Kotitekoiset silmätipat: riskit, edut ja paljon muuta

Sisältö

• Tiede kotitekoisten silmätippojen takana
• Kotihoidot ovat turvallisia
• Nopea helpotus: Lämmin pakkaus
• Teepussit: Viileä pakkaus
• Vilkkuu ja hiero
• Valitse perinteinen reitti ilman reseptiä annettavilla silmätippoilla
• Alarivi

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Kotitekoiset silmätipat

On, että useammat ihmiset etsivät täydentäviä ja vaihtoehtoisia lääkkeitä (CAM) silmäsairauksiin ja -olosuhteisiin. Mutta kannattaa odottaa lisää tutkimuksia ennen kuin harjoitat CAM: ää silmissäsi.

Omien silmätippojen tekeminen kotona voi aiheuttaa enemmän riskejä kuin etuja. Kyyneleet ovat sekoitus öljyä, limaa ja vettä. Ne sisältävät myös happea, ravinteita ja vasta-aineita, jotka suojaavat silmiäsi. Vielä tärkeämpää on, että kyyneleet eivät ole luonnollisesti tartuntoja. On vaikea pitää kotisi työtilaa täysin steriilinä ja ainesosia saastumattomana, kuten laboratoriot, joissa tieteellisiä tutkimuksia tehdään.

Lue lisää oppiaksesi, mitä tiede kertoo kotitekoisten tippojen tehokkuudesta ja mitä voit tehdä lievittääksesi ärsytystä, punoitusta tai turvotusta.

Tiede kotitekoisten silmätippojen takana

Saatat olla kiinnostunut enemmän öljyistä silmätippoina, koska ne tarjoavat enemmän voitelua ja kestäviä vaikutuksia. Yksi havaitsi, että öljy-vesi-emulsiot olivat tehokkaampia kuin liuospohjaiset silmätipat. Mutta ei ole tehty tutkimuksia kotitekoisten korjaustoimenpiteiden turvallisuudesta, joissa käytetään öljyjä kuiville silmille. Kaikkia vaihtoehtoja ei ole testattu ihmisillä.

Tässä kerrotaan tietyistä suosituista silmätippojen ainesosista tehdystä tutkimuksesta:

Risiiniöljy: Eräässä pilottitutkimuksessa havaittiin, että Allerganin risiiniöljyn silmäemulsio tuotti tehokkaammin vakaamman kyynelkalvon vähintään neljän tunnin ajan. Allergan on lopettanut tämän tuotteen käytön Yhdysvalloissa.

Kookosöljy: Tätä ainesosaa ei ole vielä tehty ihmisillä. Kaneja käyttäneiden mukaan neitsyt kookosöljy on turvallista ihmisille, mutta sillä ei ole merkittävää hyötyä verrattuna perinteisiin silmätippoihin ja suolaliuokseen. Lisäksi kookosöljyt voivat olla saastuneita.

Omega-3 ja omega-6: Näitä varten ei ole tehty ihmiskokeita. Vuoden 2008 solu ehdottaa lisää tutkimusta sen eduista ajankohtaiseen sovellukseen.

Kamomillatee: Vuonna 1990 pääteltiin, että kamomillatee-silmäpesu aiheuttaa allergioita ja turvotusta. On parasta välttää teepohjaista silmänhuuhtelua mahdollisen saastumisen vuoksi.

Turvallisin vaihtoehto on ostaa kaupallisia silmätippoja. Kokeile soijaöljyä sisältävää Emustilia turvallisten öljypohjaisten silmätippojen saamiseksi. Jos olet kiinnostunut käyttämään luonnollisia ainesosia, voit kokeilla Similasan-silmätippoja. Tämä ruotsalainen yritys tunnetaan homeopaattisista silmätippoistaan. Homeopaattiset ratkaisut eivät vaadi minkään valtion elimen tarkastelua, joten niiden edut voivat olla harhaanjohtavia.

