Tämä on ultramaratonin juoksemisen uuvuttava todellisuus

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

[Toimittajan huomautus: 10. heinäkuuta Farar-Griefer liittyy juoksijoihin yli 25 maasta kilpailemaan kisassa. Tämä on hänen kahdeksas kerta, kun hän ajaa sitä.]

"Sata mailia? En edes pidä ajamisesta niin pitkälle!" Tämä on tyypillinen reaktio, jonka saan ihmisiltä, ​​jotka eivät ymmärrä ultrajuoksun hullua urheilulajia, mutta juuri siksi rakastan juosta tuota etäisyyttä ja jopa pidemmälle. Ajattelen ajamista niin pitkälle, mutta käynnissä 100 mailia? Kehoni sylkee vain ajatuksella.

Se ei kuitenkaan tee siitä helppoa - kaukana siitä. Otetaan viimeinen kokemukseni juoksemalla 135 mailin Badwater Ultramarathon -kilpailu, jonka National Geographic julisti maailman vaikeimmaksi. Juoksijoilla on 48 tuntia aikaa kilpailla Kuolemanlaakson läpi kolmen vuoriston läpi ja 200 asteen maanlämpötilassa.

Miehistöni oli yrittänyt kaikkensa saadakseen kehoni virtsaamaan. Oli 90 mailia, heinäkuun puolivälissä, 125 astetta – lämpöä, joka sulattaa kengät jalkakäytävällä. Kun Badwater Ultramarathoniin oli jäljellä 45 mailia, olin nopeasti pudonnut lähtöpainostani 30 tuntia aikaisemmin. Minulla oli ongelmia koko kilpailun ajan, mutta kuten mikä tahansa ultrajuoksutapahtuma, olin vakuuttunut, että tämä oli vain yksi este ja että lopulta kehoni antaa periksi ja palaan radalle. Tiesin myös, että tämä ei ollut MS-taudin puhkeaminen, vaan pikemminkin sen, että kehoni ei tehnyt kilpailustani helppoa.(Katso nämä hullut ultramaratonit, jotka sinun täytyy nähdä uskoaksesi.)

Useita tunteja aikaisemmin, juuri ennen mailin 72 tarkistuspistettä Panamint Springsissä, olin ensin huomannut verta virtsassani. Olin vakuuttunut siitä, että se johtui siitä, että kehoni ei ollut toipunut siitä, että olin juossut Länsi-Amerikan 100 mailin kilpailun vain 15 päivää ennen-rasittavaa 29 tunnin juoksua suoraan aamusta toiseen. Miehistöni ja minä päätimme laittaa puupanokseni (vaatimus juoksijan tilapäiselle vetäytymiselle kilpailusta) hiekkaan muutama kilometri ennen Panamint Springsia päästäkseen lääkäriin ennen kuin oli liian myöhäistä. Ajoimme sisään ja selitimme tilanteeni lääkäreille – että kehoni ei ollut käsitellyt nesteitä tuntiin, ja kun olin viimeksi tarkastanut, virtsani oli mokkan väristä ja siinä oli punaista verta. Minun oli pakko istua ja odottaa, kunnes pystyin virtsaamaan, joten miesten ryhmä voi päättää, voinko jatkaa kisaa vai ei. Viiden tunnin kuluttua lihakseni olivat vakuuttuneita siitä, että olin valmis, ja että olemme pian menossa takaisin kotiin Hidden Hillsin mukavuuteen. Mutta kehoni reagoi, ja näytin lääkäriryhmälle verittömän virtsani, mikä sai minut jatkamaan. (Saa kurkistus yhden juoksijan kokemukseen toisessa järjettömän vaikeassa kilpailussa, Ultra-Trail du Mont-Blancissa.)

