Pitäisikö sinun olla huolissasi EMF-altistuksesta?

Sisältö

• Yleiskatsaus
• EMF-altistustyypit
• Ionisoimaton säteily
• Ionisoiva säteily
• Haitallisuutta koskeva tutkimus
• Vaaratasot
• EMF-altistuksen oireet
• Suojaus EMF-altistukselta
• Bottom line

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Suurin osa meistä on tottunut modernin elämän mukavuuksiin. Mutta harvat meistä ovat tietoisia mahdollisista terveysriskeistä, joita maailmanlaajuutemme saavat toimimaan.

On käynyt ilmi, että matkapuhelimemme, mikroaaltomme, Wi-Fi-reitittimet, tietokoneet ja muut laitteet lähettävät näkymättömiä energiaaaltoja, joista jotkut asiantuntijat ovat huolissaan. Pitäisikö meidän olla huolissamme?

Maailmankaikkeuden alusta lähtien aurinko on lähettänyt aaltoja, jotka luovat sähkö- ja magneettikenttiä (EMF) tai säteilyä. Samalla kun aurinko lähettää sähkömagneettisia kenttiä, voimme nähdä sen energian säteilevän. Tämä on näkyvää valoa.

1900-luvun vaihteessa sähköjohdot ja sisävalaistus levisivät ympäri maailmaa. Tutkijat huomasivat, että voimajohdot, jotka toimittavat kaiken energian maailman väestölle, lähettivät sähkömagneettisia kenttiä, aivan kuten aurinko luonnollisesti.

Vuosien mittaan tutkijat oppivat myös, että monet sähköä käyttävät laitteet luovat myös sähkömagneettisia kenttiä kuten voimajohdot. Röntgensäteiden ja joidenkin lääketieteellisten kuvantamismenetelmien, kuten MRI: n, havaittiin myös tekevän EMF: iä.

Maailmanpankin mukaan 87 prosentilla maailman väestöstä on nykyään sähkökäyttö ja sähkölaitteiden käyttö. Se on paljon sähköä ja sähkömagneetteja luotu ympäri maailmaa. Vaikka kaikki nämä aallot olisivatkin, tiedemiehet eivät yleensä ajattele, että sähkömagneettiset kentät ovat terveysongelmia.

Mutta vaikka useimmat eivät usko, että sähkömagneettiset kentät ovat vaarallisia, on kuitenkin joitain tutkijoita, jotka kyseenalaistavat altistumisen. Monet sanovat, ettei ole ollut tarpeeksi tutkimusta sen selvittämiseksi, ovatko sähkömagneettiset kentät turvallisia. Katsotaanpa tarkemmin.

EMF-altistustyypit

EMF-altistusta on kahta tyyppiä. Matalatasoinen säteily, jota kutsutaan myös ionisoimattomaksi säteilyksi, on lievää ja sen uskotaan olevan vaaraton ihmisille. Laitteet, kuten mikroaaltouunit, matkapuhelimet, Wi-Fi-reitittimet, sekä sähköjohdot ja magneettikuvaus, lähettävät matalan tason säteilyä.

Korkean tason säteily, nimeltään ionisoiva säteily, on toisen tyyppinen säteily. Se lähetetään ultraviolettisäteinä auringosta ja röntgensäteinä lääketieteellisistä kuvantamislaitteista.

EMF-valotuksen intensiteetti pienenee, kun lisäät etäisyyttäsi aaltoja lähettävään esineeseen. Joitakin yleisiä EMF-lähteitä matalasta korkeaan säteilyyn kuuluvat seuraavat:

Ionisoimaton säteily

• mikroaaltouunit
• tietokoneita
• talon energiamittarit
• langattomat (Wi-Fi) reitittimet
• Kännykät
• Bluetooth-laitteet
• sähkölinjat
• MRI

Ionisoiva säteily

• UV-valo
• Röntgensäteet

Haitallisuutta koskeva tutkimus

Sähkömagneettisten kenttien turvallisuudesta on erimielisyyksiä, koska ei ole vahvaa tutkimusta, joka viittaa siihen, että sähkömagneettiset kentät aiheuttaisivat haittaa ihmisten terveydelle.

