Evan Rachel Wood sanoo, että kaikki puheet seksuaalisesta hyväksikäytöstä herättävät kivuliaita muistoja

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kuva: Alberto E. Rodriguez/Getty Images

Seksuaalinen väkivalta on kaikkea muuta kuin "uusi" kysymys. Mutta sen jälkeen, kun syytökset Harvey Weinsteinia vastaan ​​nousivat esiin lokakuun alussa, Internet on edelleen tulvinut otsikoita, jotka paljastavat voimakkaiden miesten seksuaalisen väärinkäytöksen. Vaikka tämä on synnyttänyt #MeToo-liikkeen, jonka ansiosta naiset ympäri maailmaa - mukaan lukien Reese Witherspoon ja Cara Delevingne - voivat tuntea olonsa riittävän turvalliseksi esittääkseen omia tuskallisia tarinoitaan, niin sanotusti Pandoran lippaan avaaminen ei ole tehnyt sitä. tulee ilman sivuvaikutuksia. Kaikesta tästä häiritsevästä uutisoinnista on tullut myös voimakas laukaisija joillekin seksuaalisesta hyväksikäytöstä selviytyneille.

Näyttelijä Evan Rachel Wood, joka on myös kertonut avoimesti kokemuksistaan ​​seksuaalisesta väkivallasta, myöntää sosiaalisessa mediassa, että hän kokee joitain takaiskuja omassa toipumisessaan lakkaamattomien ja ahdistavien tarinoiden vuoksi. "Onko kenenkään [muiden] PTSD laukaistu [katon läpi]?" hän kirjoitti Twitterissä. "Vihaan, että nämä vaaran tunteet tulevat takaisin."

Kaikki seksuaalisen väkivallan kohteeksi joutuneet ihmiset eivät kärsi posttraumaattisesta stressihäiriöstä (PTSD), mutta ne, jotka kärsivät siitä, voivat kokea takaiskuja ja masennuksen ja ahdistuneisuuden tunteita johtuen asioista, joita he haisevat, tuntevat ja näkevät. seksuaalinen hyväksikäyttö.

"PTSD voi ilmaantua välittömästi tai myöhään, ja on vaikea tietää, mikä voisi laukaista nämä tunteet", sanoo Kenneth Yeager, tohtori, Ohion osavaltion yliopiston Wexner Medicalin Stressi-, Trauma- ja Resilience (STAR) -ohjelman johtaja. Keskusta. "Jotain niinkin yksinkertaista kuin uutisten katseleminen voi laukaista stressin ja ahdistuksen tunteita", hän selittää.

Siksi ei ollut yllättävää, että sadat Twitterin käyttäjät liittyivät Woodin tunteisiin ja osoittivat arvostavansa hänen avoimuuttaan. "Minun on käsiteltävä niin paljon, ja se on ylivoimaista", kirjoitti yksi käyttäjä seksuaalisen häirinnän ja pahoinpitelyn ympärillä olevien uutisten tulvasta. "Luin twiittisi ja he puhuivat minulle. Kiitos rohkeudestasi, inspiroit ihmisiä kaikkialla."

"Se on henkisesti uuvuttavaa", kirjoitti joku muu. "Lohduttavaa tietää, etten ole yksin, mutta tuhoisaa ja kuluttavaa tietää, että niin monet muut tietävät sen."

Yksi parhaista tavoista selviytyä joistakin näistä tunteista on rakentaa tukijärjestelmä, Yeager sanoo. "Tiedä kenelle voit puhua, jos olet stressaantunut tai ahdistunut", hän sanoo. "Se voi olla puoliso tai sisarus tai ehkä työtoveri tai terapeutti, mutta sen pitäisi olla joku, johon luotat."

Vaikka välttäminen ei ehkä ole tehokkain tapa käsitellä tunteitasi-tiedä, että joskus on ok astua pois, jos huomaat olosi ylikuormitetuksi. "Yritä tunnistaa tietyt tilanteet, ihmiset tai toimet, jotka laukaisevat stressin ja ahdistuksen tunteesi, ja yritä sitten välttää niitä tarvittaessa", Yeager sanoo.

Ennen kaikkea on tärkeää muistaa, että et ylireagoi ja että tunteesi ja kokemuksesi ovat täysin päteviä.

Jos sinä tai joku rakastamasi henkilö on kokenut seksuaalista väkivaltaa, soita ilmaiseen, luottamukselliseen kansalliseen seksuaalisen väkivallan hotline-numeroon 800-656-HOPE (4673).

Arvostelu kohteelle