Ohdake: mitä se on, mihin se on ja miten sitä käytetään

Sisältö

• Mitä varten se on
• Kuinka käyttää
• Mahdolliset haittavaikutukset ja milloin sitä ei tule käyttää

Marian-ohdake, joka tunnetaan myös nimellä maitohakko, pyhä ohdake tai lehtimato, on lääkekasvi, jota käytetään laajalti tekemään kotihoitoja esimerkiksi maksa- ja sappirakon ongelmiin. Sen tieteellinen nimi on Silybum marianum ja löytyy luontaistuotekaupoista, apteekeista ja joistakin katumarkkinoista.

Tämän kasvin pääasiallinen vaikuttava aine on silymariini, joka maksan ja sappirakon vaikutuksen lisäksi lisää rintamaidon tuotantoa. Katso kuinka valmistaa tämä luonnollinen lääke rintamaidon tuotannon lisäämiseksi.

Mitä varten se on

Ohdake on anti-inflammatorisia, supistavia, ruoansulatusta, diureettia, uudistavia ja antiseptisiä ominaisuuksia, ja sitä voidaan käyttää migreenin, pahoinvoinnin, suonikohjujen, pernan tai sappirakon ongelmien hoidossa.

Ohdake on pääasiassa maksamuutosten hoidossa, johtuen yhdestä sen ainesosista, Silymarinista. Tämä aine vaikuttaa suoraan maksan soluihin, jotka ovat vahingoittuneet myrkyllisten aineiden, kuten alkoholin, liiallisen määrän vuoksi, regeneroivat ne ja estävät uusia vammoja. Maidon ohdaketta voidaan siten käyttää auttamaan esimerkiksi maksakirroosin, hepatiitin tai rasvan hoidossa. Katso 11 maksasairauden oireita.

Helpottamalla maksan toimintaa se auttaa poistamaan myrkkyjä, ja siksi sitä käytetään usein yhdessä ruokavalioiden kanssa laihtumisprosessissa ja auttamaan henkilöä sopeutumaan paremmin fyysisen aktiivisuuden lisääntymiseen.

Kuinka käyttää

Ohdakeen hedelmiä käytetään yleensä teen valmistamiseen. Tee valmistetaan teelusikalla murskattua hedelmää ja 1 kuppi kiehuvaa vettä. Anna sen istua 15 minuuttia, siivilöi ja juo 3-4 kupillista päivässä.

Tämän teen tulisi täydentää vain lääkärin määrittelemää maksarasvaa, ja sen mukana on oltava liikunta ja ruokavalio tupakoinnin välttämisen ja alkoholijuomien käytön lisäksi. Katso muut maksarasvan kotona käytettävät korjaustoimenpiteet.

Lisäksi ohdake löytyy myös kapselien tai tablettien muodossa, useammin että se liittyy muihin kasveihin, kuten artisokkaan tai mustikkaan, joilla on myös erinomainen maksan uusiutumisvaikutus. Suositeltava annos kapseleissa on yleensä 1–5 g, joten neuvoa ottamaan yhteyttä naturopatiin tai yrittäjään kussakin tapauksessa.

Mahdolliset haittavaikutukset ja milloin sitä ei tule käyttää

Ohdake yliannostettuna voi aiheuttaa vatsan ärsytystä ja polttaa mahalaukun limakalvon sekä ripulia, oksentelua ja pahoinvointia. Siksi tämän lääkekasvin käyttö on vasta-aiheista lapsille, hypertensiivisille potilaille, ihmisille, joilla on munuais- tai mahavaivoja, kuten esimerkiksi gastriitti tai haavaumat.

Raskaana olevien tai imettävien naisten tulisi käyttää tätä kasvia vain lääkärin kanssa. Tämä johtuu siitä, että vaikka on havaittu, että tämä kasvi lisää rintamaidon tuotantoa eikä maidossa ole yhtään ainetta, tarvitaan edelleen lisätutkimuksia, jotta voidaan todellakin vahvistaa, että sen kulutus ei aiheuta riskiä äidille tai vauva.