Pullistuneet levyt: niskan kipu

Sisältö

• Ne luut
• Mikä on pullistumalevy?
• Syntyneiden levyjen syyt
• Kuinka pullistuneet levyt diagnosoidaan?
• Hoitovaihtoehdot

Olet todennäköisesti pitänyt kaulaluusi (kutsutaan kaulanikamaa) itsestään selväksi, mutta niillä on merkittävä rooli. Sen lisäksi, että tuet päätäsi, joka painaa noin 9–12 kiloa, ne antavat myös kääntää pään kokonaan 180 astetta. Tämä voi viedä melkoisen maksun kohdunkaulan nikamista, selkärangan seitsemästä herkeimmästä luusta.

Tietäen tämän, on järkevää, että niskassasi voi olla ajoittain ongelmia. Yksi vakavimmista sairauksista, joihin liittyy niskaluusi, on pullistumalevy.

Ne luut

Jos olet koskaan tarkastellut tarkkaan kalkkunan tai kanan kaulan luita, olet epäilemättä nähnyt, kuinka kaikki nämä pienet selkärangan luut yhdistyvät selkärangan muodostamiseksi. Lihakset, nivelsiteet ja jänteet yhdistävät kumpikin nikamat seuraavaan. Nikamakappaleet ovat rengasmaisia, jolloin selkäranka ontto kanava, joka ympäröi ja suojaa selkäytimen muodostavia miljoonia hermokuituja.

Sinulla on 24 nikamia ja ylin seitsemän on niskassa. Selkärangan yläosa on kohdunkaulan selkäranka. Sen alapuolella on selkäranka ja rintarangan alla on lanneranka. Nämä kolme selkärangan osaa sekä ristiluu ja nivelkärki (hännänluu) lannerangan alapuolella muodostavat selkärangan.

Mikä on pullistumalevy?

Jokaisen nikaman välillä on geelitäytetty levy, joka toimii iskunvaimentimena ja auttaa selkärankaa liikkumaan. Vaurioitunut levy voi kutistua, työntyen taaksepäin selkäkanavaan.Levy kohoaa yleensä kanavan yhtä puolta kohti (joko oikealle tai vasemmalle), minkä vuoksi ihmisillä, joilla on pullistumalevy, on todennäköisesti kipua ja pistelyä vain yhdellä vartalon puolella.

Kaulassa oleva pullistumalevy voi olla suhteellisen kivuton. Tai se voi aiheuttaa voimakasta kipua niskassa, samoin kuin hartioissa, rinnassa ja käsivarsissa. Se voi myös aiheuttaa tunnottomuutta tai heikkoutta käsissä tai sormissa. Joskus tämä kipu ja tunnottomuus voivat jopa saada sinut ajattelemaan, että sinulla on sydänkohtaus.

Jotkut ihmiset käyttävät väärin termejä pullistumalevy ja herniated-levy toisiinsa. Herniated-levy on täysin revitty levy. Vinoistuneet levyt voivat lopulta muuttua herniated-levyiksi.

Syntyneiden levyjen syyt

Selkärankalevyt imevät paljon kulumista. Ajan myötä ne alkavat rappeutua ja heikentyä. Degeneratiiviset kiekkosairaudet ovat yleisimpiä pullistumien aiheuttamia levyjä, mikä johtaa usein selkärangan nivelrikkoon. Muita tekijöitä, jotka voivat aiheuttaa pullistumalevyjä tai vaikuttaa niihin, ovat:

• rasitus tai vamma
• liikalihavuus
• tupakointi
• huono ryhti
• toimettomuus

Kuinka pullistuneet levyt diagnosoidaan?

Jos sinulla on kipua, joka voi johtua pullistumasta tai herniated-levystä, lääkäri antaa sinulle fyysisen tutkimuksen. Sinulla on todennäköisesti myös yksi tai useampi kuvantamistesti. Näitä ovat selkärangan röntgensäteet, atk-tomografia (CAT-skannaus tai CT-skannaus) ja magneettikuvaus (MRI). Lääkäri voi suositella elektromiogrammia (EMG) tarkistaakseen hermojen tilan.

Hoitovaihtoehdot

Onneksi pullollaan voidaan hoitaa useita tapoja.

• Konservatiivista kohtelua kutsutaan myös ei-operatiiviseksi hallintaksi. Se sisältää lepoa ja lääkkeitä, ja se usein riittää parantamaan pullistuneen kohdunkaulalevyn.
• Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni, ovat ensisijaisia ​​reseptilääkkeitä pullistumalla. Vakavamman kivun varalta lääkäri voi määrätä lihaksen rentouttavan tai huumausaineen lievittäjän.
• Fysioterapia (PT) voi lievittää hermopainetta.
• Kotona olevat vetolaitteet voivat lievittää hermopainetta.
• Kortisoni-injektiot (tunnetaan nimellä epiduraaliset steroidi-injektiot tai ESI) selkärankaan voivat tarjota pidemmän aikavälin helpotuksen.
• Erilaiset kirurgiset toimenpiteet hoitavat kohdunkaulan herniaatiota. Kuitenkin vain noin 10 prosenttia ihmisistä, joilla on pullistuneet levyt, vaativat viime kädessä leikkauksen.

Niskaharjoitukset herniated-levylle »