7 vinkkiä pysymään raiteilla kotona olevan munuaissolukarsinooman hoitorutiinin kanssa

Sisältö

• 1. Ymmärrä hoitosuunnitelmasi.
• 2. Syö oikein.
• 3. Levitä tarpeeksi.
• 4. Pysy fyysisesti aktiivisena.
• 5. Hallitse kipusi.
• 6. Pysy mukana tarkistuksissa.
• 7. Kommunikoi hoitoryhmäsi kanssa.

Metastaattisen munuaissolukarsinooman (RCC) hoito alkaa lääkäriltäsi, mutta viime kädessä sinun on hoidettava oma hoitosi. Velvollisuutesi voivat vaihdella leikkauskohdan puhdistamisesta leikkauksen jälkeen ruokavalion säätämiseen ruokahalumuutosten tai lisääntyneen kaloritarpeen huomioon ottamiseksi.

Tässä on seitsemän vinkkiä, joiden avulla pysyt ajan tasalla RCC-kotihoitohoidostasi.

1. Ymmärrä hoitosuunnitelmasi.

RCC: n hoidossa on useita tapoja, mukaan lukien leikkaus, kohdennettu hoito, biologinen hoito, säteily ja kemoterapia. Ota selvää, mihin hoitosuunnitelmasi liittyy, miten se auttaa sinua ja mitä sinun on tehtävä kotona, jotta pysyt terveellisenä. Hanki kirjalliset ohjeet lääkkeen ottamisesta, kirurgisten haavojen puhdistamisesta ja kivun hoidosta. Jos jotain ei ole sinulle selvää, kysy lääkäriltäsi tarkempia ohjeita.

Tutustu myös verkkolähteisiin, jotta ymmärrät mahdollisimman paljon hoidostasi. Organisaatiot, kuten American Cancer Society ja National Cancer Institute, ovat hyviä resursseja.

2. Syö oikein.

Terveellisen ruokavalion ylläpitäminen on aina tärkeää, mutta se on kriittistä, kun sinua hoidetaan syöpään. Sinun täytyy syödä oikea tasapaino kaloreita ja ravinteita voidaksesi ylläpitää voimaa ja antaa sinulle energiaa. Jotkut hoidot, kuten kemoterapia, voivat viedä ruokahalusi tai saada sinut tuntemaan liian pahoinvoivan syömään. Muut lääkkeet voivat tehdä sinusta epämiellyttävän ummetuksen.

Kysy lääkäriltäsi tai syövän ravitsemukseen erikoistuneelta ravitsemusterapeutilta tarjoamaan ehdotuksia ruokavalion tyypistä. Pahoinvoinnin hoitamiseksi sinun on ehkä vaihdettava mietoon ruokavalioon tai syöt useita pieniä aterioita päivän aikana kolmen suuren aterian sijaan. Ummetuksen torjumiseksi lisää ruokavalioon enemmän kuituja ja nesteitä. On tärkeää saada tarpeeksi kaloreita, varsinkin kun parantut leikkauksesta. Proteiinipirtelöt, kuten Ensure, voivat auttaa.

3. Levitä tarpeeksi.

Syöpä ja sen hoidot voivat kuluttaa sinua. Varmista, että nukut riittävästi. Yritä mennä nukkumaan samaan aikaan joka ilta ja herätä samaan aikaan joka aamu saadaksesi kehosi unirutiiniin. Ota torkut päivän aikana, kun tunnet olevasi uupunut.

Tahdi toimintaa. Jaa suuret tehtävät pienempiin paloihin, jotta ne ovat hallittavampia. Hanki apua ystäviltä, ​​naapureilta ja perheenjäseniltä asioilla, kuten ruokaostoksilla ja pesulalla, joten sinulla on enemmän aikaa levätä.

4. Pysy fyysisesti aktiivisena.

Vaikka saatat tuntea itsesi liian väsyneeksi treenaamaan, liikunta on yksi parhaista tavoista pitää energiatasosi yllä. Säännöllinen liikunta voi myös vahvistaa lihaksia leikkauksen jälkeen ja auttaa laihtua, jos olet ylipainoinen. Yritä kävellä, ajaa polkupyörällä tai tehdä muuta aerobista liikuntaa 30 minuutin ajan useimpina viikonpäivinä.

Ota se hitaasti aloittaaksesi - varsinkin jos olet toipumassa leikkauksesta. Saatat pystyä kävelemään aluksi vain hitaasti muutaman minuutin ajan, mutta lopulta voimasi ja kestävyytesi paranevat.

5. Hallitse kipusi.

Jos sinulla on leikkaus munuaisen poistamiseksi, kuten radikaali nefrektomia, saatat olla kipu muutaman päivän tai viikon ajan. Luihin tai muihin elimiin levinnyt syöpä voi myös aiheuttaa kipua.

Älä yritä kärsiä tuskastasi. Lääkärisi olisi pitänyt antaa sinulle lääkettä sen hallitsemiseksi. Ota lääke, kun sitä tarvitset, mutta varmista, että et ota enempää kuin määrätty annos. Jos kipu kestää odotettua kauemmin tai se on liian voimakasta sietää, kysy lääkäriltäsi, mitä muita strategioita voit yrittää hallita.

6. Pysy mukana tarkistuksissa.

Riippumatta saamastasi syöpähoidosta, sinulla on seurantakäyntejä muutaman kuukauden välein onkologisi kanssa. Nämä tapaamiset ovat tärkeitä auttamaan lääkäriäsi pysymään ajan tasalla kaikista terveydellisistä muutoksista ja varmistamaan, että syöpäsi ei ole edennyt.

Jokaisen tapaamisen aikana lääkäri seuraa syöpääsi verikokeilla ja kuvankäsittelyillä, kuten röntgensäteillä ja ultraäänillä. Mene jokaiseen suunniteltuun tarkastukseen ja tuo luettelo kaikista kotihoitorutiiniasi koskevista kysymyksistäsi.

7. Kommunikoi hoitoryhmäsi kanssa.

Älä odota, että aikataulutetut tapaamisesi kysyvät tai saavat apua kotona esiintyvissä ongelmissa. Kerro heti onkologille, sairaanhoitajille ja muille tukitiimin jäsenille, jos sinulla on ongelmia kotihoidon noudattamisessa. Ota myös heti yhteyttä, jos sinulla on hoidostasi haittavaikutuksia, kuten kuumetta, voimakasta kipua, turvotusta tai punoitusta viillon ympärillä, pahoinvointia ja oksentelua tai verenvuotoa.