Kromoterapia: mikä se on, hyödyt ja miten se tehdään

Sisältö

• Mitä hyötyä siitä on
• Mitä varten se on
• Kuinka se tehdään
• Missä se tehdään
• Välittää

Kromoterapia on eräänlainen täydentävä hoito, jossa käytetään sellaisten värien kuin keltaisen, punaisen, sinisen, vihreän tai oranssin lähettämiä aaltoja, jotka vaikuttavat kehon soluihin ja parantavat kehon ja mielen tasapainoa, ja jokaisella värillä on terapeuttinen tehtävä.

Tässä terapiassa voidaan käyttää erilaisia ​​välineitä, kuten esimerkiksi värillisiä lamppuja, vaatteita, ruokaa, värillisiä ikkunoita tai aurinkovettä.

Lisäksi kromoterapian tai väriterapian edut ovat moninaiset, mikä voi tuottaa hyvinvoinnin tunteen ja jopa lievittää joidenkin sairauksien, kuten korkean verenpaineen ja masennuksen, oireita, jotka voidaan suorittaa terveyskeskuksessa tai sairaalassa lääketieteellisten lupa.

Mitä hyötyä siitä on

Kromoterapia on eräänlainen hoito, jolla on seuraavat edut:

• Tietyn taudin oireiden lievittäminen tietyn värin kautta;
• Fyysisen ja henkisen hyvinvoinnin parantaminen;
• Vähentynyt fyysinen väsymys;
• Vähentyneet unihäiriöt;
• Tuki päänsärkyjen hoitoon;
• Keskushermoston stimulointi.

Lisäksi kromoterapiaa käytetään usein täydentävänä hoitona, koska se parantaa sydämen toimintaa ja parantaa siten verenkiertoa.

Mitä varten se on

Hyötyjensä vuoksi kromoterapiaa voidaan käyttää erityyppisiin terveysongelmiin, kuten kuume, unettomuus, diabetes, psykiatriset sairaudet, kohonnut verenpaine, kausiluonteinen mielialahäiriö, haavat ja nivelsairaudet, mutta sitä tulisi käyttää täydentävänä käytäntönä, eikä sitä pitäisi korvaa lääkärin osoittama tavanomainen hoito.

Joissakin tapauksissa kromoterapiaa käytetään laajasti, kuten sinisen valon levittämisessä vastasyntyneillä keltaisuudella ja ihmisillä, joilla on haava. Lisäksi vaaleanpunaisen valon käyttö voi auttaa masennuksessa olevien ihmisten hoidossa, koska se auttaa lisäämään joitain mielialaa parantavia aineita, kuten serotoniinia.

Kuinka se tehdään

Kromoterapia suoritetaan laitteilla, jotka lähettävät eriväristä valoa ja että valoa voidaan välittää suoraan iholle tai henkilö voi olla kosketuksessa valon kanssa suljetun huoneen sisällä ja voi olla makaamassa tai istumassa.

Kivun valinta riippuu terapeutin ohjeista, ja eniten käytetyt värit ovat punainen, oranssi, keltainen, vihreä, sininen ja violetti. Punainen, oranssi ja keltainen voidaan luokitella lämpimiksi, jotka stimuloivat, kun taas vihreää, sinistä ja violettia väriä kutsutaan kylmiksi ja ne liittyvät rauhoittavaan vaikutukseen. Lisätietoja värien merkityksestä kromoterapiassa.

Missä se tehdään

Kromoterapiaa kutsutaan integroivaksi tai täydentäväksi käytännöksi, joten se tulisi suorittaa lääkärin luvalla, eikä perinteisestä hoidosta tulisi luopua. Tämän tyyppistä hoitoa on saatavana eräiden kaupunkien terveyskeskuksissa, ja SUS voi tarjota sitä, mutta tätä varten on tarpeen seurata perhelääkäriä ja sairaanhoitajaa.

Jotkut sairaalat ja klinikat tarjoavat myös kromoterapiahoitoa, mutta on tärkeää, että sen suorittavat ammattilaiset ja terapeutit, jotka ovat koulutettuja ja päteviä tällaiseen käytäntöön.

Välittää

Vaikka kromoterapialla on terveydellisiä etuja, sillä voi olla ei-toivottuja vaikutuksia, jos värejä ei käytetä oikein tai jos ne valmistavat kouluttamattomat ammattilaiset.

Punaisen ja oranssin sävyjä ei myöskään pidä käyttää kuumetta sairastavilla tai erittäin hermostuneilla henkilöillä, koska nämä värit voivat voimistaa näitä oireita. Myös kihtipotilaiden ei tulisi käyttää sinisiä ja violetteja värejä aiheuttamaan tunne pahenevat taudin oireet.