Jatko: Minun pelkoni lihaa vastaan

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jatkuvalla pyrkimyksellä oppia lisää kehostani ja siitä, mitä vatsani yrittää kertoa minulle hylkäämällä käyttämäni lihatuotteet, päätin kuulla ystäväni ja luotetun lääkärini Dan DiBaccon kanssa. Lähetin Danille blogiviestini kaksi viikkoa sitten ja kysyin häneltä, mitä hän ajatteli. Hänen vastaussähköpostinsa palasi nopeasti, ja alla on mitä hän jakoi avoimesti:

"Vau. Tämä on kova juttu. Varsinkin siksi, että ongelmia aiheuttavilla elintarvikkeilla ei ole yhteistä lankaa (eli vehnätuotteet, jotka tekevät gluteeni-intoleranssista epäilyksen). Ainoa todellinen yhteys on eläinperäisistä tuotteista saatu proteiini. En tiedä mitään eläinperäisten tuotteiden ruoka -intoleranssia maidon laktoosin lisäksi.

Ovatko muut ravinnon proteiinilähteet (pähkinät, juusto jne.) aiheuttaneet tämän ongelman? Entä alkoholi tai jokin muu, joka aiheuttaa tämän? Vain eläinproteiinia?

Yksi asia, jonka harkitsisin, on mahdollinen haavauma tai muu ruoansulatusongelma, jota eläinproteiini pahentaa. Ajattelen paljon tapaa, jolla mansikat aiheuttavat divertikuliittia. Sanoisin, että kannattaa keskustella gastroenterologin kanssa. He saattavat haluta vilkaista sisätilojasi (olen tehnyt sen kolme kertaa ja se on rikki).

Joka tapauksessa tällaista ongelmaa ei pidä jättää huomiotta. Oli syy mikä tahansa, on selvää, että kehosi ei pysty sulattamaan eläinproteiinia. Miten ja miksi tämä on kehittynyt, olisi lääkärisi kysymys. Tärkeintä on, että älä yritä hallita sitä muuttamalla ruokavaliotasi ennen kuin olet käynyt lääkärin punnitsemassa."

Tämän neuvon lisäksi päätin tuoda tämän asian myös akupunktiohoitajalleni Mona Chopralle, joka on lisensoitu akupunktiohoitaja ja terapeuttinen joogaopettaja ja joku, jonka kanssa olen rakentanut suhdetta. Kun hän kertoi saman tarinan, hän otti nopeasti, ettei hän kokenut välitöntä uhkaa ja että haavauman tai muun vakavan ongelman todennäköisyys on nimellinen, koska minulla ei ole mitään muita oireita, kuten vatsakipua, jotka yleensä saattaisivat ajatella, että jotain vakavampaa on meneillään.

Hän neuvoi minua pitämään silmällä sitä ja kiittämään kehoani siitä, että hän kertoi minulle, kun se ei voi hyvin. Luulen, että emme muista, että vaikka emme voi hyvin, se voi olla hyvä asia. Kehomme ilmoittaa meille, että jokin ei toimi kunnolla.

Näihin merkkeihin kiinnittäminen auttaa meitä oppimaan lisää kehostamme ja siitä, mikä pitää ne terveinä. Joten kun seuraavan kerran tunnet olosi hieman epämukavaksi, kuuntele, mitä todella tapahtuu, ja keksi paras tapa vastata. Harkitse taukoa peruuttamalla iltasuunnitelmasi, hakeutumalla luotetun neuvonantajan neuvostoon tai käymällä lääkärin luona tarkistamassa.

Todennäköisesti soitan Mayo Clinicin gastro -lääkärille, jonka kanssa työskentelin viime vuonna saadakseni hänen käsityksensä asioista.

Tästä aiheesta lisää myöhemmin ...

Kirjautuminen ulos Kiinnitä huomiota kyltteihin,

Renee

Arvostelu kohteelle