Kuinka saada mustapäitä ja whiteheads

Sisältö

• Hoito näppylöille ja mustapäille
• 1. Puhdista ihosi kunnolla
• 2. Levitä sopivia tuotteita kasvoille
• 3. Syö ruokavalio vähentää näppylöitä ja mustapäitä
• Milloin mennä ihotautilääkäriin

Pimppien poistamiseksi on välttämätöntä puhdistaa iho ja syödä elintarvikkeita, kuten lohi, auringonkukansiemenet, hedelmät ja vihannekset, koska niissä on runsaasti omega 3: ta, sinkkiä ja antioksidantteja, jotka ovat tärkeitä aineita vähentämään ihon tulehdusta.

Lisäksi ulkonäön hallitsemiseksi ja näppylöiden hoitamiseksi on tärkeää välttää meikkiä, etenkin sellaista, joka ei ole öljytön,auringolle altistuminen ja stressi, laita iholle sopiva aurinkovoidetta äläkä purista näppylöitä, jotta iho ei ole täplikäs tai arpeinen.

Tapauksissa, joissa iho on erittäin rasvainen ja mustapäillä, jotka ovat mustia pisteitä, on sopivinta tehdä ammattimainen ihonpuhdistus kosmetologin kanssa salonissa tai esteettisessä klinikassa.

Hoito näppylöille ja mustapäille

Mustapäiden ja näppylöiden ulkonäköä ja ulkonäköä voi vähentää useita tekniikoita ja päivittäisiä tapoja, kuten ihon asianmukainen puhdistus, tiettyjen voiteiden levittäminen tai jopa ruokavalion muuttaminen.

1. Puhdista ihosi kunnolla

Kasvojen näppylöiden ja mustapäiden hoidossa on aina aloitettava ihon hyvä puhdistus, koska ihoon kertyvä rasvan ylimäärä aiheuttaa näppylöitä. Hyvän puhdistuksen saamiseksi iholle on välttämätöntä:

• Pese kasvosi päivittäin saippualla, joka sopii aknen iholle;
• Levitä supistava kasvovoide, joka auttaa sulkemaan huokoset;
• Levitä näppylöille kuivuva voide tulehtuneille;
• Suorita ihon syvä puhdistus 1-2 kertaa kuukaudessa;
• Suorita ihon kuorinta 1-2 kertaa viikossa. Näin se tehdään;
• Levitä vähintään kerran viikossa savipohjainen puhdistava naamio, joka imee ylimääräisen talin;
• Levitä naamio mustapäiden poistamiseksi nenästä, otsasta ja leukasta käyttämällä esimerkiksi väritöntä gelatiinia.

Saippuoita, tonikoita, emulsioita ja naamioita voi ostaa apteekista tai supermarketista. Joitakin kotihoitoja voidaan kuitenkin tehdä myös kotona, kuten esimerkiksi takiajuuriliuos. Näin voit tehdä tämän kodin korjaustoimenpiteen näppylöille.

2. Levitä sopivia tuotteita kasvoille

On erittäin tärkeää kosteuttaa iho puhdistuksen jälkeen erityisellä rasvaiselle iholle tarkoitetulla voiteella, joka rajoittaa talin liiallista tuotantoa, mikä aiheuttaa uusia epätäydellisyyksiä.

Sitä voidaan käyttää myös voiteella, jolla on komponentteja, jotka edistävät kemiallista kuorintaa koko päivän, ihon tasoittamiseksi ja huokosten kutistamiseksi tai jopa tulehdusta ehkäisevällä toiminnalla vähentämään näppylöiden ulkonäköä.

Sitä voidaan käyttää myös paikallisesti tuote, joka kuivaa ja peittää näppylät, runsaasti keratolyyttisiä, anti-seborrheisia ja antibakteerisia aineita.

3. Syö ruokavalio vähentää näppylöitä ja mustapäitä

On välttämätöntä välttää maidosta saatuja ruokia, koska ne suosivat näppylöistä peräisin olevan talirauhasten talintuotantoa. Sijoita seuraavien tuotteiden kulutukseen:

• Kala, chia-siemenet ja saksanpähkinät, joissa on runsaasti omega 3: a, joka auttaa hallitsemaan talirauhastulehdusta. Lisätietoja: Ruoka vähentää näppylöitä;
• Osterit ja auringonkukansiemenet, joilla on sinkkiä, mikä on tärkeä tulehduksen vähentämiseksi, paranemisen parantamiseksi ja rasvan erittymisen vähentämiseksi ihossa;
• Antioksidanttipitoiset hedelmät ja vihannekset, jotka vahvistavat kehoa ja auttavat torjumaan ihon tulehdusta;
• Vesi, tärkeä kosteuttava iho, neuvotaan juomaan vähintään 1,5 litraa päivässä;

Katso kaikki ravitsemusterapeutin vinkit tietääksesi mitä syödä näppylöiden poistamiseksi:

Milloin mennä ihotautilääkäriin

Kun nämä menetelmät eivät lopeta näppylöitä, dermatologin ohjauksessa tulisi suorittaa erityinen hoito tuotteilla, joita voidaan levittää iholle tai jopa ottaa lääkkeitä, jotta akne voidaan hallita, parantaa itsetuntoa ja elämänlaatu.

Joitakin esimerkkejä tuotteista, joita ihotautilääkäri voi suositella aknea vastaan, ovat:

• Puhdistava voide lian poistamiseksi iholta;
• Kuivausgeeli, joka voi olla voiteen tai voiteen muodossa aknea aiheuttavien bakteerien, kuten Epiduo tai Azelan, torjumiseksi;
• Kerma tai voide akneen ja näppylöiden puristamisen aiheuttamien ihopisteiden keventämiseksi;
• Aurinkosuojavoide voiteettomana ilman öljyä tai geeliä suojaamaan ihoa auringolta ja estämään tummien täplien esiintymisen iholla.

Näiden tuotteiden lisäksi, joita on levitettävä iholle päivittäin sävyn tasoittamiseksi, öljyisyyden poistamiseksi ja näppylöiden poistamiseksi, on myös pillereitä, kuten isotretinoiini, joka on tarkoitettu vaikeaan akneen, kun hoitoa ei ole suoritettu. osoittautunut tehokkaaksi. Lisätietoja tästä korjaustoimenpiteestä.

Koska akne johtuu myös hormonaalisista muutoksista, joskus ehkäisyvalmisteiden, kuten Diane 35, käyttö tai terveysongelmien, kuten munasarjojen tai fibroidien, hoitaminen ovat tärkeitä mustapäiden ja näppylöiden poistamisessa.