Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää eroottisesta tukehtumisesta

Sisältö

• Mikä se on?
• Onko se koskaan turvallista?
• Miksi ihmiset nauttivat siitä?
• Fysiologinen
• Psykologinen
• Fyysinen
• Voit tehdä sen itsellesi tai kumppanillesi
• Vastuullinen hengitys leikkii kolme asiaa
• Koulutus
• Viestintä
• Suostumus
• Eri tyypeillä on erilaiset riskit
• Tukehtuminen
• Laukku pään päällä
• Kuristuminen
• Tukahduttava
• Onko odotettavissa joitain sivuvaikutuksia?
• Mitä voi tapahtua, jos se menee liian pitkälle?
• Aivovaurio
• Vaurioitunut kurkunpään
• Pyrkimys
• Sydänkohtaus
• Orbitaalinen subperiosteaalinen hematoma
• Mitä tehdä, jos sinulla tai kumppanillasi on haittavaikutuksia
• Jos haluat oppia lisää

Mikä se on?

Eroottinen tukehtuminen (EA) on virallinen termi hengitysleikille.

Tämän tyyppiseen seksuaaliseen toimintaan sisältyy ilmansyötön tarkoituksellinen katkaisu sinulle tai kumppanillesi tukehtumisella, tukehtumisella ja muilla teoilla.

Ihmiset, jotka ovat hengitysleikkeissä, sanovat, että se voi lisätä seksuaalista kiihottumista ja lisätä orgasmeja.

Mutta se ei ole ilman riskejä - ja monia niistä. Se voi muuttua tappavaksi, jos et ota asianmukaisia ​​varotoimia.

Tässä sinun on tiedettävä turvallisuutesi takaamiseksi ja pidä hauskaa.

Onko se koskaan turvallista?

Monilla seksitoiminnoilla on jonkin verran riskiä, ​​mutta ei voida kiistää, että useilla hengityselimillä on joitain merkittävämpiä riskejä.

"EA on todella erittäin riskialtista ja voi johtaa vakaviin vammoihin, mukaan lukien sydämenpysähdys, aivovauriot hapen puutteesta ja kuolema", sanoo seksiterapiaan erikoistunut Janet Brito, PhD, LCSW, CST.

"EA: n tunteminen voi johtaa epäsäännölliseen sykkeeseen, sydämen pysähtymiseen ja kuolemaan, useimmat asiantuntijat neuvovat sitä."

Silti tämä toiminta on yhä tunnustettu omituisuus, ja voidaan ryhtyä toimiin, jotta se olisi jonkin verran turvallisempaa uteliaille.

Eri tyyppiset hengityselimet aiheuttavat erilaisia ​​riskejä, ja varotoimet voivat auttaa ehkäisemään mahdollisia ongelmia.

Miksi ihmiset nauttivat siitä?

Kuten monet muutkin kurkistukset ja seksuaaliset uteliaisuudet, hengitysleikki kiinnostaa ihmisiä monista eri syistä. Tässä on kolme yleistä.

Fysiologinen

Hengityspelin aikana sinä tai kumppanisi rajoitat happea aivoihin. Tämä on prosessin ensimmäinen vaihe.

Kun happitasosi on matala, saatat tuntea huimausta tai huimausta.

Mutta kun paine vapautuu ja happi ja veri alkavat taas virrata, saatat tuntea toisen tyyppisen kiireen.

Tämä johtuu dopamiinin, serotoniinin ja endorfiinien vapautumisesta, jotka voivat aiheuttaa päätä pyörivän riemun.

Psykologinen

Jotkut hengähdysfanit pitävät järjestelyn tehoelementistä.

Vastuuhenkilönä voit tukehtua tai tukahduttaa kumppanisi.

Tai alistuvana voit hallita. Kumppanisi on hallitseva ja ohjaa tapahtumia.

Tämä dynamiikka tarjoaa joillekin ihmisille toisen kerroksen seksuaalista kiihottumista.

Fyysinen

Välittömästi tukehtumisen, tukehtumisen tai kuristamisen jälkeen kehosi voi sekoittaa endorfiinien ja hormonien kiireen positiivisena, miellyttävänä asiana.

Todellisuudessa nämä hormonit johtuivat kehosi suojareaktiosta.

Mutta tunteiden ja nautinnon ristitulessa nämä aistit saattavat tuntua pikemminkin "kipu on ilo" kuin aivojen ja kehon varoitussignaalit.

Voit tehdä sen itsellesi tai kumppanillesi

Jos harjoittelet EA: ta yksin, se tunnetaan nimellä automaattinen tukehtuminen tai autoeroottinen tukehtuminen.

Yksinhengitys on vaarallisempaa kuin kumppanipeli.

Monet ihmiset, jotka harjoittavat pelkästään EA: ta, yrittävät luoda "vikaturvallisen". Tähän voi kuulua solmun käyttö, jonka on tarkoitus antaa periksi, jos vedät kovaa, tai lyödä polviasi kaappiin, jos ohitat.

