Leivonta-sooda kihtiin: Onko se tehokasta?

Sisältö

• Kihti
• Ruokasoodaa kihtiin
• Onko sooda tehokas kihtihoito?
• Onko ruokasoodan nauttiminen turvallista?
• Vaihtoehdot kihti lääkitykselle
• Ottaa mukaan

Kihti

Kihti on niveltulehduksen muoto. Sille on ominaista virtsahapon kiteytyminen, joka voi aiheuttaa turvotusta ja kipua nivelissä, etenkin isossa varpaassa.

Hoitamaton kihti saattaa tuottaa kiteitä, jotka muodostavat munuaiskiviä tai kovia kuoppia (tofeja) ihon alle nivelissä tai lähellä niveliäsi.

Ruokasoodaa kihtiin

Jotkut luonnollisen paranemisen harjoittajat ehdottavat, että ruokasooda voi helpottaa kihtioireita. Koska ruokasooda (natriumbikarbonaatti) voi neutraloida mahahapon, heidän mielestään sen nauttiminen lisää veren emäksisyyttä ja vähentää virtsahapon määrää.

Munuaisatlasin mukaan ruokasoodan kannattajien suosittelema annos on ½ tl ruokasoodaa veteen liuotettuna, jopa 8 kertaa päivässä. He ehdottavat myös, että korkean verenpaineen omaavat tai suolan saantia valvovat henkilöt neuvottelevat lääkärin kanssa ennen tämän menetelmän kokeilemista.

Onko sooda tehokas kihtihoito?

Vaikka ruokasoodaa käytetään paljon kihtihoitona, on vähän kliinistä tutkimusta, joka osoittaa, että ruokasooda voi alentaa veren virtsahappopitoisuutta riittävästi kihtiin vaikuttamiseksi.

Ruokasooda näyttää kuitenkin alentavan vatsan happamuutta. Michigan State University ehdottaa, että ruokasooda voi olla tehokas satunnaisille ruoansulatushäiriöille, mutta se hajoaa nopeasti mahassa hiilidioksidiksi ja vedeksi, joten sillä ei ole juurikaan vaikutusta veren happamuuteen.

Onko ruokasoodan nauttiminen turvallista?

Vaikka se on turvallista pieninä määrinä liuotettuna veteen, National Capital Poison Centerin mukaan liiallisen ruokasoodan nauttiminen voi johtaa:

• oksentelu
• ripuli
• kohtaukset
• kuivuminen
• munuaisten vajaatoiminta
• mahalaukut (alkoholin puremisen tai suuren aterian jälkeen)

Vaihtoehdot kihti lääkitykselle

Mayo Clinicin mukaan on tehty joitain tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että tietyt vaihtoehtoiset kihtihoitomenetelmät voivat olla käyttökelpoisia tapoja alentaa virtsahappopitoisuuksia, mukaan lukien:

• kirsikat
• kahvia
• C-vitamiini

Kuten minkä tahansa vaihtoehtoisen lääkityksen kohdalla, keskustele asiasta lääkärisi kanssa.

Kihti voidaan hoitaa myös ruokavalion avulla:

• välttää runsaasti puriinipitoisia ruokia
• rajoittamalla fruktoosia ja välttämällä runsaasti fruktoosia sisältävää maissisiirappia

Ottaa mukaan

Internetistä löytyy joukko kotihoitoja kihtiin, joista osa on anekdootteja ja osa perustuu kliiniseen tutkimukseen. Muista, että jokainen yksilö reagoi eri tavalla jokaiselle hoitotyypille. Harkitessasi ruokasoodaa (tai muuta vaihtoehtoista hoitoa), kysy lääkäriltä neuvoa.

Lääkäri voi auttaa määrittämään, onko hoito sinulle sopiva vai ei. He ottavat huomioon tilasi vakavuuden sekä mahdolliset yhteisvaikutukset muiden tällä hetkellä käyttämiesi lääkkeiden kanssa.