Käsikipu: 10 tärkeintä syytä ja mitä tehdä

Sisältö

• 1. Niveltulehdus
• 2. Karpaalitunnelin oireyhtymä
• 3. Jänetulehdus
• 4. Murtuma
• 5. Pudota
• 6. Nivelreuma
• 7. Lupus
• 8. Tenosynoviitti
• 9. Raynaudin tauti
• 10. Dupuytrenin kontraktuuri
• Milloin mennä lääkäriin

Käsikipua voi tapahtua autoimmuunisairauksien, kuten nivelreuman ja lupuksen, tai toistuvien liikkeiden vuoksi, kuten tendiniitin ja tenosynoviitin tapauksessa. Vaikka se voi osoittaa vakavia sairauksia, käsien kipu voidaan helposti hoitaa fysioterapian avulla tai käyttämällä tulehduskipulääkkeitä, kortikosteroideja tai immunosuppressiivisia lääkkeitä ortopedin suosituksen mukaan.

Tähän kipuun liittyy yleensä vaikeuksia suorittaa yksinkertaisia ​​liikkeitä, kuten esimerkiksi pitää lasia tai kirjoittaa. Kun kipu on jatkuvaa tai käsi sattuu jopa levossa, on suositeltavaa mennä hätätilanteeseen tai kääntyä ortopedin puoleen, jotta testit voidaan tehdä, diagnoosi voidaan tehdä ja siten paras hoito voidaan aloittaa.

Kärkikivun 10 parasta syytä ovat:

1. Niveltulehdus

Niveltulehdus on pääasiallinen kivun syy käsissä ja vastaa niveltulehdusta, joka aiheuttaa jatkuvaa kipua, jäykkyyttä ja vaikeuksia nivelen liikuttamisessa. Tämä tulehdus voi vaikuttaa sekä ranteen että sormen niveliin aiheuttaen kipua ja estäen yksinkertaisia ​​liikkeitä, kuten esineen kirjoittamisen tai poiminnan.

Mitä tehdä: Niveltulehduksen kohdalla eniten ilmoitettu on mennä ortopedin luokse diagnoosin vahvistamiseksi ja hoidon aloittamiseksi, mikä tehdään yleensä fysioterapialla ja tulehduskipulääkkeiden käytöllä kivun lievittämiseen.

2. Karpaalitunnelin oireyhtymä

Karpaalitunnelin oireyhtymä on yleinen ammatteissa, jotka vaativat käsien käyttöä, kuten kampaajat ja ohjelmoijat, ja sille on ominaista ranteen läpi kulkevan ja kämmenen kastelevan hermon puristus aiheuttaen pistelyä ja hienoja kipuja sormissa.

Mitä tehdä: Rannekanavan oireyhtymän hoito tulisi aloittaa heti, kun ensimmäiset oireet ilmaantuvat estämään oireyhtymän kehittymisen ja siitä tulee vakavampi ongelma. Hoito tehdään fysioterapialla, mutta vaikeimmissa tapauksissa voidaan suositella leikkausta. Katso, miten rannekanavan oireyhtymä hoidetaan.

3. Jänetulehdus

Jänetulehdus on toistuvien ponnistelujen aiheuttama käsien jänteiden tulehdus, joka aiheuttaa turvotusta, pistelyä, polttamista ja kipua käsissä jopa pienillä liikkeillä. Jänetulehdus on yleistä ihmisille, jotka suorittavat aina saman liikkeen, kuten ompelijat, siivoojat ja ihmiset, jotka kirjoittavat pitkään.

Mitä tehdä: Kun jännetulehdusoireita havaitaan, on tärkeää lopettaa toiminnan suorittaminen jonkin aikaa, jotta vältetään vakavammat vammat. Lisäksi on suositeltavaa laittaa jäätä vaurioituneelle alueelle oireiden lievittämiseksi ja ottaa tulehduskipulääkkeitä lääkärin ohjeiden mukaan. Selvitä, mitkä ovat 6 vaihetta käsivarsien jänteet.

4. Murtuma

Käden, ranteen tai sormen murtuma on yleistä ihmisille, jotka harjoittavat esimerkiksi urheilua, kuten käsipalloa tai nyrkkeilyä, mutta se voi tapahtua myös onnettomuuksien tai iskujen vuoksi, ja sille on ominaista värimuutos, turvotus ja kipu murtuneella alueella. Siksi on vaikea tehdä mitään liikettä, kun käsi, sormi tai ranne on murtunut. Tunne muut murtuman merkit ja oireet.

Mitä tehdä: Murtuman vahvistamiseksi on suositeltavaa suorittaa röntgenkuva murtuneen alueen immobilisoinnin lisäksi, jotta kättä ei voida käyttää ja murtuma lopulta pahenee. Lisäksi lääkäri voi osoittaa joidenkin lääkkeiden, kuten parasetamolin, käytön kivun lievittämiseksi. Murtuman laajuudesta ja vakavuudesta riippuen fysioterapiaa voidaan suositella liikkeen palautumisen helpottamiseksi.

