Hollywoodin terveet roolimallit

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Nykyään Hollywoodista on vaikea löytää paljon rasvaa, mutta hyvässä kunnossa näyttämisen ja kunnossa olemisen välillä on suuri ero.

Siksi sain inspiraation osoittaa kunnioitusta kolmelle julkkikselle, jotka ovat enemmän kuin vain kauniit kasvot ja laiha vartalo. Nämä ihanat naiset ovat todellista inspiraatiota omistautumisestaan, kovasta työstään ja sitoutumisestaan ​​terveelliseen elämäntapaan. Lue lisää!

Jennifer Hudson:

Lahjakas näyttelijä ja laulaja on sanonut olevansa ylpeä laihdutuksestaan ​​kuin Oscar - ja hänen pitäisi olla! Noudattamalla tiukkaa annosvalvontaa ja harjoittelua Hudson laihtui yli 80 kiloa ja kasvoi koosta 16 6:een.

Inspiroimalla ihmisiä kaikkialla maailmassa laihduttamisellaan Hudson osoittaa edelleen sitoutumisensa terveellisempään elämäntapaan. Hän avasi äskettäin "The Weight Watchers Jennifer Hudson Centerin" kotikaupungissaan Chicagossa. Inspiraation antaminen ja antaminen takaisin on tämä tähti parhaiten. Osa keskuksen tuloista menee murhan uhrien perheiden säätiölle, jonka Hudson perusti edesmenneen veljenpoikansa Julian Kingin kunniaksi.

Weight Watchersin tiedottaja kirjoitti juuri myös inspiroivan painonpudotusmuistion (julkaistiin tammikuun alussa), jonka otsikko on Sain tämän: Kuinka muutin tapojani ja menetin sen, mikä painaa minua, ennakkotilattavissa Amazonista ja Barnes & Noblestä.

Jillian Michaels:

TV:n kovin valmentaja on palannut ja parempi kuin koskaan. Michaels laajensi äskettäin television läsnäoloaan päiväsaikaan Emmy-palkitun sarjan ohjaajana Lääkärit, sekä Dr. Phil.

Mutta ennen kuin hän oli valtava tv-menestys, Jillian kamppaili oman painonsa kanssa. 12-vuotiaana hän painoi 175 kiloa ja oli kyllästynyt olemaan "pullea ruma ankanpoikanen, joka söi lounasta yksin joka päivä".

Oman henkilökohtaisen muutoksen tarpeensa motivoima lahjakas kouluttaja on kehittänyt työkaluja muuttaakseen muita elämää radikaalisti.

Hän käynnisti äskettäin Killer Buns & Reidet syyskuussa, ja hänen uusin DVD -projektinsa Extreme Shed & Shred tulee Amazoniin joulukuussa.

Useiden myydyimpien kirjojen, harjoitus-DVD-levyjen ja painonpudotuslisien kanssa rakastan eniten Michaelsissa sitä, että hän näyttää todella välittävän auttamiensa ihmisten menestyksestä.

Jane Fonda:

Tänä viikonloppuna kerroin Clinton Foundationin "Decade of Difference" -gaalasta, jossa huomasin Jane Fondan punaisella matolla. En ole koskaan nähnyt 73-vuotiasta henkilökohtaisesti tähän asti, ja voin vain sanoa, että wow! Hän näytti aivan uskomattomalta metallisissa kapeissa farkkuissa ja hohtavassa paljeteissa.

Veteraaninäyttelijä, aktivisti ja fitness-fanaatikko on julkaissut yli 20 harjoitusvideota vuodesta 1982 lähtien, ja se on todellinen inspiraatio kaikkeen terveelliseen.

Hän julkaisi hiljattain uuden kirjan nimeltä Prime Time: Rakkaus, terveys, seksi, kunto, ystävyys, henki – saat kaiken irti elämästäsi.

Kirja antaa oman näkemyksensä siitä, kuinka elää paremmin sitä, mitä hän kutsuu "kriittisiksi vuosiksi 45 ja 50 ja erityisesti 60 -vuotiaista ja sen jälkeen".

Fondalla on myös kaksi muuta kunto -DVD -levyä (Trim, sävy & Flex ja Firm & Burn) ilmestyy joulukuussa ja on suunnattu vanhemmille tai vasta aloittaville kuntoilijoille.

Paras osa? Toimittajamme saavat hänelle lokakuun lopussa Shape Your Life -palkinnon hänen omistautumisestaan ​​terveyteen!

Kristen Aldridge lainaa popkulttuuriosaamisensa Yahoo! isäntänä "omg! NOW". Päivittäin miljoonia osumia saava erittäin suosittu päivittäinen viihdeuutisohjelma on yksi verkon katsotuimmista. Kokenut viihdetoimittaja, popkulttuuriasiantuntija, muotiriippuvainen ja kaiken luovan rakastaja, hän on positivelycelebrity.comin perustaja ja lanseerasi äskettäin oman julkkishenkisen muotilinjansa ja älypuhelinsovelluksensa. Ota yhteyttä Kristeniin puhuaksesi kaikesta julkkiksesta Twitterin ja Facebookin kautta tai käy hänen virallisella verkkosivustollaan osoitteessa www.kristenaldridge.com.

Arvostelu kohteelle