Elämä rintasyövän kanssa: Fyysisten ja henkisten muutosten ymmärtäminen

Sisältö

• Asuminen rintasyövän kanssa
• Mitkä ovat rintasyövän oireet?
• Riskitekijät
• Kuinka vartalo muuttuu kokonaishoidon aikana?
• Hiustenlähtö
• Kuukautisten muutokset
• Turvotus
• Ihon muutokset
• Painonnousu
• Kuinka vartalo muuttuu tiettyjen toimenpiteiden jälkeen?
• lumpectomy
• rinnan
• Imusolmukkeiden poisto
• Kuinka sopeutua muutoksiin
• Mikä on näkymät?

Asuminen rintasyövän kanssa

Rintasyöpä on sairaus, joka vaikuttaa sekä kehoon että mieliin. Diagnoosin ja erilaisten hoitojen tarpeellisuuden aiheuttaman selvän stressin lisäksi saatat kohdata fyysisiä muutoksia, joita et odottanut.

Täältä löydät lisätietoja siitä, kuinka rintasyöpä vaikuttaa kehoon ja miten käsitellä näitä muutoksia.

Mitkä ovat rintasyövän oireet?

Et voi kokea oireita tai olla merkkejä rintasyövän varhaisimmissa vaiheissa. Syövän edetessä saatat huomata joitain fyysisiä muutoksia, mukaan lukien:

• rintakehä tai rintakudoksen paksuuntuminen
• epätavallinen tai verinen vuoto nänneistä
• äskettäin käännetyt nännit
• ihonmuutokset rinnassa tai sen ympäristössä
• rintojen koon tai muodon muutokset

Varhainen havaitseminen on avain varhaiseen hoitoon ja parempaan eloonjäämiseen. Keskustele lääkärisi kanssa sinulle sopivasta mammografian seulonta-aikataulusta.

Voit suorittaa yksinkertaisen tarkistuksen noudattamalla näitä vaiheita:

1. Seiso ilman yläosaa tai rintaliivit peilin edessä, ensin kädet sivuillasi ja sitten kädet pään yläpuolella.
2. Etsi muutoksia rintojen muotoon, kokoon tai ihon rakenteeseen.
3. Sitten, makaa ja käytä sormesi tyynyä (ei kärkeitä) tunteaksesi rintojen kohoumia.
4. Toista tämä vaihe uudelleen suihkussa ollessasi. Saippua ja vesi auttavat sinua tuntemaan yksityiskohdat.
5. Purista nippoja kevyesti tarkistaaksesi, onko vuotoa tai verta.

Riskitekijät

Rintasyövän tarkka syy ei ole täysin selvä. On biologisia ja ympäristötekijöitä, jotka lisäävät ihmisen mahdollisuuksia kehittyä rintasyöpään. Usein se on sekoitus näiden kahden asian välillä, joka asettaa jonkun suuremman riskin.

Biologisiin riskitekijöihin kuuluvat:

• olla nainen
• yli 55-vuotiaita
• joilla on perheen historia rintasyöpää
• sinulla kuukautiset ennen 12-vuotiaita tai vaihdevuodet 55-vuotiaiden jälkeen
• joissa on tiettyjä geenimutaatioita
• joilla on tiheä rintakudos

Ympäristöriskitekijöitä ovat:

• harjoittaminen istuvaan elämäntapaan
• huono ruokavalio
• ylipaino tai lihavuus
• usein alkoholijuomien käyttäminen
• tupakointi säännöllisesti
• ottaa säteilyhoitoa rintaasi, etenkin ennen ikää 30
• tiettyjen hormonien ottaminen vaihdevuodet
• ehkäisypillereiden käyttö

60–70 prosentilla ihmisistä, joilla on diagnosoitu rintasyöpä, ei kuitenkaan ole mitään näistä tunnetuista riskitekijöistä. Joten jos jokin näistä riskitekijöistä koskee sinua, se ei välttämättä tarkoita, että sinulle kehittyy rintasyöpä.

Rintasyövän terveyslinja on ilmainen sovellus ihmisille, jotka ovat joutuneet rintasyövän diagnoosiin. ladata tässä.

Kuinka vartalo muuttuu kokonaishoidon aikana?

Hoidon aikana koet todennäköisesti muutoksia hiusten menetyksestä painonnousuun.

Hiustenlähtö

Kemoterapia voi aiheuttaa hiustenlähtöä hyökkäämällä hiusrakkosoluihin, jotka yleensä alkavat parin viikon hoidossa.

