Onko se hilse vai kuiva päänahka? Oireet, hoito ja paljon muuta

Sisältö

• Syyt ja oireet
• Hilseiden ja kuivan päänahan oireet
• Lääkäri
• Hoito
• Näkymät
• Ehkäisy

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Jos sinulla on kuiva, hilseilevä päänahka, saatat epäillä hilseä. Mutta se voi olla merkki kuivasta päänahasta. Hilse ja kuiva päänahka ovat samat oireet, jotka ovat putoavia hiutaleita ja kutiava päänahka, mutta ne ovat kaksi erilaista tilaa.

Kuivassa päänahassa iho ärtyy ja hilseilee. Hilseellä syy on liikaa öljyä päänahassa. Ylimääräinen öljy saa ihosolut kertymään ja sitten irtoamaan. Tietäen, mitkä näistä olosuhteista sinulla voi olla, saat oikean hoidon ja karkotat nämä hiutaleet lopullisesti.

Syyt ja oireet

Saat päänahan kuivaksi, kun ihossasi on liian vähän kosteutta. Päänahan iho ärsyttää ja hilseilee. Jos päänahka on kuiva, myös muiden kehosi osien, kuten käsien ja jalkojen, iho voi olla kuiva.

Kuiva päänahka voi laukaista myös seuraavat tekijät:

• kylmä, kuiva ilma
• kosketusihottuma, joka johtuu reaktiosta tuotteisiin, joita levität päänahkaasi, kuten shampoo, muotoilugeeli ja hiuslakka
• vanhempi ikä

Päänahan ja kehon ihosolut lisääntyvät normaalisti, kun tarvitset niitä enemmän. Sitten he kuolevat ja irtoavat. Kun sinulla on hilse, päänahan ihosolut irtoavat tavallista nopeammin.

Hilseiden pääasiallinen syy on seborrooinen dermatiitti, tila, joka muuttaa ihon rasvaiseksi, punaiseksi ja hilseileväksi. Valkoinen tai keltainen asteikko hilseilee ja muodostaa hilseen. Voit saada seborrooisen dermatiitin missä tahansa, missä sinulla on öljyrauhasia, mukaan lukien kulmakarvat, nivusiin, kainaloihin ja nenän sivuille. Vauvoilla sitä kutsutaan telineen korkiksi.

Usein malassezia-niminen sieni laukaisee hilseen. Tämä sieni elää normaalisti päänahassasi. Joillakin ihmisillä on kuitenkin liikaa sitä, ja se saa ihosolut lisääntymään tavallista nopeammin.

Tietyt tekijät voivat aiheuttaa malassezian lisääntymisen, mukaan lukien:

• ikä
• hormonit
• stressi

Likaiset hiukset eivät aiheuta hilsettä, mutta jos et pese hiuksiasi tarpeeksi usein, öljyinen kertyminen voi vaikuttaa hiutaleisiin.

Yksi tapa erottaa kuiva päänahka ja hilseistä on niiden ulkonäkö. Hilsehiutaleet ovat suurempia ja ne näyttävät öljyisiltä. Vauvoilla, joilla on kehto, päänahka näyttää hilseilevältä tai kuorelta. Sekä kuivuus että hilse voivat saada päänahan kutisemaan.

Hilseiden ja kuivan päänahan oireet

Seuraavassa on vertailu kunkin tilan pääoireista:

Lääkäri

Voit hoitaa suurimman osan hilseestä itse käsikaupan shampoolla. Jos olet kokeillut hilseen shampooa vähintään kuukauden ajan ja hiutaleesi eivät ole parantuneet, ne pahenevat tai päänahan iho näyttää punaiselta tai turvonnulta, varaa aika ihotautilääkäriin, joka on lääkäri erikoistunut ihon hoitoon. Sinulla voi olla toinen ihosairaus, joka on hoidettava.

Lääkäri määrittää, onko sinulla hilse tarkastelemalla päänahkaa ja hiuksia. Ne voivat sulkea pois olosuhteet, kuten ekseema ja psoriaasi, jotka voivat myös aiheuttaa hilseilevän ihon päänahassa.

Hoito

Jos sinulla on kuivaa päänahkaa, pese lempeällä shampoolla ja käytä sitten kosteuttavaa hoitoainetta. Yksi tapa kertoa onko sinulla kuivaa päänahkaa tai hilse on levittää kevyt kosteusvoide päänahkaasi ennen nukkumaanmenoa. Jos syy on kuiva päänahka, hiutaleiden tulisi hävitä, kun suihkutat seuraavana aamuna. Jotkut hiusstylistit voivat suorittaa päänahan hoidon, joka käyttää höyryä lisääksesi kosteutta päänahkaasi.

