Kuinka huono on * todella * käyttää meikkiä kuntosalilla?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Ehkä menit suoraan kuntosalille töiden jälkeen ja unohdit pyyhkiä meikkivoiteen pois, ehkä tarkoituksella liu'utat jotain eyelineria ennen hiki -istuntoa (hei, kouluttajasi kuuma!), Tai ehkä sinulla ei vain ole sitä täysin paljasta viimeisin tauko juoksumaton aikana. Olipa tarkoitus mikä tahansa, onko ihon turvallista käyttää meikkiä harjoittelun aikana?

"Meikki, erityisesti raskas meikkivoide ja puuteri, voi tukkia sekä huokoset että hikirauhaset harjoituksen aikana, mikä voi johtaa ihottumiin ja pahentaa nykyistä aknea", sanoo ihotautilääkäri ja laserkirurgi Arielle Kauvar, New York Laserin perustaja. ja ihonhoito. Tämä on erityisen totta, jos sinulla on ekseema tai herkkä iho aluksi, hän sanoo. (Psst... Kokeilimme kauneustuotteita löytääksemme luettelon meikistä, jotka eivät aiheuta salin jälkeisiä ihottumia.)

Silmämeikki aiheuttaa toisen ongelman. "Ripsiväri tai eyeliner voi valua silmiin ja ärsyttää niitä", sanoo Joshua Fox, M.D., Advanced Dermatology PC:n perustaja ja lääketieteellinen johtaja. Lisäksi Kauvar lisää: "Ripsiväri on usein bakteerien saastuttama, ja sen vuotaminen silmään voi johtaa tulehdukseen. Se voi myös tukkia ripsien linjan öljyrauhaset ja aiheuttaa närän."

Vaikka et koskaan saisi infektiota tai puhkeamista heti harjoituksen jälkeen, vahingolliset vaikutukset voivat kertyä ajan myötä, Kauvar sanoo. "Säännöllinen meikin käyttäminen kuntosalilla voi lopulta johtaa vakavaan akneen, mustapäihin, valkoisiin päihin ja miliaan, pieniin keratiinitäytteisiin kystat, jotka näyttävät pieniltä valkoisilta kohoumilta", hän varoittaa. Lisäksi kasvojen tai silmien hierominen tippuvan meikkivoiteen tai juoksevan ripsivärin aiheuttaman vähäisen ärsytyksen vuoksi voi saada sinut ikääntymään nopeammin, Fox sanoo. Ja jos kärsit meikkeihin liittyvistä näppylöistä, sinulla on riski hyperpigmentaatiosta ja jopa arpeutumisesta.

Oikea pointti-mutta entä vedenpitävä meikki? (Tämä Bobbi Brownin kokoelma on jopa hikitestattu!) "Vedenpitävä meikki pysyy hieman paremmin, mutta vain vähän. Tämä johtuu siitä, että oletetaan hikoilevan, mutta se ei ota huomioon kitkaa. . Ja on mahdollista, että jossain vaiheessa pyyhit pois kasvosi tai hieroat silmiäsi", Fox sanoo. Kun teet niin, olet vaarassa vetää tuon vedenpitävän meikin silmiin.

Molemmat ihot sanovat, että paras vaihtoehto on pestä meikki pois ennen painojen tai koneiden osumista joko suosikki kosteusvoiteella tai puhdistuspyyhkeellä. "Jos et voi kuvitella meneväsi kuntosalille ilman meikkiä, minimoi vauriot levittämällä meikin alle kuorivaa seerumia tai kasvoainetta, joka auttaa estämään huokosesi tukkeutumisen ja käytä kevyttä, öljytöntä kosteusvoidetta", Kauvar ehdottaa. .

Mutta jos huomaat keskellä hikoilua, että olet vain unohtanut puhdistaa kasvosi, voit silti pelastaa ihosi. "Pese kasvosi heti treenin jälkeen", Fox sanoo. Jos sinulla on yleensä öljyinen iho, hän ehdottaa puhdistusaineen käyttöä, joka sisältää bentsoyyliperoksidia tai salisyylihappoa, jotka molemmat voivat auttaa avaamaan huokoset aknen estämiseksi. Suuntaa sitten apteekkiin kostutetulle puhdistuspyyhkeelle, jonka voit pitää kuntosalipussissasi seuraavan kerran. (He ovat yksi hengenpelastavista tavaroista, joita kouluttajat pitävät kuntopusseissaan.)

Arvostelu kohteelle