Voiko sovellus todella "parantaa" kroonisen kipusi?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Krooninen kipu on hiljainen epidemia Amerikassa. Joka kuudes amerikkalainen (suurin osa heistä on naisia) sanoo, että heillä on merkittävää kroonista tai voimakasta kipua, National Institutes of Healthin tuoreen tutkimuksen mukaan.

Jatkuvasta kivusta kärsiminen voi vaikuttaa elämäsi kaikkiin osa-alueisiin, heikentää työkykyä, vahingoittaa ihmissuhteita, tyhjentää pankkitilejä ja vaikeissa tapauksissa aiheuttaa vammoja. Pelkästään taloudellinen vaikutus on valtava, ja krooninen kipu maksaa Amerikalle yli 635 miljardia dollaria vuodessa American Pain Societyin mukaan-puhumattakaan siitä, kuinka paljon se kärsii potilaiden mielenterveydestä. Eräässä vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että krooninen kipu lisää merkittävästi henkilön riskiä masennukseen, ahdistukseen ja jopa itsemurhaan. Kaikki tämä tarkoittaa sitä, että krooninen kipu on kauhea terveysongelma, joten lääkkeen löytäminen voi muuttaa miljoonia ihmishenkiä paremmaksi.

Yksi startup-yritys haluaa tehdä juuri tämän. Curable on ohjattu itsehallintasovellus, joka auttaa hallitsemaan kroonista kipua. Se opettaa käyttäjille erikoistuneita mielen ja kehon tekniikoita, kuten ohjattuja meditaatioistuntoja, kivunlievitys visualisointeja ja ilmeikkäitä kirjoituskehotuksia. Se on suuri lupaus, mutta perustaja Laura Seago uskoo luottavaisesti tekemään, koska hän on käyttänyt menetelmää itse. Vain pari vuotta sitten Seago käsitteli migreenin murskaamista, joka voi kestää jopa 48 tuntia kerrallaan. Kokeiltuaan kaikkea lääkityksestä ruokavalion muutoksiin, fysioterapiaan ja jopa suusuojuksiin (jotka estäen hänen leuansa puristamisen öisin), hän tapasi lääkärin, joka kertoi hänelle, ettei hänellä ollut fyysisesti mitään vikaa. Siis mitä? Hänelle opetettiin "biopsykososiaalista lähestymistapaa" kivunlievitykseen, joka kohtelee ihmisen mieltä ja kehoa yhtenäisenä yhtenäisenä yksikkönä "kouluttamalla aivosi kääntämään kivun kiertokulun" Curablen verkkosivuston mukaan. Lyhyesti sanottuna se toimi Seagolle. Hän sanoo, ettei hänellä ole ollut migreeniä tai edes päänsärkyä, joka olisi tarvinnut jotain vahvempaa kuin ibuprofeeni yli vuoteen. (Lue lisää näistä 12 luonnollisesta päänsärkyhoidosta, jotka todella toimivat.)

Kuulostaako liian hyvältä ollakseen totta? Ihmettelimme ja aloimme kysellä.

"Toivon, että kroonisen kivun parantaminen olisi yhtä yksinkertaista kuin sovelluksen käyttö, mutta se on vain toiveajattelua", sanoo Medhat Mikhael, MD, kivunhoidon asiantuntija MemorialCare Orange Coast Medical Centerissä Fountain Valleyssä Kaliforniassa. "Se saattaa auttaa poistamaan mielesi kivusta. Mutta se ei ole vastaus tai a parantaa, kaikkiin kroonisiin kiputiloihin. "

Ongelma on, että useimmat krooniset kivut alkavat fyysisestä syystä-levyn repeytymisestä, auto-onnettomuudesta, urheiluvammasta-ja siitä on huolehdittava ennen kuin kipu voi ratkaista, sanoo tohtori Mikhael. Joskus kipu jatkuu senkin jälkeen, kun keho on parantunut, ja joskus syytä ei koskaan löydy. "Tästä voisi olla hyötyä ihmisille, joiden kipu johtuu yksinomaan ahdistuksesta tai stressistä, mutta se ei ole hyvä henkilölle, jolla on fyysinen syy kipuinsa", hän sanoo. (Yksi asioista mindfulness ja meditaatio voi tehdä? Auta sinua parantumaan tunnekivusta.)

