Jennifer Lopezin suosikkiharjoitukset

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jennifer Lopez on yksi kiireinen – ja hyväkuntoinen – nainen. Kaksosten äiti, jolla on laulajaura, TV -ura ja elokuva -ura, kunto ei ole vain hyvännäköinen, vaan se on myös tapa, jolla hänellä on energiaa, jota hän tarvitsee kaikkien projektien tekemiseen. Vaikka Lopezin paluu American Idoliin ei ole aivan varma ensi vuonna, näyttää siltä, ​​että hän tulee pian teattereihin, koska hänelle tarjottiin äskettäin kaksi tulevaa elokuvaroolia.

Joten miten Lopez tekee kaiken? Tässä ovat hänen suosikkiharjoituksensa, jotka pitävät hänet energisenä ja terveenä!

3 Jennifer Lopezin harjoittelun salaisuutta

1. Zumba. Lopez tunnetaan upeista tanssitaidoistaan, joten ei ole yllätys, että hän rakastaa Zumbaa leikkaamaan irti, pitämään hauskaa ja polttamaan kaloreita samalla kun hän kehittää sydänkestävyyttään!

2. Triathlon-harjoittelu. Miten J-Lo pääsi niin hyvään kuntoon saatuaan kaksoset? Hän treenasi ja juoksi triathlonia! Uinti, pyöräily ja juoksu sekoittivat hänen kuntonsa ja saivat hänet takaisin vauvaa edeltävään muotoonsa.

3. Urheilu. Ystävällinen mutta kilpailukykyinen Lopez rakastaa "päästä peliin!"

Arvostelu kohteelle