Kirjoittaja: Joan Hall
Luomispäivä: 25 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 2 Huhtikuu 2025
Anonim
Carambola (New Edit)
Video: Carambola (New Edit)

Sisältö

Tähtihedelmien etuna on pääasiassa auttaa laihtua, koska se on hedelmä, jolla on hyvin vähän kaloreita, ja suojaa kehon soluja taistellen ikääntymistä vastaan, koska se sisältää runsaasti antioksidantteja.

Karambolalla on kuitenkin myös muita etuja, kuten:

  • Taistelu kolesterolikoska sillä on kuituja, jotka estävät elimistöä imemästä kolesterolia, siksi riittää, että syöt kulhon tähtihedelmiä jälkiruokana lounaaksi;
  • Vähennä turvotus koska se on diureetti, voit juoda kupin karambolateetä kerran päivässä;
  • Auttaa torjumaan kuume ja ripuli, esimerkiksi lasillinen mehua tähtihedelmillä lounaaksi.

Kaikista eduista huolimatta tähden hedelmä on huono munuaisten vajaatoimintaa sairastaville potilaille koska on toksiini, jota nämä potilaat eivät voi poistaa kehosta. Koska nämä potilaat eivät eliminoi toksiinia, se lisääntyy veressä aiheuttaen oireita, kuten oksentelua, henkistä sekavuutta ja vakavissa tapauksissa jopa kohtauksia.


Tähtihedelmien edut diabeteksessa

Karambolan edut diabeteksessa auttavat alentamaan verensokeria, koska diabeteksessa sokeri nousee veressä paljon. Hypoglykeemisten ominaisuuksien lisäksi tähtihedelmässä on kuituja, jotka myös estävät verensokerin äkillisen nousun.

Tähtihedelmien hyödyistä diabeteksessa, kun diabeettisella potilaalla on munuaisten vajaatoiminta, tähtihedelmät ovat vasta-aiheisia. Lisätietoja diabeteksen hedelmistä: Hedelmät, joita suositellaan diabetekselle.

Carambolan ravintotiedot

KomponentitMäärä / 100 g
Energia29 kaloria
Proteiinit0,5 g
Rasvat0,1 g
Hiilihydraatit7,5 g
C-vitamiini23,6 mg
B1-vitamiini45 mcg
Kalsium30 mg
Fosfori11 mg
Kalium172,4 mg

Carambola on eksoottinen hedelmä, joka sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita ja jota voidaan käyttää raskauden aikana.


Suosittelemme

Milloin aloittaa vauvan ruokinta

Milloin aloittaa vauvan ruokinta

Ruoan käyttöönottoa kut utaan vaiheek i, jo a vauva voi kuluttaa muita ruokia, eikä itä tapahdu ennen kuuden kuukauden ikää, ko ka iihen ikään a ti uo itu ...
Apteekki ja luonnolliset korjaustoimenpiteet munuaiskipuun

Apteekki ja luonnolliset korjaustoimenpiteet munuaiskipuun

Nefrologin on ilmoitettava munuai kivun korjau toimenpide en jälkeen kun on diagno oitu kivun yy, iihen liittyvät oireet ja arvioitu henkilön fyy inen kunto, ko ka ongelman yynä vo...