Kirjoittaja: Joan Hall
Luomispäivä: 26 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka tehdä kookosöljyä kotona - Kunto
Kuinka tehdä kookosöljyä kotona - Kunto

Sisältö

Kookosöljy auttaa laihtua, säätelee kolesterolia, diabetesta, parantaa sydänjärjestelmää ja jopa immuniteettia. Tee neitsyt kookosöljy kotona, joka on työlästä huolimatta halvempaa ja korkealaatuisempaa, noudata vain reseptiä:

Ainekset

  • 3 lasillista kookosvettä
  • 2 ruskeaa kuorta kookospähkinää paloiteltuina

Valmistelutila

Sekoita kaikki ainekset tehosekoittimeen. Siivilöi sitten seos ja aseta nestemäinen osa pulloon pimeässä ympäristössä 48 tunniksi. Tämän ajan jälkeen jätä pullo viileään, ilman valoa tai aurinkoa, keskimääräiseen lämpötilaan 25 ºC vielä 6 tunniksi.

Tämän ajan kuluttua pullo tulee laittaa jääkaappiin seisomaan vielä 3 tunniksi. Kookosöljy kiinteytyy, ja sen poistamiseksi sinun on leikattava muovipullo linjalle, jossa vesi on eronnut öljystä, käyttämällä vain öljyä, joka on siirrettävä toiseen kannen sisältävään astiaan.


Kookosöljy on käyttövalmis, kun siitä tulee nestemäinen, yli 27 ºC: n lämpötilassa. Sitä ei tarvitse pitää jääkaapissa, ja sen säilyvyysaika on 2 vuotta.

Jotta kotitekoinen kookosöljy toimisi ja säilyttäisi lääkinnälliset ominaisuutensa, jokaista yllä kuvattua vaihetta on noudatettava tarkasti.

Tässä on joitain ehdotuksia kookosöljyn käytöstä:

  • Kuinka käyttää kookosöljyä
  • Kookosöljy laihtumiseen

Kiehtovia Artikkeleita

Vapina vai dyskinesia? Oppiminen havaitsemaan erot

Vapina vai dyskinesia? Oppiminen havaitsemaan erot

Vapina ja dykineia ovat kahdenlaiia ​​hallitemattomia liikkeitä, jotka vaikuttavat joihinkin Parkinonin tautia airataviin ihmiiin. Ne molemmat aavat kehoi liikkumaan tavoilla, joita et halua, mut...
Kuinka proteiinipirtelöt auttavat laihtua ja vatsa rasvaa

Kuinka proteiinipirtelöt auttavat laihtua ja vatsa rasvaa

Proteiini on tärkeä painonpudotuken ravintoaine. Riittävä aanti voi liätä aineenvaihduntaa, vähentää ruokahalua ja auttaa menettämään kehon ...