Mikä voi aiheuttaa nivelrikkoa

Sisältö

• Mikä aiheuttaa
• Kuinka hoitaa
• Komplikaatiot
• Mitä tehdä välttääksesi

Niveltulehdus, joka tunnetaan nivelrikkona tai nivelrikkona, on yli 65-vuotiailla hyvin yleinen krooninen reumasairaus, jolle on tunnusomaista kuluminen ja siten muodonmuutokset ja muutokset kehon nivelten toiminnassa, usein polvissa, selkärangassa, käsissä ja nivelissä. lonkat.

Vaikka sen syitä ei ole vielä täysin ymmärretty, tiedetään, että nivelrikkoa esiintyy useiden tekijöiden yhdistämisen takia, jotka liittyvät geneettisiin vaikutuksiin, iän etenemiseen, hormonaalisiin muutoksiin, aineenvaihdunnan häiriöihin ja tulehduksiin, ja se on yleisempää ihmisillä, jotka tekevät toistuvat ponnistelut, kärsivät esimerkiksi nivelvammoista tai ovat ylipainoisia.

Tämä tauti aiheuttaa kipua sairastuneessa nivelessä, lisäksi jäykkyyden ja vaikeuksien siirtämisessä tähän paikkaan, mikä on tarpeen lääkärin osoittaman hoidon suorittamiseksi lääkkeillä, fysioterapialla tai joissakin tapauksissa leikkauksella oireiden lievittämiseksi, koska siellä ei ole lopullinen parannuskeino. Ymmärrä mikä niveltulehdus on ja miten se vaikuttaa kehoon.

Mikä aiheuttaa

Niveltulehdus johtuu solun epätasapainosta, joka muodostaa nivelen muodostavan kapselin, mikä aiheuttaa nivelen kutistumisen ja ei pysty suorittamaan kunnolla rooliaan estämään kosketusta luiden välillä. Sitä, miksi tämä prosessi tapahtuu, ei kuitenkaan vielä täysin ymmärretä. On epäilystä, että niveltulehduksella on geneettisiä syitä, mutta on joitain tekijöitä, jotka lisäävät henkilön nivelrikon kehittymisen riskiä, ​​kuten:

• Perhehistoria niveltulehduksesta;
• Ikä yli 60 vuotta;
• Sukupuoli: naiset ovat todennäköisempiä kuin miehet estrogeenin vähenemisen vuoksi, joka tapahtuu vaihdevuosien aikana;
• Trauma: Murtumat, vääntö tai suora isku nivelelle, joka voi tapahtua muutama kuukausi tai vuosi sitten;
• Liikalihavuus: polvissa esiintyvän ylikuormituksen vuoksi, kun ylipaino on;

• Nivelen toistuva käyttö työssä tai kun harjoittelet fyysistä toimintaa, kuten joudutaan usein kiipeämään portaita tai kantamaan raskaita esineitä selässä tai päässä;
• Liiallinen nivelten joustavuus, kuten esimerkiksi rytmisen voimistelun urheilijoiden tapauksessa;
• Harjoittele liikuntaa ilman ammatillista ohjausta vuosien varrella.

Kun nämä tekijät ovat läsnä, paikassa tapahtuu tulehdusprosessi, joka vaikuttaa myös alueen luihin, lihaksiin ja nivelsiteisiin aiheuttaen rappeutumista ja nivelen progressiivista tuhoutumista.

Kuinka hoitaa

Nivelrikon hoidon tulee ohjata yleislääkäriä, reumatologia tai geriatria, ja se voi sisältää:

• Oireita lievittävien lääkkeiden, kuten tulehduskipulääkkeiden, kipulääkkeiden, voiteiden, ravintolisien tai tunkeutumisten, käyttö. Tiedä, mitkä ovat vaihtoehdot nivelrikon hoitoon;
• Fysioterapia, joka voidaan suorittaa lämpöresursseilla, laitteilla ja harjoituksilla;
• Leikkaus vaurioituneen kudoksen osan poistamiseksi tai nivelen korvaamiseksi proteesilla vaikeimmissa tapauksissa.

Hoito riippuu myös yksilön vamman vakavuudesta ja terveydentilasta. Lisätietoja nivelrikon tärkeimmistä hoitomuodoista.

Komplikaatiot

Vaikka nivelrikkoon ei ole parannuskeinoa, on mahdollista hallita oireita lääkärin ehdottamalla hoidolla nivelrikon aiheuttamien mahdollisten komplikaatioiden välttämiseksi, joihin kuuluvat nivelten epämuodostumat, voimakas kipu ja rajoitettu liikkuminen.

Mitä tehdä välttääksesi

Niveltulehduksen välttämiseksi on suositeltavaa noudattaa joitain suosituksia, jotka sisältävät ihanteellisen painon ylläpitämisen, reiden ja jalkojen lihasten vahvistamisen, nivelten toistuvan käytön välttämisen, säännöllisen liikunnan, mutta aina liikunnan ammattilaisen tai fysioterapeutin seurassa. Hormonikorvaushoito näyttää olevan ylimääräinen apu tietyille naisille. Tulehduskipulääkkeiden, kuten pähkinöiden, lohen ja sardiinien, säännöllinen kulutus on myös ilmoitettu