Valkaiseeko vetyperoksidi hampaita?

Sisältö

• Mitä tiede sanoo?
• Kuinka käytät vetyperoksidia hampaiden valkaisuun?
• Vetyperoksidin käyttö huuhteluna:
• Vetyperoksidin käyttö pastassa:
• Onko sivuvaikutuksia?
• Pitäisikö sinun käyttää vetyperoksidia hampaissasi?

Hampaiden valkaisu on tullut suositummaksi viime vuosina, kun markkinoille tulee enemmän tuotteita. Mutta monet näistä tuotteista voivat olla melko kalliita, mikä saa ihmiset etsimään halvempia korjaustoimenpiteitä.

Edullisin tapa valkaista hampaita kotona (ja lääke, jota merkittävin tutkimuslaitos tukee), on useimpien hampaidenvalkaisutuotteiden tärkein ainesosa: vetyperoksidi.

Mitä tiede sanoo?

Tässä sinun on tiedettävä: Useimmat vetyperoksidipullot, joita voit ostaa apteekista tai ruokakaupasta, laimennetaan noin 3 prosenttiin. Vetyperoksidin määrä kaupallisissa valkaisuhoidoissa vaihtelee ja voi olla joissakin tuotteissa jopa 10 prosenttia.

Mutta tieteellisten tutkimusten mukaan laimennus on hyvä asia vetyperoksidin käytöstä hampaiden valkaisuun; liian voimakkaat pitoisuudet voivat vahingoittaa hampaiden emalia tai ulkopintaa.

Yhdessä tutkimuksessa tutkijat levittivät 10, 20 ja 30 prosentin laimennettuja vetyperoksidiliuoksia ihmisen hampaisiin, jotka oli uutettu vaihtelevasti. He havaitsivat, että korkeamman konsentraation liuokset aiheuttivat enemmän vahinkoa hampaille, samoin kuin pitivät hampaat kosketuksessa vetyperoksidin kanssa pidempään. Tämä viittaa siihen, että pienen pitoisuuden vetyperoksidihoidoilla, joita käytetään lyhyempiä aikoja, on vähiten potentiaalia vahingoittaa hampaita.

Erään toisen tutkimuksen mukaan tutkijat havaitsivat, että 5-prosenttinen vetyperoksidiliuos oli yhtä tehokas kuin 25-prosenttinen liuos hampaiden valkaisussa. Mutta saman valkoisuuden tason saavuttamiseksi on valkaistava hampaat 5-prosenttisella liuoksella 12 kertaa, jotta saadaan sama valkaisutaso kuin kerran 25-prosenttisella liuoksella.

Tämä tarkoittaa, että jos käytät lyhyitä, matalan pitoisuuden hoitoja, sinun on suoritettava enemmän hoitoja halutun valkoisuuden saavuttamiseksi.

Kuinka käytät vetyperoksidia hampaiden valkaisuun?

On kahta tapaa: heiluta sitä suun ympärillä tai sekoita se ruokasoodaan ja aseta se hampaisiin tahnana ennen huuhtelua.

Vetyperoksidin käyttö huuhteluna:

1. Sekoita yhtä suuri määrä vetyperoksidia veden kanssa, kuten 1/2 - 1/2 kuppia.
2. Pyöritä tätä seosta suun ympärillä noin 30 sekunnista 1 minuuttiin.
3. Pysäytä ja sylkää liuos, jos se vahingoittaa suustasi, ja yritä olla nielemättä mitään seosta.

Vetyperoksidin käyttö pastassa:

1. Sekoita muutama teelusikallinen ruokasoodaa astiassa pienellä määrällä peroksidia.
2. Aloita soodan ja peroksidin sekoittaminen puhtaalla lusikalla.
3. Jatka lisäämällä hieman enemmän peroksidia, kunnes saat paksun - mutta ei rakeisen - tahnan.
4. Levitä tahna hampaisiin hammasharjalla pienillä pyöreillä liikkeillä kahden minuutin ajan.
5. Jätä tahna hampaasi muutamaksi minuutiksi.
6. Huuhtele sitten pasta perusteellisesti huuhtelemalla vettä suun ympärillä.

Varmista, että poistat kaiken tahnan ennen kuin jatkat päiväsi kanssa.

Onko sivuvaikutuksia?

Useat tutkimukset viittaavat siihen, että vetyperoksidin käyttö - joko kaupallisessa tuotteessa tai kotona - voi vahingoittaa hampaita. Vahinkoriski kasvaa, kun:

• käytä erittäin vahvaa vetyperoksidiliuosta
• jätä vetyperoksidi kosketuksiin hampaiden kanssa pitkään (yli minuutin ajan uidessa tai kaksi minuuttia jos harjaa tahnana)
• levitä vetyperoksidia hampaisiin liian monta kertaa (useammin kuin kerran päivässä)

Ota yhteyttä hammaslääkäriisi ennen vetyperoksidin levittämistä hampaisiin selvittääksesi, mikä strategia ja levitysohjelma on järkevin tilanteellesi.

Hampaiden herkkyys on ehkä vetyperoksidin käytön yleisin sivuvaikutus. Kuumien tai kylmien ruokien tai nesteiden nauttiminen saattaa tuntua epämiellyttävältä peroksidihoidon jälkeen. Vältä tekemästä niin kauan kuin koet kipua.

Tämä johtuu siitä, että peroksidi voi aiheuttaa merkittäviä vahinkoja hampaiden suojaemalille, jos sitä käytetään liian usein tai liian suurina pitoisuuksina. Vetyperoksidivalkaisun vakavampia sivuvaikutuksia ovat ikenien hampaiden juurien tulehdus. Tämä ongelma voi johtaa toissijaisiin ongelmiin, kuten infektioon, jonka hoitaminen voi olla kallista.

Pitäisikö sinun käyttää vetyperoksidia hampaissasi?

Vetyperoksidi on halpa kotitaloustuote, jota sinulla todennäköisesti on käsillä juuri nyt.

Varovasti käytettynä se voi olla tehokas tapa valkaista hampaita. Mutta jos sitä käytetään väärin - liian suurina pitoisuuksina tai liian usein - se voi aiheuttaa vakavia ja joskus kalliita hampaiden vaurioita.

Jos päätät valkaista hampaasi vetyperoksidilla, tee se varoen. Jos sinulla on kysyttävää, ota yhteyttä hammaslääkäriisi, joka voi antaa sinulle neuvoja parhaasta tavasta valkaista hammaslääketieteellesi.

Sillä välin voit säilyttää hampaidesi valkoisuuden ja estää värjäytymisen välttämällä ruokia ja juomia, jotka voivat tahrata hampaita.

Tämä sisältää:

• energia juomat
• kahvia
• teetä ja punaviiniä
• hiilihapotetut juomat, mikä voi tehdä hampaistasi alttiimpia tahraantumiselle
• karkkia
• marjat, mukaan lukien karhunvatukat
• mustikoita
• mansikat ja vadelmat
• tomaattipohjaiset kastikkeet
• sitrushedelmät

Jos päätät kuluttaa näitä ruokia ja juomia, hampaiden huuhtelu tai harjaaminen voi estää tahroja.