Korkea verensokeri - itsehoito

Korkeaa verensokeria kutsutaan myös korkeaksi verensokeriksi tai hyperglykemiaksi.

Korkea verensokeri tapahtuu melkein aina ihmisillä, joilla on diabetes. Korkea verensokeri esiintyy, kun:

• Kehosi tuottaa liian vähän insuliinia.
• Kehosi ei reagoi insuliinin lähettämään signaaliin.

Insuliini on hormoni, joka auttaa kehoa siirtämään glukoosin (sokerin) verestä lihakseen tai rasvaan, missä se varastoidaan myöhempää käyttöä varten, kun energiaa tarvitaan.

Joskus korkea verensokeri johtuu leikkauksen, infektioiden, traumojen tai lääkkeiden aiheuttamasta stressistä. Kun stressi on ohi, verensokeri palaa normaaliksi.

Korkean verensokerin oireita voivat olla:

• Hyvin janoinen tai suun kuivuminen
• Ottaa epäselvä visio
• Kuiva iho
• Tunne heikkous tai väsymys
• Tarve virtsata paljon tai on tarpeen nousta yötä tavallista useammin virtsaamaan

Sinulla voi olla muita vakavampia oireita, jos verensokerisi nousee hyvin korkeaksi tai pysyy korkealla pitkään. Ajan myötä korkea verensokeri heikentää immuunijärjestelmääsi ja tekee todennäköisemmäksi saada infektioita.

Korkea verensokeri voi vahingoittaa sinua. Jos verensokerisi on korkea, sinun on tiedettävä, miten se voidaan laskea. Jos sinulla on diabetes, tässä on joitain kysymyksiä, joita voit kysyä itseltäsi, kun verensokerisi on korkea:

• Syötkö oikein?
• Syötkö liikaa?
• Oletko seurannut diabeteksen ateriasuunnitelmaasi?
• Saitko aterian tai välipalan, jossa oli paljon hiilihydraatteja, tärkkelystä tai yksinkertaisia ​​sokereita?

Otatko diabeteslääkkeesi oikein?

• Onko lääkäri vaihtanut lääkkeitänne?
• Jos otat insuliinia, oletko ottanut oikean annoksen? Onko insuliini vanhentunut? Vai onko sitä varastoitu kuumassa tai kylmässä paikassa?
• Pelkäätkö alhaista verensokeria? Syövätkö sinä syömään liikaa tai liian vähän insuliinia tai muuta diabeteslääkettä?
• Oletko pistänyt insuliinia arpiin tai liikakäyttöön? Oletko vaihtanut sivustoja? Oliko injektio kyhmyyn tai tunnottomaan kohtaan ihon alla?

Mikä muu on muuttunut?

• Oletko ollut vähemmän aktiivinen kuin tavallisesti?
• Onko sinulla kuume, kylmä, flunssa tai jokin muu sairaus?
• Oletko dehydratoitu?
• Onko sinulla ollut stressiä?
• Oletko tarkistanut verensokerisi säännöllisesti?
• Oletko saanut painoa?
• Oletko alkanut ottaa uusia lääkkeitä, kuten korkeaan verenpaineeseen tai muihin lääketieteellisiin ongelmiin?
• Oletko saanut pistoksen nivelelle tai muulle alueelle glukokortikoidilääkkeellä?

Korkean verensokerin estämiseksi sinun on:

• Seuraa ateriasi
• Pysy fyysisesti aktiivisena
• Ota diabeteslääkkeesi ohjeiden mukaan

Sinä ja lääkäri:

• Aseta tavoite verensokeritasollesi eri aikoina päivän aikana. Tämä auttaa sinua hallitsemaan verensokeriasi.
• Päätä, kuinka usein sinun on tarkistettava verensokerisi kotona.

Jos verensokerisi on korkeampi kuin tavoitteesi 3 päivän aikana etkä tiedä miksi, tarkista virtsasta ketonien varalta. Soita sitten terveydenhuollon tarjoajalle.

Hyperglykemia - itsehoito; Korkea verensokeri - itsehoito; Diabetes - korkea verensokeri

American Diabetes Association. 5. Käyttäytymismuutoksen ja hyvinvoinnin helpottaminen terveystulosten parantamiseksi: Lääketieteellisen hoidon normit diabeteksessa - 2020. Diabeteksen hoito. 2020; 43 (Tarvike 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

American Diabetes Association. 6. Glykeemiset tavoitteet: Lääketieteellisen hoidon normit diabeteksessa - 2020. Diabeteksen hoito. 2020; 43 (Tarvike 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L.Tyypin 1 diabetes. Julkaisussa: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsin endokrinologian oppikirja. 14. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Tyypin 2 diabeteksen terapiat. Julkaisussa: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, toim. Williamsin endokrinologian oppikirja. 14. painos Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: luku 35.

• Diabetes
• Diabetes tyyppi 2
• Diabetes lapsilla ja teini-ikäisillä
• Hyperglykemia