Seuraava asia, johon puuttua? Löydä panokseni. Tämä tarkoitti paluuta päinvastaiseen suuntaan maalista. En tiedä mikä olisi voinut pahentaa mielenterveyttäni. Väsynyt miehistöni (joka koostui kolmesta naisesta, kaikista ammattijuoksijoista, jotka vuorotellen juoksivat kanssani, ruokkivat minua ja varmistivat, etten kuollut radalla) hyppäsi takaisin pakettiautoomme etsimään panostani. Tunnin kuluttua turhautumiseni alkoi kasvaa. Sanoin miehistölle: "Unohdetaan se - olen valmis." Ja sen myötä panokseni näytti yhtäkkiä siltä, ​​että se olisi kutsunut minut takaisin kurssille eikä antanut minun lopettaa. Jokainen lihas oli väsynyt, varpaani ja jalkani veriset ja rakkulat. Hiertyminen jalkojeni ja kainaloiden välillä tuntui voimakkaammalta jokaisen kuuman hellittämättömän tuulen puhkeamisen myötä-mutta olin takaisin kisaan. Seuraava pysäkki: Panamint Springs, kilometri 72.

Viimeksi #rajoitin mitään todellista etäisyyttä marraskuussa 2016 keihäällä #100 #mile #ultra #marathon - täällä tahdistimeni Maria, #elokuva #ohjaaja Gaël ja #buddy Bibby -vauva hieromassa väsyneitä #jalkojani (; I Minusta tuntuu hieman hermostuneelta #puutteellisesta #harjoituksestani - Huonolle vedelle - tiedän tuskan, jonka kestän #juoksun #135 #miles ja tiedän, että #tuloksia tulee #esteitä ja tiedän, että annan se on enemmän kuin minä annan kaikkeni! Olen mukana "fin" ish it #finish #7 #äiti #juoksija #taistelu #MS @racetoerasems #runforthosewhocant #Nevergiveup #running #healthy #eating #blessed

Shannon Farar-Grieferin (@ultrashannon) jakama viesti 19. kesäkuuta 2017 klo 23.05 PDT

Kahdeksan mailin kiipeämisen aikana Father Crowleyn huipulle (toinen kilpailun kolmesta suuresta noususta) kyseenalaistin järkeäni olla mukana niin kestävässä ja tuskaisessa kilpailussa. Tämä ei ollut ensimmäinen kerta, kun juoksin Badwateria, joten tiesin mitä odottaa, ja se oli "odottamaton". Kun saavuin huipulle, tiesin, että voisin aloittaa juoksemisen hieman kunnolla kilometriin 90, tarkistuspiste 4, Darwin. Kun jalkani muuttuivat huikeasta sekoituksesta eteenpäin, aloin tuntea oloni eläväksi, mutta tiesin, että jotain oli taas pielessä. Kehoni ei halunnut syödä, juoda tai virtsata. Kaukana näin miehistön pakettiautoni pysäköimässä ja odottamassa saapumistani Darwiniin. He tiesivät, että meillä on vakavia ongelmia käsiteltävänä. Tässä urheilussa nesteiden käsittely on erittäin tärkeä. Jos et ole varovainen kuluttamasta tarpeeksi kaloreita ja nesteitä, eikä kehosi vapauta nesteitä, munuaiset ovat vaarassa. (Ja ICYDK, tarvitset enemmän kuin vain vettä pysyäksesi nesteytettynä kestävyysurheilun aikana.) Olimme kokeilleet kaikkea, ja viimeinen yrityksemme oli laittaa käteni kuumaan veteen, aivan kuten lukiokakku, jota soitimme ystävillemme saadaksemme heidät pissat-mutta tämä ei toiminut eikä se ollut hauskaa. Kehoni oli valmis ja tiimini teki päätöksen vetäytyä kilpailusta. Oli tiistain myöhäinen iltapäivä, ja olin ollut hereillä yli 36 tuntia. Ajoimme hotellille ja seuraavaan tarkastuspisteeseen, kilometri 122, ja kannustimme sisään tulevia juoksijoita. Useimmat näyttivät pahoinpideltäviltä, ​​kuten minäkin, mutta minä vain istuin siellä, hakkasin itseäni enemmän ja ajattelin: "Mitä tein väärin?"