Hiusten menetys syövän hoidon aikana on melkein aina väliaikainen aihe. Hiuksidesi pitäisi kasvaa, kun olet lopettanut hoidon. Joskus se voi alkaa kasvaa ennen kuin lopetat.

Kuukautisten muutokset

Rintasyöpähoidot voivat häiritä normaalia hormonin tuotantoa ja johtaa normaalien kuukautiskierron keskeytymiseen. Tämä tarkoittaa, että saatat kokea:

• yöhikoilut
• kuumia aaltoja
• nivelkipu
• painonnousu
• sukupuolen menetys
• emättimen kuivuus
• hedelmättömyys

Jotkut naiset jatkavat säännöllisiä ajanjaksoja hoidon jälkeen. Toiset eivät koskaan palauta normaalia hormonintuotantoa ja seurauksena ovat vaihdevuosien alkaminen. Tämä tapahtuu todennäköisimmin yli 40-vuotiailla naisilla.

Turvotus

Lymfedeema on tila, jossa neste kerääntyy kehon eri osiin ja aiheuttaa turvotusta. Rintasyövän leikkauksen tai säteilyhoidon vuoksi sinulla on riski kehittää lymfaödeema rinnassa, käsissä ja käsissä.

Sinut voidaan ohjata lymfaödeeman asiantuntijaan leikkauksen jälkeen riskin vähentämiseksi tai oireiden vähentämiseksi, jos sinulla jo on niitä. Sinulle voidaan antaa erityisiä harjoituksia tai erityinen puristusholkki oireiden estämiseksi tai vähentämiseksi.

Ihon muutokset

Jos sinulla on rintasyövän säteilyä, sinulla voi olla punainen ihottuma, joka näyttää samanlaiselta kuin auringonpolttama kyseisellä alueella. Joissakin tapauksissa tämä voi olla vakava. Rintakudos voi myös tuntua kiinteältä tai turvokselta.

Säteily vaikuttaa vartaloon monella tavalla. Se voi aiheuttaa:

• kainalon hiustenlähtö
• väsymys
• hermo- ja sydänvauriot
• käsivarsien turvotus tai lymfaödeema
• sydänvauriot

Painonnousu

Monet naiset painostavat rintasyövän hoidon aikana. Merkittävä painonnousu hoidon aikana liittyy liikalihavuuteen liittyvien sairauksien, kuten korkean verenpaineen ja diabeteksen, kehittymisriskiin. Painonnousu voi johtua kemoterapiasta, erilaisista steroidisista lääkkeistä tai hormonihoidoista.

Kuinka vartalo muuttuu tiettyjen toimenpiteiden jälkeen?

Rintasyöpään sairastavien ei-kirurgisten hoitomenetelmien lisäksi on olemassa useita leikkauksia, jotka voivat vaikuttaa myös kehoon. Vaikka leikkauksella on verenvuoto- ja infektioriski, on yleensä tarpeen poistaa syöpäkasvaimet ja imusolmukkeet.

lumpectomy

Lumpektomiaan viitataan joskus rintojen säilyttämiseksi. Tämä johtuu siitä, että se voi poistaa pienemmät kasvaimet paikallisesti koko rinnan sijaan.

Kirurgi poistaa kasvaimen samoin kuin kudoksen marginaalin kasvaimen ympärillä. Tämä voi johtaa arpia tai muita fyysisiä muutoksia tai rintojen epäsymmetriaa.

rinnan

Kirurgit tekevät usein mastektomian suuremmissa kasvaimissa. Koko rinta poistetaan tässä menettelyssä, joka sisältää kaikki seuraavat:

• lobules
• kanavat
• kudos
• iho
• nänni
• areola

Voit tutkia ihoa säästävää mastektomiaa, jolloin kirurgi yrittää säilyttää rintaesi ihon rekonstruointia varten heti mastektomian jälkeen tai myöhemmin. Joissakin tapauksissa nänni voidaan säilyttää. Tätä kutsutaan nänniä säästäväksi tai kokonaista ihoa säästäväksi mastektomiseksi.

Jotkut naiset valitsevat kummankin rinnan poiston tai kaksinkertaisen mastektomian. Tämä voi olla hyvä vaihtoehto, jos sinulla on vahva rintasyövän perheen historia, tunnettu geneettinen mutaatio, kuten BRCA, tai lisääntynyt toisen syövän riski syöpään.

Monet naiset, joilla on syöpä yhdessä rinnassa, eivät kehitä sitä toisessa rinnassa.

Imusolmukkeiden poisto

Valitsemastasi rintasyöpäleikkauksesta riippumatta kirurgisi poistaa todennäköisesti yhden tai useamman käsivarsisi alla olevan imusolmukkeen. Jos ei ole kliinistä näyttöä tai epäilystä siitä, että syöpä on jo levinnyt imusolmukkeisiin, sinulla on todennäköisesti sentinelosolmun biopsia.

