Selviytymistaidot, jotka sinun on tiedettävä ennen kuin lähdet vaellusreiteille

Sisältö

• Jotta vältytään hetkeltä ...
• Hetken keskellä...
• Arvostelu kohteelle

Tulipalon sytyttäminen kitkan avulla-kuten kaksi tikkua-on erittäin meditatiivinen prosessi. Sanon tämän henkilönä, joka on tehnyt sen (ja kehittänyt aivan uuden arvostuksen prosessin vastaavista ihmeistä). Vaatii hurjasti keskittymistä ja kärsivällisyyttä – on raivoisaa hankausta, jota seuraa sen tuottamien savuavien sahanpurujen huolellinen kerääminen, huolellisen huolellinen puhallus mainitun sahanpurun päälle, jotta se kytettäisi, ja sitten hengityksen pidättäminen. kun siirrät sen kipinän varovasti johonkin, joka todella palaa - odotat ikuisesti liekin nuoleinta.

Tulen teko oli vain yksi pitkästä listasta elintärkeitä erämaassa selviytymistaitoja, jotka opin vaeltaessani Michael Ridolfon, luonnontieteilijän ja koulutetun selviytymistaidon kanssa Manhattanin pohjoispuolella sijaitsevilla vuorilla Mohonk Mountain Housessa. Erämaaturvallisuuden törmäyskurssini sai minut tuntemaan oloni kylmemmäksi kuin Cheryl Strayed - ja toivoin myös, että minun ei koskaan tarvitse käyttää mitään näistä taidoista pieleen menneellä vaellusseikkailulla.

"Et osta sairausvakuutusta toivossa, että tulet sairastumaan-se olisi hulluutta", Ridolfo kertoi minulle. "Sama on selviytymistaitojen kanssa. En pyri olemaan selviytymistaitojen mestari ja rukoilen zombie -apokalypsiä, jotta pääsen käyttämään niitä. Toivottavasti minun ei tarvitse koskaan käyttää niitä."

Kuten Ridolfo ilmaisee, kouluttaa itsesi luonnossa vietetyn ajan kauneudesta ja vaarasta on kuin henkivakuutus. Tiettyjen selviytymistaitojen tunteminen ennen polun saavuttamista voi pelastaa henkesi.

Tänä syksynä polun edut on helppo luetella. Tutkimukset osoittavat, että luonnollinen ajan viettäminen fyysisesti vaikuttaa vakavasti psykologisesti. Stanfordin tutkijoiden vuonna 2015 tekemässä tutkimuksessa todettiin, että vain 90 minuutin polku voi vähentää negatiivisiin ajatuksiin ja mielenterveysongelmiin liittyvän aivoalueen aktiivisuutta. Mutta usein unohdamme, että polulle lähteminen, varsinkin yksin, voi olla myös helvetin riskialtista. Väärä käännös vaelluksella voi jättää sinut eksyksiin illan lähestyessä, kiertynyt nilkka polkujuoksulla voi jättää sinut jumiin ilman tapaa palata autoosi (tutustu 8 olennaiseen turvallisuusvinkkiin, jotka jokaisen polkujuoksijan tulisi tietää), siemaus leirintämatkan vaarallisesta purosta voi viedä sinut sairaalaan.

"Sinun on kiinnitettävä huomiota", Ridolfo sanoo. "Sinun on osallistuttava omaan selviytymiseesi." Vaikka et olisi kiinnostunut tuleen oppimisesta, tietoisuus on ykkösasia, jonka voit tehdä ajatellessasi selviytymistieteilijänä ja pysyäksesi turvassa, kun lähdet polulle. "Voit olla polun sopivin ja parhaiten varustettu henkilö, mutta jos tietoisuutesi on huono, olet ehdokas vaikeuksiin", hän sanoo. "Tietoisuutta ei voi korvata millään tavalla."

Olitpa menossa rento vaellukselle napataksesi syksyn lehdet Instas tai nappaamalla reppu syksyn retkeilymatkalle, joka näyttää siltä, ​​että se voisi antaa Cheryl Strayedin Villi Pakkaa juoksua rahoilleen, tässä on yhdeksän selviytymistaitoa, jotka sinun tulee tietää, jotta voit pysyä poissa vaikeuksista ja pysyä turvassa, jos jokin menee pieleen.

Jotta vältytään hetkeltä ...

Erämaaturvallisuustaitojen oppimisen tarkoitus on, että sinun ei toivottavasti koskaan tarvitse käyttää niitä. Tee nämä viisi asiaa välttääksesi vaaran.

