Kirjoittaja: Sara Rhodes
Luomispäivä: 15 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka tehdä imusolmukkeiden vuoto kasvoille - Kunto
Kuinka tehdä imusolmukkeiden vuoto kasvoille - Kunto

Sisältö

Imusolmukkeiden tyhjennyksen suorittamiseksi kasvoilla on noudatettava askel askeleelta, joka alkaa solisluun läheltä ja nousee vähitellen kaulan läpi, suun, poskien, silmän kulman ja lopulta otsaan. Tämä on tärkeää, jotta koko vaiheen aikana kertyneet toksiinit voidaan todella poistaa imusolmukkeiden kautta.

Tämä hieronta on erittäin sopiva ihon ulkonäön parantamiseksi, jolloin se on puhtaampaa ja kirkkaampaa, eliminoi kasvojen turvotuksen epilaation jälkeen, lievittää kipua ja epämukavuutta hammaslääkärin kuulemisen jälkeen ja erityisesti korvien, suun plastiikkakirurgian jälkeen. silmät tai nenä, koska se toimii vähentämällä mustelmia, turvotusta ja silmien alla olevia pusseja, jotka yleensä turpoavat leikkauksen jälkeen, mikä vähentää palautumisaikaa.

Jos haluat, katso video:

7 vaihetta kasvojen imusolmukkeiden tyhjennykseen

Kasvojen viemäröinti voidaan suorittaa itse peiliä vasten ja se on helppo suorittaa, mutta alla kuvattuja vaiheita on kuitenkin noudatettava odotetun vaikutuksen saavuttamiseksi.


1. Laskimokulman stimulointi

Laskimokulman stimulointiKaulan, leuan ja korvan imusolmukkeet

Kasvojen imusolmukkeiden tyhjennys on aloitettava kaulassa pyöreillä tai paineliikkeillä sormenpäillä suoraan solisluiden yläpuolella olevalla alueella hitaasti ja tasaisesti tekemällä pyöreitä liikkeitä 6-10 kertaa. Tämän alueen stimulointi on välttämätöntä laskimokulman stimuloimiseksi, joka on vastuussa imusolun ohjaamisesta verenkiertoon lähellä sydäntä.

2. Viemäröinti kaulasta

  • Tyhjennä kaulan lateraalialue pyörein liikkein, jotka alkavat niskan lähimmästä osasta painamalla sternocleidomastoid-lihasta;
  • Tyhjennä myös niskakyhmy, ikään kuin se "työntää" imusolmuketta koko kaulasta solisluuhun.

3. Tyhjennä leuka ja suu

  • Aseta etu- ja keskisormen kärjet leuan keskiosaan ja suorita pyöreitä liikkeitä 6-10 kertaa;
  • Aseta sormenpäät alahuulen alle liu'uttamalla sormet leuan pohjaan;
  • Suun kulmasta alkavilla pyöreillä liikkeillä tuo imusolu leuan keskelle;
  • Aseta sormet nenän pohjan ja ylähuulen väliin ja ohjaa imusolmukkeet pyörein liikkein kohti leuan keskustaa, ohittamalla suu.
Kaulan viemäröintiViemäröinti poskissa ja nenässä

4. Tyhjennä posket ja nenä

  • Aseta sormesi lähelle korvia ja paina pyöreillä liikkeillä tätä aluetta 6-10 kertaa varovasti;
  • Aseta sormenpäät posken sivulle valuttamalla kohti korvaa;
  • Aseta sormenpäät nenän sivulle ja suuntaa imusolmukkeet pyörein liikkein korvien kulmaan;
  • Aseta sormenpäät alemman silmäluomen alle ja liu'uta pyörivin liikkein, kunnes korvat ovat lähellä.

5. Tyhjennä silmät

  • Aseta sormesi kasvojen sivulle ja liu'uta ympyröillä silmän ulkokulmasta korvien takaosaan;
  • Aseta sormet ylemmän silmäluomen kohdalle ja suuntaa imusolmukkeet pyörein liikkein kohti korvia;
  • Stimuloi korvien läheisyyttä (aurikulaariset ganglionit) uudelleen.
Otsan viemäröinti

6. Tyhjennä otsa

  • Aseta sormenpäät otsaan keskelle kulmakarvojen läheisyyteen ja suuntaa imusolmuketta pyörein liikkein korvien suuntaan;
  • Stimuloi lopuksi jälleen korvien lähellä oleva osa ja solisluiden yläosa.

7. Laskimokulman stimulointi

Lopussa laskimokulman ärsyke tulisi toistaa paineliikkeillä sormenpäillä 5-7 toistokerran välein.


Kasvojen imukudoksen tyhjennys kestää suhteellisen nopeasti, se voi kestää noin 10 minuuttia, mutta vaikka henkilö voi tehdä sen itse, parempia tuloksia havaitaan, jos tekniikan suorittaa ammattilainen, varsinkin kun se on osoitettu plastiikkakirurgian jälkeen. kasvot tai pää.

Milloin imusolmukkeiden tyhjennys kasvoille

Kasvojen imusolmukkeiden tyhjennys on osoitettu varsinkin kun kasvot ovat turvoksissa, mikä voi tapahtua:

  • Kuukautisten aikana;
  • Hammashoidon jälkeen kanavana tai hampaanpoistona;
  • Nesteen kertymisen tapauksessa;
  • Kun nukut alle 5 tai yli 8 tuntia;
  • Itkemisen jälkeen;
  • Kasvojen vammat tai traumat;
  • Flunssa, nuha tai sinuiitti;
  • Pään tai kaulan leikkauksen jälkeen;
  • Kasvojen tai kaulan plastiikkakirurgian jälkeen.

Kasvot voivat myös turvota, herkemmiksi ja punertaviksi nukan, kasvojen tai kulmakarvojen vahaamisen jälkeen, ja tämä tekniikka auttaa vähentämään näitä vaikutuksia, mikä tekee ihosta kauniimman ja suosii iholle levitetyn kosmetiikan tunkeutumista. Lisäksi, kun poistetaan myrkkyjä ja ylimääräistä nestettä kasvoista, meikki on parempi ja tarttuu paremmin ihoon.


Kasvojen imusolmukkeiden tyhjenemisellä on etuja kaiken ikäisille, myös teini-ikäisille, akneongelmilla, koska se edistää näppylöiden vähenemistä ja hallintaa säilyttäen puhtaan ja nuoren ihon ulkonäön pidempään. Tämä kasvohieronta on kuitenkin suoritettava varoen syövän tapauksessa, eikä sitä pidä suorittaa vakavan aknen ollessa 3 tai 4 tai kun kasvoilla on avoimia haavoja tartuntariskin takia.

Katso tarvittavat vaiheet imusolmukkeiden tyhjentämiseksi kehossa.

Suositut Julkaisut

Alkoholiton rasva-maksasairaus

Alkoholiton rasva-maksasairaus

Mikä on alkoholiton rava-makaairau?Liian paljon alkoholia voi aiheuttaa ravan kertymitä makaan. e voi johtaa makakudoken arpeutumieen, joka tunnetaan kirrooina. Makan toiminta heikkenee rii...
Tyypin 2 diabetes ja ruokavalio: mitä sinun pitäisi tietää

Tyypin 2 diabetes ja ruokavalio: mitä sinun pitäisi tietää

Miki ruokavaliollani on merkitytä?Ei ole mikään alaiuu, että ruokavalio on välttämätöntä tyypin 2 diabeteken hoidoa. Vaikka diabeteken hoidoa ei ole yht&#...