Mikä on henkinen kuume, oireet ja miten hoitaa

Sisältö

• Tärkeimmät oireet
• Mahdolliset syyt
• Kenellä voi olla tunnekuume
• Kuinka hoito tehdään

Henkinen kuume, jota kutsutaan myös psykogeeniseksi kuumeeksi, on tila, jossa kehon lämpötila nousee stressaavan tilanteen edessä aiheuttaen voimakkaan lämmön, liiallisen hikoilun ja päänsäryn tunteen. Tämä tila voidaan laukaista ihmisillä, joilla on yleistynyt ahdistuneisuus, mielenterveyden häiriöt, fyysiset sairaudet, kuten fibromyalgia, ja jopa lapsilla esimerkiksi rutiinimuutosten takia.

Emotionaalisen kuumeen diagnoosia ei ole helppo löytää, mutta yleislääkäri, neurologi tai psykiatri voi tehdä sen henkilön kliinisen historian ja muiden sairauksien sulkemiseen tarkoitettujen testien avulla. Lisäksi tämän tilan hoito koostuu yleensä lääkkeiden käytöstä stressin ja ahdistuksen lievittämiseen, kuten anksiolyytit. Selvitä, mitä lääkkeitä käytetään eniten ahdistuksen lievittämiseen.

Tärkeimmät oireet

Emotionaalinen kuume johtuu stressistä ja johtaa kehon lämpötilan nousuun, saavuttaen arvon yli 37 ° C, ja muita oireita voi ilmetä:

• Tunne voimakasta lämpöä;
• Kasvojen punoitus;
• Liiallinen hiki;
• Väsymys;
• Päänsärky;
• Unettomuus.

Nämä oireet eivät välttämättä ilmene samanaikaisesti, mutta jos ne ilmenevät ja kestävät yli 48 tuntia, on suositeltavaa hakeutua nopeasti lääkärin hoitoon syiden tarkistamiseksi, mikä voi usein viitata muun tyyppisiin sairauksiin, kuten infektioihin tai tulehduksiin.

Mahdolliset syyt

Henkinen kuume tapahtuu, koska aivosolut reagoivat stressiin, jolloin ruumiinlämpö nousee yli 37 ° C: seen, saavuttaen 40 ° C, ja verisuonet puristuvat enemmän aiheuttaen kasvojen punoitusta ja sykkeen nousua.

Nämä muutokset johtuvat stressaavista päivittäisistä tilanteista, kuten julkinen puhuminen, runsaasta traumasta, kuten perheenjäsenen menetys, tai ne voivat johtua psykologisista häiriöistä, kuten traumaperäisestä stressistä, yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä ja jopa oireyhtymä paniikkia. Katso lisää mikä se on ja miten tunnistaa paniikkioireyhtymä.

Nopea ja liioiteltu ruumiinlämpötilan nousu voi alkaa myös stressin ja ahdistuksen vuoksi, jonka kokevat ihmiset, joilla on sairauksia, kuten fibromyalgia ja myalginen enkefalomyeliitti, joka tunnetaan paremmin nimellä krooninen väsymysoireyhtymä.

Kenellä voi olla tunnekuume

Emotionaalinen kuume voi ilmetä kenellekään, se voi jopa kehittyä lapsilla tämän ikäisten erityisten stressiä aiheuttavien tapahtumien takia, kuten päiväkodin perustaminen ja siitä johtuva erottaminen vanhemmista tietyksi ajaksi tai lähisukulaisen menetys ja myös muihin tavallisiin lapsuuden tunteisiin, jotka ilmenevät rutiinisi muutosten vuoksi.

Kuinka hoito tehdään

Tunnekuume aiheuttaa ruumiinlämpötilan nousun ja on yleensä ohimenevää ja katoaa itsestään, mutta se voi kestää kuukausia, jos se johtuu jatkuvasta stressistä, ja useimmissa tapauksissa se ei parane tulehduskipulääkkeiden kaltaisten lääkkeiden käytön yhteydessä lääkkeitä, kuten ibuprofeenia, eikä antipyreettien, kuten natriumdipyronin, kanssa.

Täten tämän tilan diagnosoinnin jälkeen lääkäri analysoi emotionaalisen kuumeen syyn siten, että on osoitettu sopivin hoito, joka koostuu pääasiassa anksiolyyttisten lääkkeiden käytöstä ahdistuksen ja stressin lievittämiseen ja masennuslääkkeistä masennuksen hoitoon. Voidaan myös suositella seurantaan psykologin kanssa psykoterapiaistuntojen ymmärtämiseksi, mikä saa henkilön tuntemaan stressiä ja ahdistusta.

Lisäksi sellaisten toimintojen suorittaminen, joihin liittyy rentoutumista ja hengitystekniikoita, kuten joogaja harjoittele meditaatiota ja tee tarkkaavaisuus voi auttaa emotionaalisen kuumeen hoidossa, koska ne vähentävät stressiä ja ahdistusta. Katso lisää siitä, miten tehdä tietoisuusharjoituksia.

Katso myös muita tapoja lievittää stressiä ja ahdistusta: