Mikä aiheuttaa kallus-kovettumia

Sisältö

• Mikä aiheuttaa kallusta äänihuulissa
• Kuinka välttää kallusta äänihuulissa

Äänijohtojen kyhmy tai kallus on vahinko, joka voi johtua yleisimmän äänen liiallisesta käytöstä opettajilla, puhujilla ja laulajilla, erityisesti naisilla, kurkunpään anatomian vuoksi.

Tämä muutos ilmenee yleensä äänen väärinkäytön kuukausien tai vuosien jälkeen, ja otorinolaryngologi voi diagnosoida sen tarkkailemalla yksilön esittämiä oireita ja vahvistamalla kuvantamistesteillä, kuten ylemmällä ruoansulatuskanavan endoskopialla, jossa on mahdollista tarkkailla kurkunpään ulkonäköä ja laulu soinnut.

Mikä aiheuttaa kallusta äänihuulissa

Äänitaajuuksien kalluksen oireita ovat käheä tai viallinen ääni, puhevaikeudet, usein kuiva yskä, kurkun ärsytys ja äänen voimakkuuden menetys. Kaikki tämä voi syntyä, jos:

• Ihmiset, joiden on puhuttava paljon, kuten opettajat, laulajat, näyttelijät, puhujat, myyjät tai puhelinoperaattorit;
• Puhu tai laula hyvin äänekkäästi usein;
• Puhu tavallista matalammalla äänellä;
• Puhu erittäin nopeasti;
• Puhu hyvin hiljaa, kurista kurkkuasi enemmän, heijastamalla ääntäsi vähemmän.

Jos yllä mainitut oireet kestävät yli 15 päivää, suositellaan lääkärin kuulemista.

Ihmiset, jotka todennäköisimmin kehittävät ääniä äänihuulille, ovat niitä, joilla on ammatteja, joiden on käytettävä ääntään paljon, mutta naiset kärsivät yleensä enemmän. Tupakoinnin ja kalluksen välillä ei näytä olevan yhteyttä, mutta joka tapauksessa on suositeltavaa olla tupakoimaton, koska savun kulkeutuminen kurkkuun aiheuttaa ärsytystä, kurkun puhdistumista ja lisää syöpäriskiä. Lapset, erityisesti pojat, voivat myös kehittää ääniä ääniharjoissa, todennäköisesti johtuen huutamistottumuksista ryhmävälineiden, kuten jalkapallon, aikana.

Kuinka välttää kallusta äänihuulissa

Toisen kalluksen muodostumisen estämiseksi on tärkeää tietää, miten ääntäsi käytetään oikein käyttämällä otorinolaryngologin ja puheterapeutin osoittamia tekniikoita, kuten:

• Ota pieniä siemaita vettä:pidä kurkku aina kunnolla nesteytettynä, aina kun opetat tai paikassa, jossa et voi käyttää mikrofonia äänen korkeuden vahvistamiseen;
• Syö 1 omena ennen kuin käytät paljon ääntäsi, kuten ennen luokan tai luennon pitämistä, koska se puhdistaa kurkun ja äänijohtimet;
• Älä huuda, käyttää muita tapoja saada huomiota;
• Älä pakota äänesi puhumaan kovemmin, mutta hallitse taidot äänesi oikeassa sijoittamisessa lauluharjoitusten avulla;
• Älä yritä muuttaa äänensävyä, vakavammille tai akuuteille ilman logopedin ohjausta;
• Jatka hengittämistä nenän kautta, älä hengitä suun kautta, jotta vältät kurkun kuivumisen;
• Vältä suklaan syömistä ennen kuin sinun on käytettävä ääntäsi paljon koska se tekee syljestä paksumpaa ja heikentää ääntä;
• Mieluummin ruokaa huoneenlämmössä, koska liian kuuma tai liian kylmä vahingoittaa myös ääntä.

Hoito voidaan tehdä äänen lepotilassa ja äänen taittoharjoitusten avulla lämmittää ja jäähdyttää puheterapeutin opettama ääni. Vakavimmissa tapauksissa, kun kallus muuttuu suureksi tai erittäin jäykäksi, sen poistamiseksi voidaan käyttää leikkausta, mutta näitä vinkkejä noudattamalla voi olla mahdollista parantaa äänen terveyttä ja estää uusien kallusten ilmestyminen äänihuuliin.