Seuraavana päivänä lensin Vermontiin Vermontin 100 mailin kilpailuun, joka pidettäisiin kolme päivää myöhemmin. Klo 4.00 alkamisaika oli toinen haaste, sillä olin länsirannikon aikaan. Jalkani olivat rakkuloita, ja minulla ei ollut unta 92 mailin Badwater-yrityksestäni. Mutta 28 tuntia ja 33 minuuttia myöhemmin sain sen valmiiksi.

Seuraavassa kuussa yritin juosta Leadvillen 100 mailin ultramaratonin. Kilpailua edeltävänä iltana esiintyvien rajujen ukkosmyrskyjen vuoksi-ennen kilpailua tapahtuvaa värinää-pystyin tuskin nukkumaan. Kilpailu alkaa yli 10000 metrin korkeudessa, mutta en ole koskaan tuntenut oloni vahvemmaksi 100 mailin juoksussa. Olin melkein kilpailun Hope's Passin korkeimmalla kohdalla 12 600 jalkaa, juuri ennen 50 mailin käännekohtaa-kun jäin jumiin odottamaan miehistöäni apupisteellä. Lähes tunnin istumisen jälkeen minun piti palata kurssille, tai kaipaan ajanrajaa. Joten jatkoin yksin, ylös ja yli Hope's Passin.

Yhtäkkiä taivas muuttui mustaksi, ja raju sade ja tuuli iski kasvoilleni kuin kylmät, terävät partakoneet. Pian kyyristyin pienen kiven alle etsimään suojaa myrskyltä. Minulla oli edelleen vain päivällä yllään shortsit ja lyhythihainen toppi. Olin jäässä. Toinen juoksijan tahdistin tarjosi minulle takkiaan. jatkoin. Sitten kaukaa kuulin: "Shannon, oletko se sinä"? Tahdistini Cheryl oli saanut minut kiinni otsalampullani ja sadevarusteillani, mutta oli liian myöhäistä. Tunsin kamppailun kylmästä, ja kehoni alkoi muuttua hypotermiseksi. Sekä Cheryl että minä unohdimme asettaa kellomme vuoristoaikaan ja ajattelimme, että meillä oli ylimääräinen tunti aikaa, joten otimme helpon saada kehoni takaisin raiteilleen. Kun saavuimme seuraavaan avustuspisteeseen, aioin syödä kuumaa suklaata ja kuumaa keittoa ja vaihtaa kastuneet vaatteeni vain saadakseni tietää, että unohdimme tarkistuspisteen. Minut vedettiin kilpailusta.

Kun jaan tarinoitani, monet ihmiset kysyvät, miksi kiduttaa itseäsi? Mutta ihmiset kertovat tämänkaltaisista tarinoista haluta tietää asiasta. Kuinka tylsää olisi, jos sanoisin: "Joo, minulla oli hieno kilpailu, mikään ei mennyt pieleen!" Näin se ei toimi missään kestävyyslajissa. Alueen mukana tulee aina haasteita ja hämmentäviä esteitä.

Miksi teen sen? Miksi palaan hakemaan lisää? Ultramaratonjuoksussa ei ole oikeaa rahaa. En ole mikään hyvä juoksija. En ole lahjakas tai lahjakas kuin monet urheilulajini. Olen vain äiti, joka rakastaa juoksemista-ja mitä pidemmälle, sitä parempi. Siksi palaan enemmän: juoksu on intohimoni. 56 -vuotiaana minusta tuntuu, että juokseminen, voimaharjoittelu ja terveelliseen ruokavalioon keskittyminen pitävät minut elämäni parhaassa kunnossa. Puhumattakaan siitä, että se auttaa minua torjumaan MS-tautia. Ultrajuoksu on ollut osa elämääni yli 23 vuoden ajan, ja nyt se on osa sitä, kuka olen. Vaikka jotkut saattavat tuntua, että juokseminen 100 mailia jyrkkien vuorten läpi ja 135 mailia Death Valleyn läpi heinäkuussa saattaa olla äärimmäistä ja haitallista keholle, minun on oltava eri mieltä. Kehoni on koulutettu, suunniteltu ja rakennettu tätä hullua urheilua varten.

Älä kutsu minua hulluksi. Vain omistettu.

Arvostelu kohteelle