Voivatko HDL-kolesterolitasot olla liian korkeat?
Sisältö
- Suositeltu HDL-alue
- Korkea HDL-kolesteroli
- Muut korkeaan HDL: ään liittyvät olosuhteet ja lääkkeet
- HDL-tasojen testaus
- Kuinka vähentää kolesterolitasoja
- Kysymykset ja vastaukset: Sydänkohtaus ja HDL-tasot
- K:
- A:
Voiko HDL olla liian korkea?
Suuritiheyksistä lipoproteiinikolesterolia (HDL) kutsutaan usein "hyväksi" kolesteroliksi, koska se auttaa poistamaan verestäsi muita, haitallisempia kolesterolimuotoja. Yleensä uskotaan, että mitä korkeammat HDL-tasosi ovat, sitä parempi. Useimmissa ihmisissä tämä on totta. Mutta jotkut tutkimukset osoittavat, että korkea HDL voi todella olla haitallista tietyille ihmisille.
Suositeltu HDL-alue
Tyypillisesti lääkärit suosittelevat HDL-tasoa 60 milligrammaa desilitraa kohti (mg / dl) verta tai enemmän. HDL, joka on alueella 40-59 mg / dl, on normaalia, mutta voi olla suurempi. HDL: n alle 40 mg / dl lisää riskiäsi sairastua sydänsairauksiin.
Korkea HDL-kolesteroli
Arterioskleroosi, tromboosi ja verisuonibiologia -lehden julkaisema tutkimus osoitti, että ihmiset, joilla on korkea C-reaktiivisten proteiinien taso sydänkohtauksen jälkeen, voivat käsitellä korkeaa HDL: ää negatiivisesti. Maksa tuottaa C-reaktiivisia proteiineja vasteena kehosi korkeaan tulehdustasoon. Näiden ihmisten korkeat HDL-tasot eivät sen sijaan, että ne toimisivat sydämen terveyttä suojaavana tekijänä, voivat sen sijaan lisätä sydänsairauksien riskiä.
Vaikka tasosi saattavat edelleen olla normaalilla alueella, kehosi voi käsitellä HDL: ää eri tavalla, jos sinulla on tällainen tulehdus. Tutkimuksessa tarkasteltiin verta, joka otettiin 767 diabeteksettomasta ihmisestä, joilla oli äskettäin ollut sydänkohtaus. He käyttivät tietoja ennustamaan tutkimuksen osallistujien tuloksia ja havaitsivat, että ne, joilla oli korkea HDL- ja C-reaktiivisten proteiinien taso, olivat erityisen korkean riskiryhmän sydänsairauksia varten.
Viime kädessä on tehtävä enemmän tutkimuksia korkean HDL: n riskien määrittämiseksi tälle ihmisryhmälle.
Muut korkeaan HDL: ään liittyvät olosuhteet ja lääkkeet
Korkea HDL liittyy myös muihin olosuhteisiin, mukaan lukien:
- kilpirauhasen häiriöt
- tulehdussairaudet
- alkoholin kulutus
Joskus kolesterolia säätelevät lääkkeet voivat myös nostaa HDL-tasoja. Nämä otetaan yleensä alentamaan LDL-, triglyseridi- ja kokonaiskolesterolitasoja. Lääkityypit, joihin on yhdistetty lisääntynyt HDL-taso, ovat:
- sappihappoa sitovat aineet, jotka vähentävät rasvan imeytymistä syömistäsi elintarvikkeista
- kolesterolin imeytymisen estäjät
- omega-3-rasvahappolisät, jotka alentavat veren triglyseridejä, mutta lisäävät myös HDL-kolesterolia
- statiinit, jotka estävät maksan muodostavan enemmän kolesterolia
HDL-pitoisuuksien nousu on yleensä positiivinen sivuvaikutus ihmisillä, joilla on matala HDL-taso, koska useimmissa tapauksissa se vähentää heidän riskiä sairastua sydän- ja verisuonitauteihin.
HDL-tasojen testaus
Verikoe voi määrittää HDL-tasosi. HDL-testin lisäksi lääkäri etsii myös LDL- ja triglyseriditasoja osana yleistä lipidiprofiilia. Kokonaistasosi mitataan myös. Tulosten käsittely kestää yleensä vain muutaman päivän.
Tietyt tekijät voivat vaikuttaa testisi tuloksiin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos:
- olet ollut äskettäin sairas
- Olet raskaana
- olet synnyttänyt viimeisten kuuden viikon aikana
- et ollut paastonnut ennen testiä
- olet enemmän stressaantunut kuin tavallisesti
- sinulla on äskettäin ollut sydänkohtaus
Kaikki nämä tekijät voivat johtaa epätarkkoihin HDL-mittauksiin veressä. Saatat joutua odottamaan useita viikkoja ennen kolesterolitestin suorittamista varmistaaksesi, että tulokset ovat oikeita.
Kuinka vähentää kolesterolitasoja
Suurimmalla osalla ihmisistä korkea HDL ei ole haitallista, joten se ei välttämättä vaadi hoitoa. Toimintasuunnitelma riippuu pitkälti siitä, kuinka korkea tasosi ovat, sekä yleisestä sairaushistoriastasi. Lääkäri voi auttaa määrittämään, onko sinun alennettava aktiivisesti HDL-tasoja vai ei.
Kokonaiskolesterolitasosi voi laskea:
- ei tupakointia
- alkoholin juominen vain kohtuullisina määrinä (tai ei lainkaan)
- saada kohtuullinen liikunta
- vähentää tyydyttyneiden rasvojen määrää ruokavaliossa
- taustalla olevien terveysolosuhteiden, kuten kilpirauhasen sairauksien, hallinta
American Heart Association suosittelee, että kaikki yli 20-vuotiaat saavat kolesterolitestin neljän tai kuuden vuoden välein. Saatat joutua testaamaan useammin, jos sinulla on korkean kolesterolin riskitekijöitä, kuten sukututkimus.
Lisää tutkimusta tarvitaan sen ymmärtämiseksi, kuinka korkea HDL voi olla haitallista tietyille ihmisille. Jos sinulla on henkilökohtainen tai sukututkimus joko korkeasta kolesterolitasosta tai C-reaktiivisista proteiineista, keskustele lääkärisi kanssa vaiheista, joita voit tehdä HDL-tasojesi säännöllisen seurannan varmistamiseksi.
Kysymykset ja vastaukset: Sydänkohtaus ja HDL-tasot
K:
Minulla on ollut sydänkohtaus kuluneen vuoden aikana. Pitäisikö minun olla huolissani HDL-tasoistani?
A:
HDL-tasosi on tärkeä osa sydän- ja verisuoniriskiä, ja sinun tulee ehdottomasti kysyä siitä lääkäriltäsi. Jos HDL-tasosi ovat alle American Heart Associationin suosittelemien tasojen, lääkäri voi pystyä määräämään uusia lääkkeitä tai säätämään olemassa olevia lääkkeitäsi sen lisäämiseksi ja sydän- ja verisuoniriskin pienentämiseksi.
Graham Rogers, MDAnswers edustavat lääketieteen asiantuntijoidemme mielipiteitä. Kaikki sisältö on ehdottoman informatiivista eikä sitä tule pitää lääketieteellisenä neuvona.