Vau, voiko ahdistus lisätä syöpäriskiäsi?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Ei ole yllättävää, että sekä stressillä että ahdistuksella voi olla pysyviä kielteisiä vaikutuksia yleiseen terveyteesi ajan mittaan, mikä voi aiheuttaa kaiken lisääntyneestä sydänkohtausriskistä ruoansulatuskanavan ongelmiin. (Tietoa: Tästä syystä uutiset saavat sinut niin ahdistuneeksi.)

Eikä ahdistusta ole vain vaikea käsitellä, vaan se on myös erittäin yleistä. Kansallisen mielenterveyslaitoksen mukaan 18,1 prosenttia amerikkalaisista kärsii jonkinlaisesta ahdistuneisuushäiriöstä. Lisäksi naiset kokevat ahdistusta elämänsä aikana 60 prosenttia todennäköisemmin kuin miehet-ikään kuin kuukautisten, raskauden ja vaihtelevien hormonien käsittely ei olisi tarpeeksi vaikeaa, eikö? Nyt Cambridgen yliopiston tutkijoiden tekemä uusi tutkimus sanoo, että ahdistus voi aiheuttaa toisen todella suuren terveysongelman: syövän.

Tutkimuksessa tutkijat keskittyivät ihmisiin, joilla on yleistynyt ahdistuneisuushäiriö (GAD), jolle Mayo Clinicin mukaan on ominaista liiallinen huoli useimpina viikonpäivinä yli kuuden kuukauden ajan sekä fyysiset oireet, kuten levottomuus, väsymys, keskittymisvaikeuksia, ärtyneisyyttä, lihasjännitystä ja unihäiriöitä. Tutkimuksessa todetaan, että vaikka aiemmissa tutkimuksissa on tutkittu, liittyykö ahdistuneisuus varhaiseen kuolemaan merkittävistä sairauksista (mukaan lukien syöpä), tulokset eivät ole olleet johdonmukaisia. (Tästä syystä sinun pitäisi lakata sanomasta, että sinulla on ahdistusta, jos et todellakaan ole.)

Tarkempaa tarkastelua varten tutkijat tarkastelivat tietoja GAD -potilaista, jotka myös kuolivat syöpään ja jotka kerättiin osana aiempaa tutkimusta. He saivat tietää, että ahdistuneilla miehillä oli kaksinkertainen riski lopulta kuolla syöpään. Kummallista, mutta samaa korrelaatiota ei ollut naisilla heidän tietojoukossaan, vaikka tutkijat ehdottavat lisätestejä sen vahvistamiseksi.

"Emme voi sanoa, että yksi aiheuttaa toisen", sanoi johtava tutkija Olivia Remes European College of Neuropsychopharmacology Congressissa (ECNP). "On mahdollista, että ahdistuneilla miehillä on elämäntapa tai muita syöpäriskiä lisääviä riskitekijöitä, joita emme ottaneet kokonaan huomioon." Remes puhui myös siitä, että vallan tutkijoiden, valtion virkamiesten ja lääkäreiden ihmisten on kiinnitettävä enemmän huomiota ahdistuneisuushäiriöihin. "Ahdistus vaikuttaa moniin ihmisiin, ja sen mahdolliset terveysvaikutukset ovat huomattavat", hän sanoi. "Tällä tutkimuksella osoitamme, että ahdistuneisuus on enemmän kuin pelkkä persoonallisuuden piirre, vaan pikemminkin häiriö, joka voi liittyä sairauksien, kuten syövän, aiheuttamaan kuolemaan." (Aiheeseen liittyviä: Tämä outo testi voisi ennustaa ahdistusta ja masennusta ennen oireiden ilmaantumista.)

David Nutt, Imperial Collegen professori, joka on myös johtanut ahdistuneisuushäiriöön erikoistunutta Yhdistyneen kuningaskunnan klinikkaa, sanoi, että tulokset eivät yllättyneet hänestä. "Näihin ihmisiin kohdistuva voimakas ahdistus, usein päivittäin, liittyy yleensä suureen fyysiseen stressiin, jolla on varmasti suuri vaikutus moniin fysiologisiin prosesseihin, mukaan lukien syöpäsolujen immuunivalvonta."

Joten vaikka tämän tutkimuksen merkittävimmät tulokset koskevat pääasiassa miehiä, on epäilemättä totta, että ahdistus (ja muut mielenterveyshäiriöt) on otettava vakavasti myös yleisinä fyysisinä terveysongelmina. Ja jos olet huolissasi tästä ahdistuneisuuden ja syövän välisestä yhteydestä, ymmärrä, että tutkimuksen tekijät tietävät, että siihen voi liittyä muita elämäntapatekijöitä, koska ihmiset, jotka ovat erittäin ahdistuneita, todennäköisimmin hoitavat itseään aineilla, jotka voivat myös vaikuttaa syöpäriskiin (katso: savukkeet ja alkoholi). On myös tärkeää muistaa, että tämä tutkimus keskittyy vain GADiin, joten ei ole välitöntä syytä huoleen, jos sinulla on erilainen ahdistus (kuten yöahdistus tai sosiaalinen ahdistus). Toki lisää tutkimusta tarvitaan ehdottomasti, mutta tämä tutkimus on askel oikeaan suuntaan stressin, ahdistuksen ja sairauden välisen yhteyden selvittämisessä.

Sillä välin, jos haluat stressata vähemmän, kokeile näitä ahdistusta vähentäviä ratkaisuja yhteisiin huolenaiheisiin ja näitä eteerisiä öljyjä ahdistukseen ja stressin lievitykseen.

Arvostelu kohteelle