Maailman terveysjärjestön kansainvälisen syöväntutkimuslaitoksen (IARC) mukaan EMF: t ovat "mahdollisesti syöpää aiheuttavia ihmisille". IARC uskoo, että jotkut tutkimukset osoittavat mahdollisen yhteyden EMF: ien ja ihmisten syöpään.

Yksi kohde, jota useimmat ihmiset käyttävät päivittäin ja joka lähettää sähkömagneettisia kenttiä, on matkapuhelin. Matkapuhelinten käyttö on lisääntynyt merkittävästi 1980-luvulta lähtien. Ihmisten terveydestä ja matkapuhelinten käytöstä huolestuneet tutkijat aloittivat vuonna 2000 matkapuhelinten käyttäjien ja muiden käyttäjien syöpätapausten vertaamisen.

Tutkijat seurasivat syöpämääriä ja matkapuhelinten käyttöä yli 5000 ihmisessä 13 maassa ympäri maailmaa. He löysivät löysän yhteyden korkeimman altistumisnopeuden ja aivoissa ja selkäytimessä esiintyvän syöpätyypin välillä.

Gliomat löytyivät useammin samalla pään puolella, jolla ihmiset puhuivat puhelimessa. Tutkijat päättelivät kuitenkin, ettei ollut tarpeeksi vahvaa yhteyttä sen määrittämiseksi, että matkapuhelimen käyttö aiheutti syöpää tutkittavissa.

Pienemmässä mutta tuoreemmassa tutkimuksessa tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka olivat alttiina korkeille EMF-tasoille vuosia kerrallaan, osoittivat tietyn tyyppisen leukemian lisääntynyttä riskiä aikuisilla.

Eurooppalaiset tutkijat paljastivat myös ilmeisen yhteyden EMF: n ja lasten leukemian välillä. He sanovat kuitenkin, että EMF: n seuranta puuttuu, joten he eivät pysty tekemään tiettyjä johtopäätöksiä työstään, ja tarvitaan lisää tutkimusta ja parempaa seurantaa.

Katsaus yli kahteen tusinaan matalataajuisia sähkömagneettisia kenttiä koskevista tutkimuksista viittaa siihen, että nämä energiakentät voivat aiheuttaa ihmisille erilaisia ​​neurologisia ja psykiatrisia ongelmia. Tämä löysi yhteyden EMF-altistumisen ja ihmisen hermotoiminnan muutosten välillä koko kehossa, mikä vaikuttaa uneen ja mielialaan.

Vaaratasot

Kansainvälinen ei-ionisoivan säteilysuojelukomission (ICNIRP) niminen organisaatio ylläpitää kansainvälisiä ohjeita EMF-altistumiselle. Nämä ohjeet perustuvat monien vuosien tieteellisen tutkimuksen tuloksiin.

EMF-arvot mitataan yksikössä, jota kutsutaan voltiksi metriä kohti (V / m). Mitä korkeampi mittaus, sitä vahvempi EMF.

Suurin osa arvostettujen tuotemerkkien myymistä sähkölaitteista testaa tuotteitaan varmistaakseen, että sähkömagneettiset kentät ovat ICNIRP: n ohjeiden mukaisia. Julkiset laitokset ja hallitukset vastaavat sähkölinjoihin, matkapuhelintorneihin ja muihin EMF-lähteisiin liittyvien sähkömagneettisten kenttien hallinnasta.

Tunnettuja terveysvaikutuksia ei ole odotettavissa, jos altistuksesi sähkömagneettisille kentille laskee alle seuraavien ohjeiden tason:

• luonnolliset sähkömagneettiset kentät (kuten auringon luomat): 200 V / m
• verkkovirta (ei lähellä sähkölinjoja): 100 V / m
• sähköverkko (lähellä sähkölinjoja): 10000 V / m
• sähköjunat ja raitiovaunut: 300 V / m
• TV: n ja tietokoneen näytöt: 10 V / m
• TV- ja radiolähettimet: 6 V / m
• matkapuhelinten tukiasemat: 6 V / m
• tutkat: 9 V / m
• mikroaaltouunit: 14 V / m

Voit tarkistaa kotisi EMF-mittarit EMF-mittarilla. Näitä kannettavia laitteita voi ostaa verkosta. Mutta ole tietoinen siitä, että useimmat eivät voi mitata erittäin korkeiden taajuuksien sähkömagneettisia kenttiä ja niiden tarkkuus on yleensä heikko, joten niiden tehokkuus on rajallinen.

