Kuukautiskierto: mikä se on, päävaiheet ja oireet

Sisältö

• Kuukautiskiertoinen laskin
• Normaalin kuukautiskierron vaiheet
• 1. Follikulaarinen vaihe
• 2. Ovulaatiovaihe
• 3. Luteaalinen vaihe
• Merkit, jotka osoittavat hedelmällisen ajan
• Mikä tekee kuukautiskierrosta epäsäännöllisen

Kuukautiskierto kestää yleensä noin 28 päivää ja on jaettu kolmeen vaiheeseen hormonaalisten muutosten mukaan, jotka tapahtuvat naisen kehossa kuukauden aikana. Kuukautiset edustavat naisen elämän hedelmällisiä vuosia, jotka alkavat murrosiässä ja kestävät vaihdevuodet.

On normaalia, että jakson kesto vaihtelee 25-35 päivän välillä, mutta lyhyemmillä tai pidemmillä aikaväleillä nämä jaksot voivat olla terveysongelmia, kuten munasarjojen munasarjat, joten jos näin tapahtuu, on suositeltavaa ottaa yhteyttä gynekologiin.

Kuukautiskiertoinen laskin

Selvitä kuukautiskierto kirjoittamalla tietosi alle:

Kun kuukautiskierto on epäsäännöllinen, on vaikeampaa tietää ovulaatiopäivä ja voi olla vaikeampaa tulla raskaaksi, koska hedelmällisyyttä ei voida laskea tarkalleen. Katso kuinka lasketaan epäsäännöllisten jaksojen hedelmällinen jakso.

Normaalin kuukautiskierron vaiheet

Normaali kuukautiskierto kestää keskimäärin 28 päivää, alkaen kuukautisten ensimmäisestä päivästä ja päättyen seuraavan kuukauden kuukautisten alkamiseen. Jokainen sykli on jaettu 3 vaiheeseen:

1. Follikulaarinen vaihe

Tämä on syklin ensimmäinen vaihe, joka alkaa kuukautisten ensimmäisenä päivänä ja kestää 5-12 päivää. Tässä vaiheessa aivot lisäävät follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) tuotantoa, mikä saa munasarjat kypsymään munansa.

Tämän kypsymisen myötä munasarja alkaa myös vapauttaa suurempia määriä estrogeenia, joka on toinen hormoni, joka on vastuussa kohdun limakalvon valmistamisesta mahdolliselle raskaudelle.

2. Ovulaatiovaihe

Tässä vaiheessa estrogeenitasot kasvavat edelleen ja saavat kehon tuottamaan luteinisoivan hormonin (LH), joka on vastuussa kypsimmän munan valitsemisesta ja sen jättämisestä munasarjasta, jolloin ovulaatio tapahtuu, yleensä noin 14. päivä. sykli.

Vapautuneena muna kulkee putkien läpi, kunnes se saavuttaa kohtuun. Normaalisti muna selviää 24 tuntia munasarjan ulkopuolella, joten jos se joutuu kosketuksiin siittiöiden kanssa, se voidaan hedelmöittää.Koska siittiöt voivat kestää jopa 5 päivää naisen kehossa, on mahdollista, että jos nainen oli yhdynnässä jopa 5 päivää ennen ovulaatiota, hän voisi tulla raskaaksi.

3. Luteaalinen vaihe

Tämä vaihe tapahtuu keskimäärin syklin viimeisten 12 päivän aikana, ja näinä päivinä munarakkulan munasarjan sisällä jättämä munarakko alkaa tuottaa progesteronia suurempana määränä jatkaakseen kohdun limakalvon valmistamista mahdollisesta raskaudesta. Lisäksi estrogeenituotanto lisääntyy, joten joillakin naisilla voi olla rintojen arkuus, mielialan vaihtelut ja jopa turvotus.

Kun hedelmöitystä ei tapahdu, follikkelia kutistuu munasarjassa ja siksi estrogeeni- ja progesteronitasot laskevat, kunnes kohdun limakalvo poistuu, aloittaen kuukautiset ja seuraavan kuukautiskierron.

Jos hedelmöitys tapahtuu, muna on juuttunut kohdun seinämiin ja keho alkaa tuottaa hCG: tä, hormonia, joka pitää follikkelia tuottavan estrogeenia ja progesteronia korkealla tasolla kohdun limakalvon ylläpitämiseksi, kunnes istukka muodostuu.

Merkit, jotka osoittavat hedelmällisen ajan

Hedelmällisestä jaksosta viittaavat merkit ovat munanvalkuaisten kaltaiset läpinäkyvät purkaukset, lisääntynyt rintojen herkkyys ja lievä kohdun kipu, samanlainen kuin lievä ja väliaikainen koliikki.

Näiden merkkien lisäksi ovulaatio on mahdollista tunnistaa ovulaatioapteekkitestillä, kuten Confirme ja Bioeasy. Katso, miten näitä testejä käytetään selvittämään, oletko hedelmällisessä vaiheessa.

Mikä tekee kuukautiskierrosta epäsäännöllisen

Epäsäännöllinen kuukautiskierto on sellainen, jossa ei tiedetä, milloin kuukautiset tulevat. Epäsäännöllisen syklin yleisimmät syyt ovat:

• Varhainen hedelmällinen elämä murrosiässä, jopa 2 vuotta ensimmäisten kuukautisten jälkeen;
• Raskauden jälkeen;
• Menopaussi ennen voimakkaita hormonaalisia muutoksia;
• Syömishäiriöt, jotka aiheuttavat liiallista laihtumista, kuten anorexia nervosa;
• Liiallinen liikunta, erityisesti naisurheilijoilla;
• Kilpirauhasen liikatoiminta;
• Munasarjojen monirakkulatauti;
• Ehkäisyvalmisteen vaihto;
• Stressi tai emotionaaliset häiriöt;
• Tulehduksen, polyyppien tai kasvainten esiintyminen naisten lisääntymisjärjestelmässä.

Epäsäännöllisen kuukautiskierron läsnä ollessa tai kun kuukautiskierto ei tapahdu yli 3 kuukautta, gynekologin tulisi ottaa yhteyttä ongelman syyn selvittämiseen. Katso 10 kuukautisten myyttiä ja totuutta.