Selkä- ja vatsakipu: 8 syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Munuaiskivi
• 2. Selkäydinongelmat
• 3. Kaasut
• 4. Sappirakon tulehdus
• 5. Suoliston sairaudet
• 6. Haimatulehdus
• 7. Selkäkipu
• 8. Pyelonefriitti
• Kun se tapahtuu raskauden aikana
• Milloin mennä hätätilaan

Useimmissa tapauksissa selkäkipu johtuu lihasten supistumisesta tai selkärangan muutoksista, ja se johtuu huonosta asennosta koko päivän ajan, kuten istuminen tietokoneen äärellä kyynärpäällä, viettäminen useita tunteja seisomassa tai nukkuminen hyvin patjalla esimerkiksi pehmeä tai lattialla.

Mutta kun lisäksi selkäkipu säteilee myös vatsaan, mahdolliset syyt voivat olla:

1. Munuaiskivi

Miltä se tuntuu: munuaiskriisissä on tavallista, että ihmiset kokevat voimakasta selkäkipua, selkärangan päässä enemmän oikealle tai vasemmalle puolelle, mutta joissakin tapauksissa se voi säteillä myös vatsan alueelle. Munuaisten, virtsarakon tai virtsaputken tulehdus, joka aiheuttaa virtsatieinfektion, voi myös aiheuttaa kipua vatsan pohjassa.

Mitä tehdä: Sinun tulisi mennä päivystyspoliklinikalle, koska munuaiskolikot ovat erittäin voimakkaita ja joudut ehkä ottamaan lääkkeitä tai jopa leikkaamaan kiven poistamiseksi.

Valitse oireesi ja selvitä, onko sinulla munuaiskiviä:

1. 1. Vakava kipu alaselässä, mikä voi rajoittaa liikettä
2. 2. Kipu, joka säteilee selästä nivusiin
3. 3. Kipu virtsatessa
4. 4. Vaaleanpunainen, punainen tai ruskea virtsa
5. 5. Usein halu virtsata
6. 6. Pahoinvointi tai oksentelu
7. 7. Kuume yli 38 ° C

2. Selkäydinongelmat

Miltä se tuntuu: selkärangan nivelrikon tapauksessa selkäkipu on yleensä lähellä kaulaa tai selän päässä, keskittyneempi, vaikka se voi vaikuttaa myös vatsaan.

Mitä tehdä: mene ortopedille tekemään selkärangan röntgenkuva mahdollisen muutoksen havaitsemiseksi ja aloittamaan hoito, joka voidaan tehdä kipulääkkeiden, tulehduskipulääkkeiden tai fysioterapian avulla ryhtiä parantamaan, taistelemaan oireista ja välttämään pahenemista ulkonäkö esimerkiksi herniated levy tai papukaijan nokka.

Katso lisää vinkkejä selkäkivun lievittämiseen katsomalla video:

3. Kaasut

Miltä se tuntuu: joissakin tapauksissa suoliston kaasujen kertyminen voi myös aiheuttaa kipua selässä ja vatsassa, jolloin vatsa turpoaa. Kipu voi olla piikitty tai pistelty ja yleensä alkaa sijaita yhdessä selän tai vatsan osassa ja voi sitten siirtyä toiseen vatsaosaan.

Mitä tehdä: fenkoli-teen nauttiminen ja sitten kävely noin 40 minuutin ajan voi olla hyödyllistä kaasujen poistamiseksi luonnollisesti, mutta jos kipu ei pysähdy, voit yrittää juoda luumu vettä, koska se auttaa poistamaan ulosteet, jotka saattavat suosia kaasujen tuotantoa. Katso elintarvikkeet, jotka aiheuttavat eniten kaasua, välttää niitä. Syöminen kevyitä aterioita syömällä tuoreita ruokia, kuten hedelmiä ja vihanneksia, ja juomalla pieniä määriä vettä koko päivän ajan, sekä kamomilla- tai sitruunamelissa-tee voi auttaa lievittämään kipua.

4. Sappirakon tulehdus

Sappirakon kivi voi johtaa tulehdukseen, joka ilmenee aina, kun henkilö syö rasvaisia ​​ruokia, mutta se ei ole aina vakavaa.

Miltä se tuntuu:kun sappirakko on tulehtunut, henkilö tuntee kipua vatsassa, ja ruoansulatus on yleensä heikkoa, vatsan raskauden tunne, vatsan turvotus ja röyhtäily. Vatsakipu voi säteillä takaisin. Lue lisää oireita sappirakon kiven tunnistamiseksi.

Mitä tehdä: Sinun tulisi mennä gastroenterologin luo ja tehdä ultraääni vahvistaaksesi kiven läsnäolon ja sappirakon poistamisen tarpeen.

5. Suoliston sairaudet

Suolistosairaudet, kuten ärtyvän suolen oireyhtymän tapauksessa, aiheuttavat yleensä vatsakipua, mutta ne voivat myös säteillä takaisin, mikä on hajautuneempaa.

Miltä se tuntuu: oireita, kuten vatsakipu ja polttava tunne, pistely tai kouristelut, saattaa ilmetä. Vatsan pohjassa voi olla myös epämukavuutta, löysä tai erittäin kova uloste ja turvonnut vatsa.

Mitä tehdä: sinun tulee tarkkailla suoliston tapojasi selvittääksesi, onko kyseessä ummetus, kaasu vai ripuli. Gastroenterologin kuuleminen voi olla hyödyllinen muiden oireiden tunnistamiseksi, diagnoosin testaamiseksi ja hoidon aloittamiseksi. Esimerkiksi gluteeni-intoleranssin tapauksessa on välttämätöntä poistaa gluteeni ruoasta, mutta ravitsemusterapeutti voi ilmoittaa tarvittavat muutokset jokaiselle suoliston muutokselle. Katso, mitä ärtyvän suolen oireyhtymä ruokavalio näyttää.