Amazon.comin myydyimmät EMF-näytöt sisältävät Meterkin ja TriFieldin valmistamia kannettavia laitteita, joita kutsutaan gaussmetreiksi. Voit myös soittaa paikalliselle sähköyhtiölle suunnitellaksesi paikan päällä olevan lukemisen.

ICNIRP: n mukaan useimpien ihmisten suurin altistuminen sähkömagneettisille kentille on hyvin vähän jokapäiväisessä elämässä.

EMF-altistuksen oireet

Joidenkin tutkijoiden mukaan EMF: t voivat vaikuttaa kehosi hermoston toimintaan ja vahingoittaa soluja. Syöpä ja epätavalliset kasvut voivat olla oire korkeasta EMF-altistuksesta. Muita oireita voivat olla:

• unihäiriöt, mukaan lukien unettomuus
• päänsärky
• masennus ja masennusoireet
• väsymys ja uupumus
• dysestesia (kivulias, usein kutiava tunne)
• keskittymisen puute
• muutokset muistissa
• huimaus
• ärtyneisyys
• ruokahaluttomuus ja laihtuminen
• levottomuus ja ahdistus
• pahoinvointi
• ihon polttaminen ja pistely
• muutokset elektroencefalogrammissa (joka mittaa aivojen sähköistä aktiivisuutta)

EMF-altistuksen oireet ovat epämääräisiä, ja oireiden diagnoosi on epätodennäköistä. Emme vielä tiedä tarpeeksi vaikutuksista ihmisten terveyteen. Tulevien vuosien tutkimus saattaa antaa meille parempia tietoja.

Suojaus EMF-altistukselta

Uusimman tutkimuksen mukaan EMF: t eivät todennäköisesti aiheuta haitallisia terveysvaikutuksia. Sinun pitäisi tuntea olosi turvalliseksi käyttää matkapuhelinta ja laitteita. Sinun tulisi myös tuntea olosi turvalliseksi, jos asut lähellä sähkölinjoja, koska EMF-taajuus on hyvin matala.

Vähentääksesi korkean tason altistumista ja siihen liittyviä riskejä, vastaanota vain lääketieteellisesti välttämättömiä röntgensäteitä, jotka rajoittavat aikaa auringossa.

Sen sijaan, että olisit huolissasi sähkömagneettisista kentistä, sinun pitäisi vain olla tietoinen niistä ja vähentää altistumista. Aseta puhelin alas, kun et käytä sitä. Käytä kaiutintoimintoa tai nappikuulokkeita, jotta sen ei tarvitse olla korvasi vieressä.

Jätä puhelimesi toiseen huoneeseen, kun nukut. Älä kanna puhelinta taskussa tai rintaliiveissäsi. Ole tietoinen mahdollisista tavoista altistua sähköverkolle ja irrottaa se sähköverkosta ja mennä retkeilyyn silloin tällöin.

Pidä silmällä uutisia kehitettäessä niiden terveysvaikutuksia.

Bottom line

EMF: t esiintyvät luonnollisesti ja tulevat myös ihmisen tekemistä lähteistä. Tutkijat ovat löytäneet joitain mahdollisia heikkoja yhteyksiä matalan tason EMF-altistumisen ja terveysongelmien, kuten syövän, välillä.

Korkean tason EMF-altistumisen tiedetään aiheuttavan neurologisia ja fysiologisia ongelmia häiritsemällä ihmisen hermoston toimintaa. Mutta on erittäin epätodennäköistä, että joudut altistumaan suurtaajuisille sähkömagneettisille kentille jokapäiväisessä elämässäsi.

Huomaa, että sähkömagneettisia kenttiä on olemassa. Ja ole fiksu korkean tason altistumiselle röntgensäteiden ja auringon kautta. Vaikka tämä on kehittyvä tutkimusalue, on epätodennäköistä, että alhainen altistuminen sähkömagneettisille kentille on haitallista.