Kotihoidot ovat turvallisia

On luonnollisia tapoja hoitaa ärtyneitä silmiä. Etsitpä sitten helpotusta vaaleanpunaisille, punaisille, kuiville tai turvotetuille silmille, tässä on joitain kodin korjaustoimenpiteitä kyyneleiden stimuloimiseksi.

Nopea helpotus: Lämmin pakkaus

Lämmin pakkaus on tehokas hoito ihmisille, joilla on kuivat silmät. Yksi havaitsi, että silmäluomien lämmittäminen kompressilla lisäsi kyynelkalvoa ja paksuutta. Jos olet kiinnostunut tietyn öljyn eduista, voit yrittää laittaa öljyn silmiesi ympärille ja sijoittaa sitten kuuman pyyhkeen kasvojesi päälle 1-2 minuutiksi.

Teepussit: Viileä pakkaus

Vaikka lääkärit neuvovat olemaan pesemättä silmiäsi teellä, voit käyttää teepusseja kylmänä pakkauksena. Märkä, viileä teepussi voi olla rauhoittava silmillesi. Musta tee voi jopa vähentää turvotusta.

Vilkkuu ja hiero

Jos silmäsi kuivuvat silmien rasituksen takia, yritä vilkkua useammin tai asettaa ajastin poistumaan tietokoneeltasi 15 minuutin välein. Voit myös suorittaa yksinkertaisen silmähieronnan stimuloidaksesi kyynelrauhasiasi. Kokeile haukata nopeasti puristamalla lisää kyyneleitä.

Sitrushedelmien, pähkinöiden, täysjyvätuotteiden, lehtivihannesten ja kalan syöminen on myös hyvä silmäsi terveydelle. Muita tapoja suojata silmiäsi kuivumiselta ovat:

• lisäämällä kodin kosteutta
• lämmittimien tai ilmastointilaitteiden suodattimien vaihtaminen
• välttää hiustenkuivaajia tai sulkea silmäsi niitä käytettäessä
• yllään suojalasit, kun ulkona on aurinkoista tai tuulista

Älä unohda juoda paljon vettä, koska kuivuminen voi myös aiheuttaa silmien kuivumista.

Valitse perinteinen reitti ilman reseptiä annettavilla silmätippoilla

Silmiesi hoitoon on saatavilla monia perinteisiä menetelmiä. Voit kokeilla itsehoitotuotteita. Keinotekoiset silmätipat hyödyttävät enemmän kuin vain kuivia, punaisia ​​ja turvotettuja silmiä. Ihmiset käyttävät niitä myös allergioiden, korvatulehdusten ja aknen vähentämiseen. Etsi ärsytyksen välttämiseksi silmätippoja, jotka eivät sisällä säilöntäaineita. Voit käyttää silmätippoja kaksi tai neljä kertaa päivässä.

Alarivi

Vältä silmiesi hoitamista kotitekoisilla silmätippoilla, jos voit. Kyyneleet ovat herkkä suojakerros, ja DIY-silmätippojen mikrobien on helppo:

• pahentaa tilanne
• heikentää näköäsi
• aiheuttaa silmäinfektioita
• viivästytä todellista diagnoosia silmillesi

Jos päätät silti käyttää kotitekoisia silmätippoja, varmista, että:

• käytä vain uutta erää bakteeri-infektioiden välttämiseksi
• käytä puhtaita laitteita, jotka on pesty äskettäin kuumalla, saippuavedellä
• heitä liuos pois 24 tunnin kuluttua
• Vältä liuosta, jos se näyttää samealta tai lialta

Ota heti yhteys lääkäriin, jos sinulla on kaksinkertainen näkemys, näön hämärtyminen tai kipu kotitekoisten silmätippojen käytöstä.

Silmien terveys on yhdistelmä ruokavaliota, tapoja ja yleistä terveyttä. On parasta käsitellä pitkäaikaisen helpotuksen syytä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos silmäsi häiritsevät sinua edelleen hoidon jälkeen.