Kuinka suunnittelija Rachel Roy löytää tasapainon elämän paineiden alla
Sisältö
Rachel Roy on erittäin kysytty muotisuunnittelija (hänen asiakkaita ovat Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu ja Sharon Stone), hyväntekijä ja kahden lapsen yksinhuoltajaäiti. määritellä, mitä tarkoittaa olla Mover & Shaper. Muodollisena hän on kehittänyt terveellisiä tapoja käsitellä kaikkea lautasellaan. Aluksi hän myöntää, että vaikka on "mahdotonta tehdä kaikkea, voit tehdä yhden asian kerrallaan todella hyvin". (Aiheeseen liittyviä: Miksi keskittyminen yhteen asiaan tekee sinusta paremman urheilijan)
Yksi asioista, joihin hän kiinnittää paljon huomiota, on takaisin antaminen. "Ystävällisyys on aina muodikasta" -aloitteensa kautta hän on tehnyt yhteistyötä käsityöläisten kanssa ympäri maailmaa tuottaakseen laukkuja ja koruja naisia ja lapsia tukeville organisaatioille, kuten OrphanAid Africa, FEED, UNICEF ja Haitin sydän. Viimeksi hän teki yhteistyötä World of Childrenin kanssa luodakseen rahaston Syyrian nuorimpien kansalaisten auttamiseksi. Kun hän ei keskity maailmanlaajuisesti, ensimmäisen sukupolven amerikkalainen (hänen isänsä on intialainen ja hänen äitinsä on hollantilainen) voidaan löytää elävän unelmaa Kaliforniassa, jossa hän kasvattaa omat vihannekset ja ajoittaa aina "minä" -ajan kalenteriinsa. Ja muut tekniikat, joita hän käyttää pysyäkseen keskellä? Tässä on tilannekuva hänen monipuolisesta elämästään.
Auttaa muita
"Naiset ja lapset ovat ryhmä tässä maailmassa, jolla ei ole ääntä erityisesti kolmannen maailman maissa. Kun löydät äänesi, voit paeta asioita, jotka aiheuttavat sinulle kipua. Ystävällisyys on aina muodikasta, voin Kehitä tuotteita käsityöläisten kanssa ja myy niitä sivustollamme ja joskus joillekin jälleenmyyjäkumppaneillemme. Sen ei tarvitse näyttää siltä, että se on nimenomaan Afrikasta tai Intiasta. Olen joko kumppanina suuremman organisaation, kuten FEEDin (Lauren Bush) kanssa, tai paikannamme käsityöläisiä ja säätämään, mitä he tekevät tehdäkseen siitä myytävän."
Pysy liikkeellä
"Kesti ystävällinen äiti, joka huomautti, että otin paljon pillereitä väsymykseen. 20 minuutin treeni päivässä auttaa. Kävelen ja juoksen juoksumatolla, joskus jyrkällä luokalla. Arvostan kaikkia näitä luokkia ja sosiaalista osa niistä, mutta rakastan hyvää vanhanaikaista painoa. Ja tuo endorfiineja koskeva asia on todella totta." (Kokeile tätä 20 minuutin HIIT-tempoharjoitusta.)
Yhdistä
"Tulen kaikkeen, mitä ystäväni työskentelevät. Tyttöystäväni esitteli minut World of Childreniin. He ovat melko pieniä, joten voimme tehdä suuren vaikutuksen. Pienemmillä hyväntekeväisyysjärjestöillä näet, mihin rahasi menevät. Kerron ihmisille tai lapsia tekemään asioita, joista pidät ystäviesi kanssa. Pidämme suunnittelusta, joten mikään ei koskaan tunnu työltä."
Inspiroidu
"Valo on luovan inspiraation lähde, jota en voi elää ilman; minun täytyy elää tilassa, jossa on luonnonvaloa. Valitsin luonnollisen valon sijainnin sijaan. Osassa Kaliforniaa se on osa kutsua. Vesi inspiroi myös minua. En ole vielä meren edessä, mutta rakenna aikatauluihini niin paljon valtameren aikaa kuin mahdollista. Ruokailu kauniissa ravintolassa veden äärellä tai jopa aaltojen kuunteleminen täyttää minut ja saa minut voimaan. " (Näin voi parantaa harjoitustasi joogavirtauksen vieminen ulos.)