Lievän hilseen pesemiseksi pese hiuksesi päivittäin lempeällä shampoolla vähentääksesi päänahan öljymäärää. Jos hilse on vakavampi tai tavallinen shampoo ei toimi, kokeile hilse shampooa.

Useimmat hilse shampoot sisältävät lääkettä, joka tappaa päänahan sienen tai poistaa hilseilevän ihon. Tässä on joitain esimerkkejä:

Pyritioni sinkki (Head and Shoulders, Jason Dandruff Relief 2 in 1) on sienilääke. Se tappaa päänahan sienen, joka aiheuttaa hilseilyä. Pyrithione-sinkkisampoot ovat tarpeeksi lempeitä käytettäväksi joka päivä.

Seleenisulfidi (Selsun Blue) vähentää sientä ja estää liikaa ihosoluja kuolemasta. Jos sinulla on vaaleat tai harmaat hiukset tai värjäät hiuksiasi, kysy lääkäriltäsi ennen seleenisulfidia sisältävän shampoon käyttöä. Se voi muuttaa hiusten väriä.

Ketokonatsoli (Nizoral) tappaa hilseen aiheuttavan sienen. Voit ostaa sen tiskiltä tai reseptilääkkeestä.

Salisyylihappo (Neutrogena T / Sal) poistaa päänahasta ylimääräisen hilseilyn ennen kuin se voi hiuttua. Joillakin ihmisillä salisyylihappo voi kuivata ihon ja aiheuttaa enemmän hilseilyä.

Kivihiiliterva (Neutrogena T / Gel) hidastaa ihosolujen kasvua ja irtoamista päänahassa. Tervapohjaiset shampoot voivat myös muuttaa hiusväriäsi, jos sinulla on vaaleat tai harmaat hiukset.

Teepuuöljyä sisältävät shampoot ovat vaihtoehtoinen lääke hilseelle. Teepuuöljy on luonnollinen ainesosa, jolla on sienilääkkeitä. Vanhempi vuodesta 2012 lähtien osoitti, että 5 prosentin teepuuöljyshampoo vähensi hilseilyä aiheuttamatta sivuvaikutuksia. Jotkut ihmiset ovat allergisia teepuuöljylle. Kysy lääkäriltäsi ennen kuin kokeilet sitä. Lopeta tuotteen käyttö, jos sinulla on punoitusta tai turvotusta.

Riippumatta siitä, mitä hilse shampooa yrität, lue pullon ohjeet ja noudata niitä huolellisesti. Jos et ole varma, mitä shampooa tai kuinka usein sitä käytetään, kysy lääkäriltäsi tai apteekista neuvoa. Saatat joutua kokeilemaan muutamia tuotemerkkejä, ennen kuin löydät sellaisen, joka lievittää hilseesi.

Kun hilse paranee, saatat pystyä vähentämään shampoon käyttämiesi päivien määrää. Enemmän itsepäinen hilse, lääkäri voi määrätä vahvempi shampoo tai steroidi voide.

Näkymät

Hilse ei ole parantettavissa. Useimpien ihmisten on hallittava oireita pitkällä aikavälillä. Yleensä hiutaleet tulevat ja menevät. Hilseen hoitaminen erityisellä shampoolla voi hallita tilaa ja estää kutinaa ja hilseilyä.

Ehkäisy

Tässä on joitain vinkkejä hilseen ja kuivan päänahan estämiseksi:

Jos sinulla on hilse, pese hiuksesi usein hilseilevällä shampoolla. Huuhtele kaikki shampoo pois.

Vältä sellaisten hiustuotteiden käyttöä, jotka sisältävät voimakkaita kemikaaleja, kuten valkaisuainetta ja alkoholia. Nämä ainesosat voivat kuivata päänahan. Vältä myös rasvaisia ​​hiustuotteita, jotka voivat kerääntyä päänahkaasi.

Vietä muutama minuutti auringossa joka päivä. On joitain todisteita siitä, että ultraviolettivalo voi auttaa hallitsemaan hilseä. Silti et halua saada liikaa auringonvaloa, koska se voi lisätä ihosyövän riskiäsi.

Hallitse stressiäsi meditaatiolla, joogalla, syvällä hengityksellä ja muilla rentoutustekniikoilla.