5. Pudota

Kihti on sairaus, jolle on tunnusomaista virtsahapon kertyminen vereen, mikä voi johtaa turvotukseen ja vaikeuksiin sairastuneen nivelen siirtämisessä. Oireita havaitaan tavallisemmin varpaissa, mutta kihti voi vaikuttaa myös käsiin, jolloin sormet ovat turvoksissa ja kipeissä.

Mitä tehdä: Diagnoosin tekee reumatologi, yleensä vahvistus tehdään laboratoriotesteillä, jotka osoittavat virtsahapon pitoisuuden veressä ja virtsassa, ja yleisimmin ilmoitettu hoito on lääkkeiden käyttö kivun ja tulehduksen lievittämiseen, kuten allopurinoli., esimerkiksi. Lisätietoja kihtihoidosta.

6. Nivelreuma

Nivelreuma on autoimmuunisairaus, jolle on tunnusomaista kipu, punoitus, turvotus ja vaikeudet liikuttaa sairastunutta niveltä kädenivelellä.

Mitä tehdä: On suositeltavaa mennä reumatologin luokse, jotta oikea diagnoosi voidaan tehdä, mikä tehdään yleensä oireiden havainnoinnilla ja laboratoriotesteillä. Diagnoosin vahvistamisen jälkeen lääkäri voi ilmoittaa tulehduskipulääkkeiden, kortikosteroidien tai immunosuppressiivisten lääkkeiden käytöstä. Lisäksi on suositeltavaa suorittaa fysioterapia ja omaksua ruokavalio, joka sisältää runsaasti tulehdusta estäviä elintarvikkeita, kuten tonnikalaa, lohta ja appelsiinia.

7. Lupus

Lupus on autoimmuunisairaus, joka voi aiheuttaa ihon, silmien, aivojen, sydämen, keuhkojen ja nivelten, kuten käsien, tulehduksen. Opi tunnistamaan lupus.

Mitä tehdä: Hoito tapahtuu reumatologin ohjeiden mukaan ja tehdään yleensä tulehduskipulääkkeiden, kivun ja tulehduksen lievittämiseksi, ja immunosuppressiivisten lääkkeiden lisäksi fysioterapian lisäksi.

8. Tenosynoviitti

Tenosynoviitti vastaa jänteen ja kudosten tulehdusta, joka ympäröi jänteet, aiheuttaen kipua ja lihasten heikkouden tunnetta, mikä voi vaikeuttaa esimerkiksi lasin tai haarukan pitämistä, kun siitä tulee tuskallista. Tenosynoviitti voi johtua aivohalvauksista, muutoksista immuunijärjestelmässä, infektioista ja hormonaalisista muutoksista.

Mitä tehdä: Tenosynoviitin tapauksessa on osoitettu jättävän sairastunut nivel lepotilaan välttäen mitään liikettä, joka käyttää kyseistä niveltä. Lisäksi tulehduskipulääkkeiden tai kortikosteroidien käyttöä ja fysioterapiaistuntoja voidaan osoittaa, jotta nivelet toipuvat nopeammin.

9. Raynaudin tauti

Raynaudin taudille on ominaista muuttunut verenkierto, joka johtuu altistumisesta kylmälle tai äkillisille emotionaalisille muutoksille, mikä tekee sormenpäistä valkoisia ja kylmiä, mikä johtaa pistelyyn ja sykkivään kipuun. Lisätietoja Raynaudin taudista.

Mitä tehdä: Oireiden lievittämiseksi voit lämmittää sormenpäitäsi stimuloiden siten verenkiertoa. Kuitenkin, jos he alkavat hämärtyä, on tärkeää mennä lääkäriin, jotta vältetään nekroosin tila, jossa sormenpää on amputoitava.

10. Dupuytrenin kontraktuuri

Dupuytrenin kontraktuurassa henkilöllä on vaikeuksia avata käsi kokonaan, mikä aiheuttaa kipua kämmenessä ja läsnä olevan 'köyden', joka näyttää pitävän sormea. Yleensä miehet kärsivät enemmän 50-vuotiaista lähtien, ja kämmen voi olla hyvin tuskallista ja vaatia hoitoa, koska kun hoitoa ei aloiteta, kontraktuura pahenee ja sormien avaaminen on yhä vaikeampaa.

Mitä tehdä: Jos on olemassa merkkejä tämän tyyppisestä vahingosta, on suositeltavaa, että henkilö menee lääkäriin käden arvioimiseksi ja diagnoosi voidaan tehdä. Eniten osoitettu hoito on fysioterapia, mutta on mahdollista valita kollagenaasin injektio tai leikkaus kämmenen fascian supistumisen eliminoimiseksi.

Milloin mennä lääkäriin

On tärkeää mennä lääkäriin, kun kädessä oleva kipu on jatkuvaa, ilmenee yhtäkkiä tai kun kipua esiintyy, vaikka käsillä ei olisi vaivaa. Kun syy on tunnistettu, lääkäri voi fyysisen hoidon ja käsien levityksen lisäksi osoittaa lääkkeiden käytön kivun tai tulehduksen lievittämiseen.