6. Haimatulehdus

Haimatulehdus on vakava tila, joka saattaa tarvita kiireellistä lääkärinhoitoa, ja kiireellinen leikkaus voidaan suorittaa.

Miltä se tuntuu: kipu alkaa huonosti ja vaikuttaa vatsan yläosaan, kylkiluita lähinnä olevaan osaan, jota kutsutaan "tankokivuksi", mutta sillä on taipumus pahentua ja se voi säteillä takaisin. Kun infektio pahenee, kipu lokalisoituu ja vahvistuu entisestään. Pahoinvointia ja oksentelua voi myös esiintyä. Lisätietoja haimatulehduksen oireista.

Mitä tehdä: sinun tulisi mennä päivystyspoliklinikalle selvittääkseen, onko kyseessä todella haimatulehdus, ja aloita hoito kipulääkkeillä, tulehduskipulääkkeillä ja erityisillä entsyymeillä haiman moitteettoman toiminnan varmistamiseksi. Riippuen siitä, mikä aiheutti tulehduksen, kuten hammaskiven tukkeuman, kasvaimen tai infektiot, saatat joutua käyttämään antibiootteja tai leikkausta esimerkiksi kivien poistamiseksi, jotka pahentavat tautia.

7. Selkäkipu

Miltä se tuntuu: alaselän kipu voi näkyä enemmän selän keskellä, varsinkin kun on tehty paljon vaivaa, kuten kiipeilyä portaissa tai raskaiden laukkujen kantaminen. Pitkä istuminen tai seisominen tekee kipusta pahempaa, mikä voi alkaa säteillä vatsaan. Jos se säteilee takapuoleen tai jalkoihin, se voi olla iskiashermon tulehdus.

Mitä tehdä: kuuman kompressin asettaminen selälle voi lievittää lievää tai kohtalaista kipua, mutta sinun on mentävä ortopedin luokse suorittamaan testejä ja aloitettava hoito, joka voidaan tehdä esimerkiksi fysioterapiaistunnoilla.

8. Pyelonefriitti

Pyelonefriitti on korkea virtsateiden infektio, eli se vaikuttaa munuaisiin ja virtsajohteisiin, joka johtuu bakteerien lisääntymisestä tällä alueella tai matalan virtsatieinfektion komplikaation vuoksi.

Miltä se tuntuu: on tavallista kokea voimakasta selkäkipua kärsivän munuaisen puolella, kipua alavatsan alueella virtsatessa, korkea kuume, vilunväristykset ja vapina sekä huonovointisuus, pahoinvointi ja oksentelu.

Mitä tehdä: Sinun on mentävä päivystyspoliklinikalle, koska sinun on otettava kipulääkettä antibioottien ja antipyreettien sekä veri- ja virtsatestien lisäksi. Lisätietoja pyelonefriitista ja pääoireista.

Kun se tapahtuu raskauden aikana

Selkäkipu, joka säteilee vatsaan raskauden alkuvaiheessa, voi tapahtua, kun vatsan kasvun aiheuttaman hermon venyttämisen vuoksi on välikalvon neuralgia. Toinen yleinen syy on kuitenkin kohdun supistuminen. Jo vatsasta, vatsan alueelta alkava kipu, joka säteilee taaksepäin, voi olla mahalaukun refluksi, joka on hyvin yleinen syy raskauteen johtuen kohdun tilavuuden kasvusta ja mahalaukun puristumisesta.

Mitä tunnet: kylkiluiden välisen neuralgian aiheuttama kipu voi olla piikikäs ja on yleensä lähellä kylkiluita, mutta selkäkipu säteilee vatsan pohjaan voi olla merkki kohdun supistumisista, kuten synnytyksessä.

Mitä tehdä: lämpimän pakkauksen asettaminen kipupaikalle ja venytys, vartalon kallistaminen kivun vastakkaiselle puolelle voi olla hyvä apu kivun lievittämiseen. Synnytyslääkäri voi myös ilmoittaa ottavansa B-vitamiinikompleksin, koska tämä vitamiini auttaa perifeeristen hermojen toipumisessa. Refluksi tulee pitää kevyt ruokavalio ja välttää makaamista ruokinnan jälkeen. Parempi ymmärtäminen refluksin tunnistamiseksi ja hoitamiseksi raskauden aikana.

Katso seuraava video ja opi lisää selkäkipujen lievittämisestä raskauden aikana:

Milloin mennä hätätilaan

On tärkeää mennä lääkäriin, kun selkäkipu säteilee vatsan alueelle ja sillä on seuraavat ominaisuudet:

• Se on erittäin intensiivistä ja tekee mahdottomaksi harjoittaa normaalia päivittäistä elämää, kuten syömistä, nukkumista tai kävelyä.
• Se ilmestyy putoamisen, loukkaantumisen tai iskun jälkeen;
• Se pahenee viikon kuluttua;
• Kestää yli kuukauden;
• Muita oireita esiintyy, kuten virtsan tai ulosteen inkontinenssi, hengenahdistus, kuume, jalkojen pistely tai ripuli.

Näissä tapauksissa kivun syy voi johtua vakavammista tilanteista, kuten elinten tulehdus tai syöpä, ja siksi on mentävä sairaalaan testeihin, kuten röntgensäteisiin tai ultraääniin, ja aloitettava sopivin hoito mahdollisimman pian.