Nämä strategiat on suunniteltu estämään kuolema, mutta monet epäonnistuvat.

Parempi strategia on johtaa läheinen ystävä tai luotettu henkilö sisään ja pyytää heitä valvomaan. Tämä voi tarkoittaa sitä, että olet valmiustilassa seuraavassa huoneessa tai tarkistaa sinut määrätyllä hetkellä.

Hengityspeli voi silti olla vaarallista, jos olet kumppanin kanssa. Sinä tai kumppanisi ei ehkä tunnista, kun tukehtuminen tai kuristaminen on mennyt liian pitkälle.

Tämä voi pidentää haittavaikutuksia tai lisätä vakavien komplikaatioiden riskiä.

Vastuullinen hengitys leikkii kolme asiaa

Jos olet kiinnostunut EA: sta, seuraavat ovat välttämättömiä turvallisen, nautinnollisen pelin kannalta.

Koulutus

Ota aikaa oppia niskan, pään ja rinnan anatomiasta. Tämä auttaa sinua ymmärtämään paremmin paineen ja voiman rajat.

Lisääntyvät lisäykset auttavat myös välttämään loukkaantumisen.

Anatomian oppiminen korostaa myös oikean käden asettamisen merkitystä tai sitä, mihin sijoittaa rajoituksia, kuten vyöt, huivit tai siteet.

Kaulan ympärillä olevat valtimot voivat kestää jonkin verran painetta, mutta et halua aluksi käyttää suurta voimaa.

Viestintä

"Ennen kuin pariskunta harkitsee EA: ta, on parasta varata aika ilmoittaakseen kiinnostuksestaan ​​yksityiskohtaisesti - erityisesti minkä tyyppisiä rajoja tarvitaan", Brito sanoo.

Sanattomien vihjeiden luominen voi auttaa luomaan turvallisuuden tunteen.

Näkymästä riippuen sinä tai kumppanisi saatat harkita:

• pitämällä jotain kädessäsi, kuten avaimia, ja pudottamalla sen, kun haluat lopettaa
• napauttamalla kolme kertaa kumppanisi kädellä tai läheisellä pinnalla
• napsauttamalla sormiasi

Suostumus

Sinun ja kumppanisi tulisi keskustella rajoistasi ennen kuin olet hetkessä, ja suostumus on annettava jokaisessa pelivaiheessa.

Kumpikaan sinä tai kumppanisi eivät voi antaa suostumusta huumeiden tai alkoholin kyvyttömyydestä.

Lisäksi huumeiden ja alkoholin käyttö hengityksen aikana voi lisätä vammojen ja komplikaatioiden riskiä.

Eri tyypeillä on erilaiset riskit

Kukin hengitystyyppi ei ole samanarvoinen riskien suhteen. Tässä on joitain yleisimpiä tyyppejä ja miten sinun pitäisi valmistautua niihin.

Tukehtuminen

Kurkun ulkopuolelle painaminen katkaisee ilman ja veren aivoihin kahdesta päävaltimosta. Tämä vaikeuttaa hengitystä ja voi johtaa EA: n hyvän olon oireisiin.

Niin kauan kuin vältät voimakasta painetta henkitorveen tai Aadamin omenaan, saatat pystyä harjoittamaan tämän tyyppistä hengitysleikkiä turvallisesti.

Laukku pään päällä

Laukun liu'uttaminen pään yli voi heti estää hapen saannin tai vähentää sitä huomattavasti. Liian vähän happea käytettäessä saatat kasvaa huimaukseksi tai kevyeksi.

Kumppanin kanssa tällainen hengitys voi olla turvallisempaa, mutta yksin olet vaarassa menettää itsesi ennen kuin voit ottaa pussin pois päältäsi.

Kuristuminen

Kun kehosi havaitsee veren virtauksen olevan alhainen, verenpaine nousee.

Kuristustilan vapauttaminen voi aiheuttaa voimakkaan verenkierron ja sitten euforisia aistimuksia, kuten hämmennystä ja keskittymisen menetystä.

Mutta kuristaminen, joka voidaan tehdä käsillä tai vyöllä, solmiolla, huivilla tai muulla instrumentilla, voi nopeasti muuttua vaaralliseksi.

Jos paine on liian suuri tai jatkuu liian kauan, se voi aiheuttaa sydämenpysähdyksen, jopa kuoleman.

Voit estää sydämen pysähtymisen ja kuoleman jättämällä vähintään kahden sormen leveyden kaulan ja käytetyn laitteen väliin.

Tämä varmistaa, että sitä ei ole asennettu liian tiukasti kaulan ympärille, mutta antaa sinun tai kumppanisi silti tehdä ero manuaalisesti.

