat hänen soittolistoistaan. "Olin yllättynyt siitä, kuinka monet lukijat vastasivat inspiroiviin kappaleisiini", Ali sanoo. "Luulen, että musiikki on yhteinen nimittäjä liikunnassa - kaikki saavat innostusta kuuntelemalla energistä kappaletta treenatessa."
Tässä ovat Alin viisi suosikkia ... tässä kuussa.
O.A.R. - Murtunut (käännä auto ympäri) - 105 BPM
Michael Jackson - musta tai valkoinen - 115 BPM
Lady GaGa ja Colby O'Donis - Just Dance - 119 BPM
The Rolling Stones – Aina ei saa mitä haluat – 88 BPM
OneRepublic - Hyvä elämä - 95 BPM
Katso kaikki MUOTO -soittolistat
Arvostelu kohteelle
MainosKiehtovasti
Mikä on ero umpikuormien ja kyykkyjen välillä ja mikä on parempi rakentaa alavartalon voimaa?
Deadlift ja kyykky ovat tehokkaita harjoitukia alemman ruumiinvoiman aamieki. Molemmat vahvitavat jalkojen ja pakaralihaten lihakia, mutta ne aktivoivat hieman erilaiia liharyhmiä. uoritettaea ...
Mitä tietää skopofobiasta tai pelosta, että sinua tuijotetaan
kopofobia on liiallinen pelko tuijottaa. Vaikka ei ole epätavallita tuntea ahdituta tai epämukavuutta tilanteia, joia olet todennäköieti huomion kekipite - kuten eiintyminen tai ju...