Pastamainen ruokavalio: mitä se on, miten se tehdään ja valikko

Sisältö

• Banaanisemutti

Pastamainen ruokavalio on pehmeää, ja siksi se on tarkoitettu pääasiassa ruoansulatuskanavan leikkausten, kuten esimerkiksi gastroplastian tai bariatrisen leikkauksen jälkeen. Lisäksi tämä ruokavalio helpottaa koko ruoansulatusta, koska se vähentää suoliston ponnisteluja ruoan sulattamiseksi.

Leikkaustapausten lisäksi tätä ruokavaliota käytetään myös potilaille, joilla on ruoan pureskelu- tai nielemisvaikeuksia suun tulehduksen tai haavaumien, hammasproteesien käytön, vakavan henkisen hidastumisen tai sairauksien, kuten amyotrofisen lateraaliskleroosin (ALS) vuoksi ).

Jätä paine 8 minuutiksi ja poista. Kun olet avannut pannun, poista vihannekset liemellä ja lyö sekoittimessa 2 minuuttia.
Paahda pannulla kananrinta suolalla, öljyllä ja sipulilla. Kaada liemi kanan päälle ja sekoita hyvin sammuttamalla lämpö ja ripottelemalla vihreää hajua päälle. Tarvittaessa lyö kanan seos sekoittimessa. Tarjoile sitten raastetun juuston kanssa (valinnainen).

Banaanisemutti

Banaanis smoothie voidaan käyttää kylmänä ja virkistävänä välipalana, joka tappaa myös halun makeisiin.

Ainekset:

• 1 viipale mangoa
• 1 purkki tavallista jogurttia
• 1 viipaloitu jäädytetty banaani
• 1 rkl hunajaa

Valmistelutila:

Poista banaani pakastimesta ja anna jään menettää noin 10-15 minuuttia tai aseta pakastetut viipaleet mikroaaltouuniin 15 sekunniksi, jotta lyöminen on helpompaa. Vatkaa kaikki ainekset tehosekoittimessa tai sauvasekoittimella.