1. Tiedä rajasi.

Älä ole itsepäinen. Jos et ole kokenut retkeilijä, tämä ei ole oikea aika näytellä valitsemalla edistynein reitti. On helpompaa päästä pään yli erämaassa kuin luuletkaan, Ridolfo sanoo. Muista, että varoitukset reitillä ovat syystä.

2. Tunne vaihde.

Vaikka olisitkin lähdössä ulos pariksi tunniksi, muutamat tärkeät tavarat, jotka heitetään reppuun, saattavat saada sinut ulos hyppysistä. Ensinnäkin, ota aina mukaan ylimääräistä vettä tai vedensuodatin ja pari välipalaa. Toiseksi, sinun tulee aina pakata mukaan pieni ensiapupakkaus, ylimääräinen kerros, joka suojaa sinua elementteiltä (ajattele kevyt takki, joka voi tarjota lisäsuojaa tuulelta ja sateelta ja suojaa sinua auringon säteiltä) ja ylimääräinen puhelimen akku ( vaikka sinulla ei olisi palvelua, voit käyttää puhelimesi kompassia). Ja koska (luottakaa minuun) et halua sytyttää tulta vanhanaikaisesti, ei ole huono idea heittää sisään baarista poimimasi tulitikkujen kirja.

3. Harjoittele muutamia selviytymistaitoja.

Ei riitä omistaa muutama hätätarvike repussasi. Tarvitset edelleen taitoja käyttää niitä. Sytytin sellaisen henkilön käsissä, joka ei tiedä mitä tehdä sen kanssa, ei ole kovin tehokas. "Jos otat sytyttimen ja yrität vain sytyttää suuren puukappaleen, tulet hyvin turhautuneeksi, kun se ei toimi ja sytytysneste loppuu."

Ratkaisu? Harjoitella. Jos vaellat tulitikkujen kanssa, harjoittele niiden käyttöä sytyttämään tulipalo puiston grillissä. Jos vaellat vesisuodattimella, varmista, että olet testannut sen kerran tai kahdesti, jotta tiedät miten se toimii. Älä odota, kunnes olet epätoivoinen juomaan ja yrität lukea kaaviota. Harjoittele paperikartan lukemista, kun olet säännöllisellä työmatkalla, jotta tiedät miten se tehdään polulla. "Koulutusta ei voi korvata", Ridolfo sanoo.

4. Älä usko kaikkea mitä näet.

Luontoäiti voi olla petoksen mestari. Äskettäin vaelluksella polttavan kuumana päivänä Yosemitessa vesi loppui. Vaikka tiesin olevani vain noin tunnin päässä metsänvartija-asemalta, tunsin silti olevani autiomaassa vaeltaja, joka näki keitaan, kun sattuin kirkkaalle purolle - mutta oliko se turvallista? "Kaikki kirkas vesi ei ole turvallista juoda", Ridolfo kertoi minulle, kun kysyin häneltä, mikä olisi paras puhelu tässä tilanteessa. "Samoin jotkut ikävät ruskeat lampit ovat täysin turvallisia."

Jos törmäät houkuttelevaan virtaan, sinun on ensin tarkistettava, onko ylävirtaan näkyviä saastumisen merkkejä (kuten kuollut eläin), jotka voivat tehdä vedestä vaarallisen. Toiseksi, arvioi, kuinka helposti pääset lääkäriin seuraavan 24 tunnin aikana, jos siemaillen tekee saada sinut sairaaksi.

Sama lähestymistapa koskee kaikkia polulla kohtaamiasi marjoja tai lehtiä. Syötävät kukat ja metsänhaku voivat olla supertrendikkäitä~, mutta ellet tiedä varmasti mitä syöt, vältä sitä. Yksi kätevä peukalosääntö, jonka Ridolfo antoi minulle: Jos kasvissa on piikkejä ja vastakkaiset lehdet (eli ne osoittavat pois varresta muodostaen V -muodon), siinä on syötäviä hedelmiä.

5. Pelaa sitä erityisen turvallisesti yksin ollessasi.

Kun vedät omasi Villi ja suuntaa ulos yksin, pelaa sitä erityisen turvallisesti - vaikka polku olisi sinulle täysin tuttu, kiertynyt nilkka tarkoittaa, että olet jumissa. "Kun olen yksin ulkona, olen erittäin ahkera sen suhteen, mihin asetan jalkani ja kiinnitän huomiota siihen, missä olen, koska seuraukset voivat olla vakavia", Ridolfo sanoo. "Aina kun olen loukannut nilkkani, se on ollut silloin, kun otin silmäni pois reitiltä enkä todellakaan katsonut minne kävelin."

