Haglundin epämuodostuma

Sisältö

• Kuinka tunnistaa Haglundin muodonmuutos
• Kuinka hoitaa Haglundin epämuodostumia

Haglundin epämuodostuma on luun kärjen esiintyminen kalkkikiven yläosassa, joka johtaa helposti tulehdukseen sen ympärillä olevissa kudoksissa, kantapään ja Achilles-jänteen välillä.

Tämä bursiitti on yleisempää nuorilla naisilla, pääasiassa tiukkojen korkeakenkien takia, vaikka se voi kehittyä myös miehillä. Tauti kehittyy ja muuttuu tuskallisemmaksi johtuen kovien kenkien jatkuvasta käytöstä, jotka puristavat tai painavat kantapään ja perunan välistä yhteyttä.

Kuinka tunnistaa Haglundin muodonmuutos

Haglundin epämuodostuma on helppo tunnistaa, kun kantapään takaosaan ilmestyy punainen, turvonnut, kova ja melko tuskallinen täplä.

Kuinka hoitaa Haglundin epämuodostumia

Haglundin muodonmuutoksen hoito perustuu tulehduksen vähentämiseen kuten mikä tahansa muu bursiitti.Välitön strategia on vaihtaa kantapäätä painavia kenkiä tai säätää jalan asentoa kengässä paineen välttämiseksi.

Kliiniseen hoitoon kuuluu tulehduskipulääkkeiden ja kipulääkkeiden käyttö. Joissakin tapauksissa leikkaus osan kantapään poistamiseksi voi ratkaista ongelman. Mutta useimmissa tapauksissa fysioterapiaa suositellaan ja se voi ratkaista kivun muutamassa istunnossa.

Ongelman ratkaisemisen helpottamiseksi suosittelemme kenkien käyttöä, joissa on korkokengät, eivät liian matalat eikä liian korkeat, erittäin mukavat. Kotona, jos potilaalla on kipuja, hän voi laittaa jääpakkauksen tai pakastin jäädytettyjä herneitä sairastuneen alueen alle ja antaa sen olla siellä 15 minuuttia, 2 kertaa päivässä.

Kun tulehdus häviää, sinun on aloitettava lämpimän vesipussin levittäminen samalla alueella, myös kahdesti päivässä.