Tällöin murto-osa kainalon solmuista poistuu. Tämä jättää arven rintakehän yläosaan, lähellä kainaloasi, viillon kohtiin.

Jos sinulla on imusolmukkeen biopsia, joka osoitti syöpää ennen leikkausta, saatat tarvita aksillaarisen imusolmukkeen leikkauksen. Aksillaarileikkauksen aikana lääkäri voi poistaa jopa 15 - 20 solmua yrittää poistaa kaikki syöpäsolmut. Tämä jättää arven rintakehän yläosaan, lähellä kainaloasi, viillon kohtiin.

Imusolmukkeiden leikkauksen jälkeen monilla naisilla on kipua ja kärsineen käden liikuntarajoitteita. Joissakin tapauksissa tämä kipu voi olla pysyvä.

Kuinka sopeutua muutoksiin

Voit valita neuvottelemaan plastiikkakirurgin kanssa ennen leikkausta ja selvittää sinulle käytettävissä olevat vaihtoehdot. Rekonstruktio voidaan tehdä käyttämällä joko omaa rintakudosta tai silikoni- tai vesitäytteisiä implantteja. Nämä toimenpiteet suoritetaan tyypillisesti yhdessä leikkauksen kanssa tai sen jälkeen.

Proteesit ovat vaihtoehto jälleenrakennukselle. Jos et halua rintojen rekonstruointia, mutta haluat silti rintojen muodon, voit valita proteesin. Proteesia kutsutaan myös rintamuotoksi.

Proteesi voidaan liu'uttaa rintaliiviin tai uimapukuun täyttääksesi tilan, jossa rinta oli. Näitä rintamuotoja on useita muotoja, kokoja ja materiaaleja tarpeitasi vastaavasti.

Jälleenrakentamisen lisäksi voit tehdä joitain asioita auttaaksesi sinua sopeutumaan uuteen kehoosi ja hallitsemaan joitain muutoksista:

• Painonnousun estämiseksi syö terveellistä ruokavaliota, runsaasti hedelmiä, vihanneksia ja täysjyviä. Rajoita sokerin saantiasi, juo paljon vettä ja saa hyvää fyysistä aktiivisuutta.
• Nesteen pidättymisen aiheuttaman turvotuksen helpottamiseksi voit kysyä lääkäriltäsi erilaisia ​​diureettisia lääkkeitä, jotka auttavat kehoa eroon ylimääräisestä vedestä.
• Harkitse hiusten menetystä hiusten leikkaamisessa ennen kemoterapian aloittamista, jotta menetys tuntuu vähemmän dramaattiselta. Voit myös tutkia peruukien ostamista eri sävyissä, pituuksissa ja tyyleissä. Vaihtoehtoisesti voit halutessaan käyttää huivia tai hattua.
• Säteilystä aiheutuvan epämukavuuden lievittämiseksi on käytettävä irrallisia vaatteita, jotka eivät ärsytä ihoasi. Kysy lääkäriltäsi erilaisia ​​voiteita tai voiteita, jotka saattavat rauhoittaa ihoasi. Jääpakkaukset ja lämmitystyynyt eivät tyypillisesti helpota oireita.

Eri hoidojen ja niihin liittyvien fyysisten muutosten lisääminen sekoitukseen voi varmasti tuntua liian paljon käsittelevältä toisinaan. Jos sinulla on huolenaiheita kehon kuvasta tai masennuksesta, ota yhteyttä ystävien, perheen ja lääkärin ryhmän kanssa.

Mikä on näkymät?

Psychosomatic Medicine -julkaisun tutkijassa tutkittiin psykologisen tuskan ja syövän eloonjäämisen välistä yhteyttä. He keräsivät tietoja yli 200 syöpäpotilasta diagnoosiajankohtanaan ja jälleen neljän kuukauden välein jopa 10 vuoden ajan.

Tutkijat havaitsivat, että jos masennuksen oireita esiintyi, yleisen ennustettiin lyhyemmän eloonjäämisajan.

Ennen kaikkea ole kiltti itsellesi. Varmista, että sinulla on tukijärjestelmä paikallaan, ja ota yhteyttä, jos tunnet muuttuvan vartaloasi alhaisella tasolla. Soita tukijärjestelmällesi aina, kun tarvitset lisäystä.

Hyvä uutinen on, että rintasyövän varhainen diagnosointi johtaa parempaan eloonjäämisasteeseen.