Carrie Underwood ja hänen valmentajansa nousevat Workout Shamersille

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Puristammepa muutaman liikkeen työpöydän ääressä tai pudotamme kyykkyjä hampaiden pesun aikana, me kaikki tiedämme, että ei ole mitään väärää yrittää tehdä pikatreeniä muuten hullun päivän aikana. Itse asiassa se on yksi parhaista vinkeistä, joita kuntoasiantuntijat jakavat painonpudotuksen pysymiseen, vaikka luulet, ettei sinulla ole kirjaimellisesti aikaa harjoitella.

Ja henkilökohtaiset valmentajat tietysti tilaavat myös tämän käytännön, mutta viime viikonloppuna, kun valmentaja Erin Oprea yritti vain mahtua hikeen, hän päätyi sosiaalisen median tarkastelun kohteeksi. Blogikirjoituksessa nimeltä "Minua kiusattiin treenaamisesta" Oprea selittää, kuinka kun hän oli töistä lähtenyt poikansa jalkapallo -otteluun, hän tarttui hyppynaruun, laittoi musiikkia ja yritti puristaa pientä sydänkatselua katsellessaan. . Hänen tietämättään hänet otti toisen pelaajan isä, joka julkaisi sen välittömästi Facebookissa ja kutsui hänet ulos yrittäessään saada huomiota (koska siksi me kaikki harjoitamme, eikö? työn alla.

Oprea kirjoitti: "Yksi periaatteistani, jonka mukaan elän, on saada luovia elämän hetkiä, jotka yleensä tehdään istuen ja tehdä niistä mahdollisimman aktiivisia. Nautin siitä, se pitää minut terveenä ja olen kiireinen ammattikouluttaja Kenen pitää treenata-monta kertaa nämä hetket ovat kaikki mitä saan! Joten tuon painoja jalkapalloharjoitteluun, puhelimeni painon mittaamiseen Tabatat odottaessani asiakkaiden välissä ja hyppynaru aivan kaikkialla, erityisesti jalkapallo-otteluissa, jotta saan sydän sisään, kun katson poikieni potkaisevan peppua! "

Kommentoijat tulivat heti tukemaan Opreaa, mukaan lukien ei kukaan muu kuin Carrie Underwood, joka harjoitteli Oprean kanssa post-babyn kanssa (ja on Oprean suuri fani ja ystävä). Underwood puolusti häntä Instagramissa ja kirjoitti: "Hyvästi, Erin! Tuolla miehellä on ilmeisesti suuri ongelma... itsensä kanssa. Toivon vain, että hän oppii pitämään itsestään jonain päivänä, jotta hän voi olla aikuinen ja lopettaa muiden kiusaamisen. itsensä parantamiseksi! "

Tiedoksi, Underwood puristaa kaikki harjoitukset siellä, missä hän voi. "Aion harrastaa mitä tahansa harjoittelua, aina kun voin," hän kertoi lokakuussa Muoto kansitarina haastattelu. "Minulle se on avain onnellisuuteen ja terveyteen. Vaikka vapaa -aikaa on vaikea löytää nykyään", hän myönsi.

Ja hän jopa sisällyttää ihastuttavan poikansa Isaiah harjoituksiinsa:

Oprea ei näytä olevan vaiheittain tämän tietämättömän kaverin Facebook -viestissä, ja selittää, että hän aikoo jatkaa asiansa tekemistä, kiitos. Hän kuitenkin toivoo, että kiusaaminen voi olla esimerkki kaikille muille, jotka eivät ole yhtä rohkeita. "Juuri tästä syystä monet ihmiset eivät omaksu aktiivista elämäntapaa tavallisissa tilanteissa: he ovat huolissaan siitä, että he kiinnittävät huomiota ja mikä vielä pahempaa, pilkataan", hän kirjoittaa."Pitää itsesi aktiivisena ja terveenä kaikin mahdollisin tavoin, sitä pitäisi kannustaa ja ihailla! Haluaisin nähdä päivän, jolloin jalkapallokentän ympärillä on enemmän ihmisiä juoksemassa kierroksia kuin ihmisiä vain istuu ja katselee. (Muista: jos haluat tuomita takaisin ja katsoa peliä valkaisijoilta, en tuomitse.) "

Joten se ratkeaa: jatka kyykkyjen puristamista milloin ja missä voit, äläkä häpeä ketään muuta heidän tekemisestä - ellet halua Carrie Underwoodin tulevan perässäsi.

Arvostelu kohteelle