Korkea kortisoli: mitä se voi olla, oireet ja miten ladata

Sisältö

• Tärkeimmät syyt
• Mahdolliset oireet ja vaikutukset kehoon
• Kuinka alentaa kortisolitasoja
• Miksi raskaus lisää kortisolia

Korkea kortisoli johtuu kortikosteroidien kulutuksesta yli 15 päivän ajan tai tämän hormonin tuotannon lisääntymisestä lisämunuaisissa kroonisen stressin tai jonkin kasvaimen vuoksi.

Kun tätä ongelmaa epäillään, ylimääräisen kortisolin negatiivisten vaikutusten, kuten painonnousun, korkean verenpaineen, diabeteksen ja osteoporoosin, vuoksi yleislääkäri voi määrätä kortisolitestin mittaamalla verta, virtsaa tai sylkeä.

Tämän hormonin hallinta tapahtuu fyysisen aktiivisuuden ja stressin ja verensokerin hallitsevien elintarvikkeiden, kuten esimerkiksi jamssin, kauran, munien, pellavansiementen ja maidon ja johdannaisten, kulutuksella. Kuitenkin, kun korkeat kortisolitasot ovat vakavia, lääkkeisiin tai jopa leikkaukseen perustuva hoito on tarpeen endokrinologin ohjaamana.

Tärkeimmät syyt

Kortikosteroidilääkkeiden, kuten prednisonin tai deksametasonin, käyttö yli 15 päivän ajan on yleisin kortisolin ylimäärän muoto veressä, mutta muut syyt ovat:

• Krooninen stressi ja epäsäännöllinen uni: ne voivat vapauttaa kortisolin tuotannon ja saada sen lisääntymään elimistössä;
• Lisämunuaisten toimintahäiriöt: johtuu kasvaimen läsnäolosta tai sen solujen vapauttamisesta, joka voi tuottaa ylimääräistä kortisolia;
• Aivokasvain: voi stimuloida kortisolin eritystä lisämunuaisissa.

Stressi aiheuttaa yleensä pienen muutoksen kortisoliarvoissa, kun taas voimakkaimmat ja vakavimmat nousut johtuvat suorista muutoksista lisämunuaisissa ja aivoissa.

Mahdolliset oireet ja vaikutukset kehoon

Kun kortisoli tuotetaan lisämunuaisissa, se vapautuu verenkiertoon kehon toimintojen säätelemiseksi. Ylimäärin ja pitkään se voi kuitenkin aiheuttaa huonoja seurauksia, kuten:

• Lisääntynyt paino, vyötärön ympärys ja turvotus, nesteen kertymisen ja kehon rasvan uudelleenjaon avulla;
• Diabetes ja kohonnut verensokeritaso, stimuloimalla maksan toimintaa glukoosin tuottamiseksi;
• Osteoporoosivähentämällä kalsiumin imeytymistä elimistössä ja vähentämällä kollageenia;
• Lisääntynyt stressi, ärtyneisyys ja masennusaiheuttamalla adrenaliinin vapautumista ja suoralla toiminnalla aivoissa;
• Korkea kolesterolilisäämällä rasvan tuotantoa maksassa ja vapautumista verenkiertoon;
• Lihasten ja heikkouden vähentäminenkoska se vähentää proteiinituotantoa ja hajottaa proteiineja kudoksissa;
• Korkeapaine, natriumin ja nesteen kertymisen aikaansaamiseksi ja adrenaliinin vapautumisen lisäämiseksi verenkierrossa;
• Kehon puolustuskyvyn vähentäminenestämällä tulehdusta ja immuniteettia;
• Lisääntynyt mieshormonitaso keholla, mikä naisilla voi aiheuttaa ei-toivottuja oireita, kuten ylimääräiset hiukset, äänen paksuuntuminen ja hiustenlähtö;
• Muutokset kuukautiskierrossa ja vaikeudet tulla raskaaksinaishormonien vapauttamiseksi;
• Ihon hauras, lisääntyvät haavat, ihon viat ja venytysmerkit vähentämällä kollageenia ja vähentämällä kehon parantavaa vaikutusta.

Näiden kortisolin kroonisen lisääntymisen aiheuttamien muutosten nimi on Cushingin oireyhtymä. Kun epäillään tätä oireyhtymää tai kortisolin lisääntymistä, yleislääkäri tai endokrinologi voi määrätä veri-, virtsa- tai sylkitestejä, jotka osoittavat tämän hormonin lisääntymisen kehossa.

Jos nämä testit ovat arvokkaita, lääkäri tutkii sitten ylimääräisen kortisolin syyn kliinisellä arvioinnilla ja tomografialla tai magneettikuvauksella, vatsan ja aivojen, PET: n tai skintigrafian avulla.

Lisätietoja kortisolitestin tekemisestä.

Kuinka alentaa kortisolitasoja

Koska kortisoli on läheisessä yhteydessä emotionaaliseen järjestelmään, hyvä tapa säätää kortisolia on vähentää stressiä ja ahdistusta psykoterapialla ja vapaa-ajalla. Lisäksi liikunta ja proteiini- ja kaliumipitoisten ruokien, kuten munien, maidon ja maitotuotteiden, kalan, kauran, mantelien, kastanjoiden, chian ja pellavansiementen, syöminen voivat myös auttaa.

Jos kortisolien ylimäärä johtuu kortikosteroidien käytöstä, se on poistettava vähitellen useiden päivien ajan yleislääkärin tai endokrinologin johdolla.

Kun lisääntymisen syy, kortisoli on vakavampi, kuten kasvain, hoito suoritetaan käyttämällä lääkkeitä hormonin määrän säätelemiseksi, kuten esimerkiksi metyraponi, aminoglutetimidi ja leikkaus tämän kasvaimen poistamiseksi, joka päätetään ja ohjelmoidaan potilaan, endokrinologin ja kirurgin välillä.

Opi tekemään luonnollinen hoito, joka auttaa hallitsemaan korkeaa kortisolia.

Miksi raskaus lisää kortisolia

Korkeat kortisolipitoisuudet ovat yleisiä raskauden aikana, erityisesti raskauden viimeisinä viikkoina, koska istukka tuottaa hormonia, joka tunnetaan nimellä CRH, joka stimuloi kortisolin synteesiä ja lisää sen tasoa raskaana olevan naisen kehossa.

Toisin kuin raskauden ulkopuolella, nämä korkeat kortisolipitoisuudet raskauden aikana eivät kuitenkaan vaikuta vaikuttavan äidin tai vauvan terveyteen, koska se on välttämätön lisäys terveellisen raskauden ylläpitämiseksi ja näyttää jopa auttavan raskauden aikana. sikiön aivojen ja keuhkojen kehitys. Tästä syystä ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla on todennäköisemmin hengitysvaikeuksia. Siten, kun raskaana olevalla naisella on suuri ennenaikaisen synnytyksen riski, synnytyslääkäri suosittelee synteettisten kortikosteroidien antamista auttaakseen vauvan elinten kehitystä.

Korkean kortisolin komplikaatiot, kuten Cushingin oireyhtymä, ovat hyvin harvinaisia ​​raskauden aikana ja jopa synnytyksen jälkeen, koska kortisolipitoisuudet yleensä laskevat normaaliarvoihin vauvan syntymän jälkeen.