Kroonisesta kivusta kärsiville parasta, mitä he voivat tehdä, on löytää lääkäri, joka todella kuuntelee häntä, saa oikean diagnoosin ja sitten kehittää yksilöllisen kivunhallintasuunnitelman, sanoo tohtori Mikhael. (Krooninen kipu liittyy usein Lymen taudin tai fibromyalgian kaltaisiin tiloihin, joita voi olla erittäin vaikea diagnosoida, joten haluat lääkärin, joka kuuntelee ja ottaa huomioon kaikki oireesi.) Curable -hoidossa potilaat ovat vuorovaikutuksessa Claran kanssa. tekoälybotti. Clara opettaa oppitunteja ja antaa palautetta (Seago sanoo, että käyttäjille annetaan uusi oppitunti muutaman päivän välein) vuosien kliinisen tutkimuksen perusteella verkkosivuston mukaan. Jos sinulla on kysyttävää, Seago sanoo, että sinulla on mahdollisuus ottaa yhteyttä Curable -tukitiimiin, mutta kukaan tiimistä ei ole lääkäri, joten he eivät voi antaa lääkärin neuvoja. Vaikka se voi riittää, jos etsit stressin lievitystä, monilla kroonista kipua kärsivillä ihmisillä on lääketieteellisiä ongelmia, ja tämä "oikean henkilön" luottamuksellisen tiedon puute voi olla vaarallista, sanoo tohtori Mikhael.

Raskaiden reseptilääkkeiden pitäisi olla sinun ja lääkärisi viimeinen keino, sanoo tohtori Mikhael. (Tiesitkö, että naisilla saattaa olla suurempi riski saada särkylääkkeiden riippuvuus?) "Sinun täytyy hyökätä kipuun monista eri näkökulmista", hän sanoo. "Käytämme esimerkiksi fysioterapiaa, liikuntaa, meditaatiota, akupunktiota ja psykologia lääketieteellisten lähestymistapojen, kuten leikkauksen, hermolohkojen tai lääkkeiden, lisäksi." Sovellus kattaa vain pienen osan siitä, hän lisää.

Kaikilla ei ole rahaa tai pääsyä tällaiseen premium -lääketieteelliseen hoitoon, Seago sanoo ja lisää, että monet ihmiset löytävät sovelluksen vuosien turhautumisen jälkeen perinteisiin lääkäreihin. Kustannukset "12,99 dollaria kuukaudessa Curable -tilauksesta ovat paljon halvempia kuin mikään lääketieteellinen lasku", hän sanoo. Lisäksi Seago sanoo, että tilastot ovat rohkaisevia - 70 prosenttia ihmisistä, jotka käyttivät sovellusta yli 30 päivää, raportoivat fyysistä helpotusta, ja puolet heistä sanoi, että heidän kipunsa on "paljon parempi" tai "täysin poissa", yrityksen mukaan. tiedot.

Seago sanoo, että Curable ei tarkoita sovelluksen sairaanhoidon kauppaa, vaan antaa sinulle enemmän vaihtoehtoja, joita voit tehdä kotona yksin. Joten jos sinusta tuntuu, että olet käyttänyt kaikki muut keinot kroonisen kivun torjumiseksi tai haluat vain vähentää stressiä ja jännitystä mielessäsi ja kehossasi, sovellus saattaa olla kokeilemisen arvoinen. Et ehkä "paranna" niitä äkillisiä migreenejä klo 15.00. kun viikoittainen kokous pyörii ympäri, mutta pieni tietoisuus ei koskaan satuta ketään.

Arvostelu kohteelle