Hetken keskellä...

Muista nämä neljä selviytymistaitoa, jotta virhe ei muuttuisi hengenvaaralliseksi.

1. Älä paniikkia.

Ridolfo sanoo, että tärkein asia, jonka voit tehdä, on pysyä rauhallisena. Paniikki vaikeuttaa viisaiden päätösten tekemistä. Se on helpommin sanottu kuin tehty. "Suosittelen ihmisille, että kestää 3-5 minuuttia ja hengittää vain", hän sanoo. "Mieti sitten skenaarioasi." Oletko todella hukassa? Mieti, miten olet päässyt sinne, missä olet. Voitko seurata askeleitasi uudelleen? Onko tuttuja maamerkkejä? Jos olet loukkaantunut, voitko silti kävellä? Indeksoi? "Hanki mahdollisimman paljon tietoa tilanteestasi ja hanki niin paljon tietoa puoleltasi kuin mahdollista", Ridolfo sanoo.

2. Tunne tilastosi ja prioriteettisi.

"Jos olet terve, useimmat ihmiset kestävät kolme päivää ilman vettä ja kolme viikkoa ilman ruokaa", Ridolfo sanoo. Kiireellisin prioriteettisi on suojan löytäminen tai tekeminen, hän lisää-vaikka se ei olekaan talven kuollut, lämpötila voi laskea vaaralliselle tasolle yön aikana. Jos haluat tehdä suojan, muista lapsuuden suosikki syksyn aktiviteettisi ja kerää valtava kasa lehtiä ja roskia-puhumme valtavasta, moninkertaisesta koosta-ja ryömi siihen. Lehdet toimivat kuin jättimäinen makuupussi, joka pitää sinut lämpimänä koko yön.

Jos jäät jumiin, muista tärkeysjärjestyksesi tässä järjestyksessä: suoja, vesi, tuli, ruoka.

3. Ole luova.

Iltapäivällä, jonka vietimme yhdessä, Ridolfo rohkaisi minua poistumaan luovalta mukavuusalueeltani - taidon, jonka tarvitset pysyäksesi terävänä erämaassa. Ajattele kaikkia kohtaamiasi ongelmia luovina ajattelutehtävinä. Kuinka esimerkiksi voit kerätä kasteelle kerääntyvän kasteen ja käyttää sitä juomaveteen? "Entä jos ottaisit puuvillapaidan ja käyttäisimme sitä niin paljon kastetta kuin pystyt ja vääntäisit sen sitten ulos?" sanoo Ridolfo.

4. Ajattele epäonnistumista palautteena

Riippumatta siitä, missä tilanteessa olet, yritä ajatella virheitäsi ei epäonnistumisina, vaan arvokkaana tietona, joka voi auttaa sinua jatkamaan eteenpäin. "Kokemusta ei voi korvata", Ridolfo sanoo. "" Epäonnistumisesi "menevät vain kokemukseesi ja luovat luonnetta ja tekevät sinusta sitkeämmän."

Selviytymistaitojen kehittäminen, jotka ovat yhtä tyhmiä kuin Ridolfolla, voi realistisesti olla minun kaltaiseni keskimääräisen päiväretkeilijän ulottumattomissa (koko vuoden mittaisen leirintämatkan ajan hän haastoi itsensä nauttimaan vain kuumaa ruokaa tai juomaa, jos hän pystyisi synnyttämään tulen itsensä tyhjästä-suuren rekvisiitta). Mutta vaikka otin iltapäivän kerätäkseni muutamia pätkiä ja viettääkseni vähän aikaa miettiä, miten estää erämaan selviytymistaitojen tarve, sain minut tuntemaan itseni huomattavasti luottavaisemmaksi ja oudosti voimaantuneeksi.

"Osallistuminen selviytymiseen on erittäin voimaannuttavaa", Ridolfo kertoi minulle ennen kuin palasimme juoksevan veden ja helposti saatavilla olevien tulitikkujen maahan. "Vain muutamalla selviytymistaidolla on valtava vapauden ja voimaantumisen tunne." Tästä eteenpäin se on yksi asia, jota ilman en pääse poluille.

Arvostelu kohteelle