3 parasta kotitekoista influenssasiirappia

Sisältö

• 1. Hunaja ja sipulisiirappi
• 2. Yrttisiirappi
• 3. Seljanmarjasiirappi ja piparminttu

Hyvän influenssasiirapin koostumuksessa tulisi olla sipulia, hunajaa, timjamia, anista, lakritsiä tai seljanmarjaa, koska näillä kasveilla on ominaisuuksia, jotka luonnollisesti vähentävät yskän, yskön ja kuumeen refleksiä, jotka ovat hyvin yleisiä oireita flunssalla kärsivillä.

Jotkut siirapit, joita voidaan käyttää flunssan oireiden lievittämiseen, ovat:

1. Hunaja ja sipulisiirappi

Tämä on hyvä siirappi käytettäväksi influenssatilanteissa, koska se sisältää sipulihartseja, joilla on yskänlääke ja antimikrobinen vaikutus, ja hunajaa, joka auttaa vähentämään ruuhkia.

Ainekset

• 1 iso sipuli;
• hunaja q.s.

Valmistelutila

Hienonna suuri sipuli, peitä hunajalla ja kuumenna peitetyssä pannussa matalalla lämmöllä 40 minuuttia. Säilytä lasipullossa jääkaapissa ja ota puoli - yksi teelusikallinen 15 tai 30 minuutin välein, kunnes yskä häviää.

2. Yrttisiirappi

Timjami, lakritsijuuri ja aniksensiemenet vapauttavat liman ruuhkautumisen ja rentouttavat hengitysteitä. Hunaja tekee eritteistä nestemäisempiä, auttaa säilyttämään siirappeja ja rauhoittaa ärtynyttä kurkkua. Amerikkalainen kirsikkakuori on erittäin tehokas rauhoittamaan kuivaa yskää.

Ainekset

• 500 ml vettä;
• 1 rkl aniksen siemeniä;
• 1 rkl kuivaa lakritsijuuria;
• 1 rkl amerikkalaista kirsikkakuorta;
• 1 rkl kuivaa timjamia;
• 250 ml hunajaa.

Valmistelutila

Keitä aniksen siemeniä, juurta, lakritsiä ja amerikkalaista kirsikkakuorta vedessä, peitetyssä pannussa 15 minuutin ajan ja poista sitten lämmöltä, lisää timjami, peitä ja anna hautua, kunnes se on jäähtynyt. Siivilöi sitten ja lisää hunaja ja lämmitä hunajan liuottamiseksi. Tätä siirappia tulisi pitää lasipullossa jääkaapissa kolme kuukautta. Yksi teelusikallinen voidaan ottaa tarvittaessa yskän ja ärtyneen kurkun lievittämiseksi.

3. Seljanmarjasiirappi ja piparminttu

Siirappi, jossa on seljanmarjaa ja piparminttua, auttaa alentamaan influenssaan liittyvää kuumetta ja purkamaan hengitysteitä.

Ainekset

• 500 ml vettä;
• 1 tl kuivattua piparminttua;
• 1 tl kuivattua seljanmarjaa;
• 250 ml hunajaa.

Valmistelutila

Keitä yrttejä vedessä, peitetyssä pannussa, 15 minuuttia ja poista sitten lämmöltä, siivilöi ja lisää hunaja, kunnes se liukenee. Tätä siirappia tulisi pitää lasipullossa jääkaapissa kolme kuukautta. Yksi teelusikallinen voidaan ottaa tarvittaessa yskän ja ärtyneen kurkun lievittämiseksi.

Katso lisää reseptejä flunssan kotihoitoon.