Mitä sinun pitäisi tietää turvotuksesta

Sisältö

• Mikä aiheuttaa turvotusta?
• Sairaudet
• Lääkkeet
• Muut syyt
• Milloin minun pitäisi hakea apua turvotukseen?
• Kuinka turvotusta hoidetaan?
• Hoito kotona
• Sairaanhoidon
• Voiko ödeemaa estää?

Yleiskatsaus

Turvotus, jota kutsutaan pisaraksi kauan sitten, on nesteen kertymisen aiheuttama turvotus. Tämä tila esiintyy yleensä jaloissasi, jaloissasi tai nilkoissasi. Se voi kuitenkin esiintyä myös käsissäsi, kasvoissasi tai missä tahansa muussa kehon osassa. Hoito vaihtelee syystä riippuen.

Mikä aiheuttaa turvotusta?

Turvotusta on monia erilaisia ​​ja syitä, ja se on usein oire toisesta tilasta.

Sairaudet

Vakavia sairauksia, jotka voivat aiheuttaa ödeemaa, ovat:

• sydämen vajaatoiminta
• munuaissairaus
• maksaongelmat, kuten kirroosi
• kilpirauhasen häiriöt
• verihyytymät
• infektiot
• vakavat allergiset reaktiot

Lääkkeet

Lääkkeet voivat aiheuttaa ödeemaa, kuten määrättyjä:

• korkea verenpaine
• diabetes
• kipu
• tulehdus

Muut syyt

Joskus turvotus on seurausta suonikohjuista tai vaurioituneista laskimoista jaloissasi.

Sijainnista riippuen kaikki leikkaukset, joihin liittyy imusolmukkeiden poistaminen, voivat johtaa ödeemaan. Tämä turvotuksen muoto tunnetaan nimellä lymfedeema.

Väärä ruokavalio, etenkin liikaa suolaa sisältävä, voi aiheuttaa lievää turvotusta. Yhdistettynä muihin olosuhteisiin, huono ruokavalio voi myös pahentaa turvotusta.

Pitkäaikainen istuminen ja seisominen voi myös aiheuttaa ödeemaa, etenkin kuumalla säällä.

Milloin minun pitäisi hakea apua turvotukseen?

Jos sinulle tulee yhtäkkiä turvotus raskauden aikana, ota heti yhteys lääkäriisi. Se voi olla merkki komplikaatioista.

Hakeudu aina hätäapuun, jos sinulla on hengitysvaikeuksia. Se voi olla merkki keuhkoödeemasta, vakavasta sairaudesta, jossa keuhkojen ontelot täyttyvät nesteellä.

Kuinka turvotusta hoidetaan?

On tärkeää, että lääkäri tunnistaa turvotuksen syyn, jotta sitä voidaan hoitaa kunnolla. Väliaikaista turvotusta voidaan usein parantaa vähentämällä suolan saantia ja pitämällä jalat ylös istuessa.

Hoito kotona

Tässä on muutamia muita asioita, joita voit yrittää lievittää turvotusta:

• Syö monenlaisia ​​terveellisiä ruokia, välttäen pakattuja ja jalostettuja elintarvikkeita, joissa on paljon suolaa.
• Hanki kohtuullinen määrä liikuntaa, joka voi auttaa estämään toimettomuudesta johtuvaa turvotusta.
• Vältä tupakkaa ja alkoholia.
• Käytä tukisukkia.
• Kokeile akupunktiota tai hierontaa.
• Käytä rypäleensiemenuutetta, joka voi alentaa verenpainetta ja auttaa lievittämään suonikohjuihin ja heikkoon laskimotoimintaan liittyvää turvotusta.

Ennen kuin yrität rypäleensiemenuutetta, varmista, että puhut lääkärisi kanssa nähdäksesi, onko se turvallista sinulle. Jos sinulla on verenvuotohäiriö tai sinulla on verenohennuslääkkeitä, sinun ei pitäisi ottaa rypäleensiemenuutetta. Kerro myös lääkärillesi, jos käytät sitä ja jos sinulle on suunniteltu leikkaus.

Sairaanhoidon

Tässä on joitain neuvoja, joita saatat saada tietyistä olosuhteista tai tilanteista:

• Raskaus. Merkittävä nesteen kertyminen voi olla vaarallista, ja se on diagnosoitava asianmukaisesti.
• Sydämen vajaatoiminta. Diureetteja voidaan käyttää yhdessä muiden sydämen toimintaa parantavien lääkkeiden kanssa.
• Kirroosi. Kaiken alkoholin poistaminen, suolan vähentäminen ja diureettien käyttö voivat parantaa oireita.
• Lymfedeema. Diureetit voivat olla hyödyllisiä varhaisessa alkuvaiheessa. Puristussukat tai -hihat voivat myös olla hyödyllisiä.
• Lääkityksen aiheuttama turvotus. Diureetit eivät toimi näissä tapauksissa. Lääkkeesi on ehkä vaihdettava tai lopetettava.

Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos turvotuksesi on yhtäkkiä pahempi, kivulias, uusi tai jos siihen liittyy rintakipua tai hengitysvaikeuksia.

Voiko ödeemaa estää?

Estä ödeema pysymällä fyysisesti aktiivisena kuin pystyt, vältä ylimääräistä natriumia ruokavaliossasi ja noudata lääkärisi määräyksiä kaikista ödeemaa aiheuttavista olosuhteista.