Tukahduttava

Saada kumppanisi istumaan kasvoillesi tai päinvastoin, on suosittu hengähdystyyppi. Joskus kaasunaamareilla voidaan saavuttaa sama pää.

Tämä hengitysteiden tukkeutumisskenaario rajoittaa happea aivoihisi, mikä voi aiheuttaa pyörrytystä ja heikkoutta.

Yksin harjoitettuna tukehtuminen voi olla vaarallista, koska saatat menehtyä ennen kuin voit poistaa esteen.

Tukahduttaminen voi olla turvallisempaa kumppanin kanssa, mutta tarvitset turvallisen sanan tai signaalin, joka ilmoittaa, kun paine on liian suuri.

Onko odotettavissa joitain sivuvaikutuksia?

Vaikka otat kaikki asianmukaiset varotoimet, saatat silti kokea joitain sivuvaikutuksia.

Tämä sisältää:

• yskiminen
• desorientaatio
• lihas heikkous
• tunnottomuus
• uneliaisuus
• koordinaation menetys

Yksittäinen sivuvaikutus ei ole erityisen vaarallinen.

Mutta jos harjoittelet EA: ta yksin, useiden sivuvaikutusten kokeminen kerralla voi estää sinua poistamasta itseäsi tilanteesta.

Se voi lopulta tehdä heistä tappavia.

Mitä voi tapahtua, jos se menee liian pitkälle?

Koska turvallisen pelin ja vaaran välinen raja on niin hieno EA: n kanssa, useimmat lääkärit ja asiantuntijat neuvovat sitä.

Nämä pitkäaikaiset komplikaatiot ovat vain joitain syitä siihen.

Aivovaurio

Joka kerta, kun aivosi menevät ilman happea, olet aiheuttanut aivovaurioita. Säännöllisen tukehtumisen kumulatiivinen vaikutus voi olla ongelmallista.

Vaurioitunut kurkunpään

Kurkunpään painaminen voi vahingoittaa herkkää lihaselintä.

Samaan aikaan voima voi rikkoa tai murtaa hyoidin, kaulan luun, joka tukee kieltä.

Pyrkimys

Jotkut EA: n aiheuttamista tuntemuksista voivat aiheuttaa pahoinvointia. Tämä voi johtaa oksenteluun.

Jotkut ihmiset saattavat päätyä oksentamaan, vaikka ne ovatkin harvinaisia. Tämä tarkoittaa, että he jotenkin onnistuvat saamaan oksennuksen hengitysteihin tai keuhkoihin.

Tämä voi aiheuttaa pitkäaikaisia ​​hengitysvaikeuksia ja lisätä infektioriskiä muiden komplikaatioiden ohella.

Sydänkohtaus

Veren kemiallinen koostumus muuttuu, kun happea on vähän. Nämä muutokset voivat häiritä sydämen luonnollista rytmiä ja johtaa kuolemaan johtaviin poikkeavuuksiin.

Viime kädessä tämä voi aiheuttaa sydämenpysähdyksen, vaikka se onkin harvinaista.

Orbitaalinen subperiosteaalinen hematoma

Eräässä harvoissa tapauksissa nainen, joka oli harjoittanut EA: ta, ilmoitti hätäosastolle, jolla oli orbitaalinen subperiosteaalinen hematooma tai verenvuoto silmämunassa.

Tämä voi johtaa pysyvään näön menetykseen sekä pitkäaikaiseen optiseen kipuun.

Mitä tehdä, jos sinulla tai kumppanillasi on haittavaikutuksia

Jos kumppanisi on lopettanut hengityksen, ota heti yhteys paikalliseen hätäpalveluun. Aloita sitten elvytys.

Jos tiedät tämän hengenpelastusmenetelmän, voit suorittaa sen heti. Jos et, hätäavustaja opastaa sinut prosessin läpi.

Jos harjoittelet EA: ta yksin ja sinulla on haittavaikutuksia tai komplikaatioita, etsi apua jonkun kotona olevan kanssasi. Saatat tarvita vain muutaman minuutin verenkierron ja hapen palauttamiseksi.

Soita heti paikalliselle hätäpalvelulle, jos hengitys on epävakaa tai sinulla on rintakipuja.

Jos haluat oppia lisää

Hengitysleikkiin liittyvien mahdollisten vaarojen takia on hyvä puhua ammatillisen seksiterapeutin kanssa ennen kuin yrität mitään toimintaa.

Ne voivat auttaa sinua oppimaan oikean anatomian, vastaamaan kysymyksiin ja ohjaamaan sinut lisäresursseihin.

Voit myös etsiä opetusohjelmia paikallisista aikuiskaupoista. Monissa näistä paikoista järjestetään työpajoja tai koulutustilaisuuksia.

Muista, että monet asiantuntijat kannustavat aktiivisesti ihmisiä välttämään EA: ta. Se voi nopeasti siirtyä hauskasta seksuaalisesta toiminnasta vaaralliseen harjoittamiseen.