10 kilpirauhasen vajaatoiminnan merkkejä ja oireita

Sisältö

• Mikä on kilpirauhasen liikatoiminta?
• 1. Väsymys
• 2. Painon nousu
• 3. Kylmän tunne
• 4. Heikkous ja kivut lihaksissa ja nivelissä
• 5. Hiustenlähtö
• 6. Kutiava ja kuiva iho
• 7. Tunne alhaalla tai masentunut
• 8. Keskittymisen tai muistamisen vaikeuksia
• 9. Ummetus
• 10. Raskaat tai epäsäännölliset jaksot
• Bottom Line

Kilpirauhasen häiriöt ovat yleisiä. Itse asiassa noin 12% ihmisistä kokee epänormaalin kilpirauhasen toiminnan jossakin vaiheessa elämänsä aikana.

Naisilla on kahdeksan kertaa todennäköisempi kilpirauhasen häiriö kuin miehillä. Myös kilpirauhasen ongelmat lisääntyvät iän myötä ja voivat vaikuttaa aikuisiin eri tavalla kuin lapsiin.

Perustasolla kilpirauhashormoni on vastuussa energian, kasvun ja aineenvaihdunnan koordinoinnista kehossasi.

Ongelmia voi ilmetä, kun tämän hormonin tasot ovat liian korkeat tai matalat.

Kilpirauhasen vajaatoiminta tai alhainen kilpirauhashormonin taso hidastaa aineenvaihduntaa ja vähentää kehon monien osien kasvua tai korjautumista.

Mikä on kilpirauhasen liikatoiminta?

Kilpirauhanen on pieni, perhosen muotoinen rauhanen, joka levittää etupäässä.

Jos asetat sormesi Aadamin omenan sivuille ja nielet, tunnet kilpirauhasesi liukastuvan sormiesi alle.

Se vapauttaa kilpirauhashormonia, joka hallitsee olennaisesti jokaisen kehosi osan kasvua ja aineenvaihduntaa.

Aivolisäke, pieni rauhas keskellä päätäsi, seuraa fysiologiasi ja vapauttaa kilpirauhasta stimuloivan hormonin (TSH). TSH on signaali kilpirauhaselle kilpirauhashormonin () vapauttamiseksi.

Joskus TSH-tasot nousevat, mutta kilpirauhanen ei voi vapauttaa lisää kilpirauhashormonia vastauksena. Tätä kutsutaan ensisijaiseksi kilpirauhasen vajaatoiminnaksi, koska ongelma alkaa kilpirauhasen tasolla.

Muina aikoina TSH-tasot laskevat, ja kilpirauhanen ei koskaan saa signaalia kilpirauhashormonitasojen nostamiseksi. Tätä kutsutaan sekundääriseksi kilpirauhasen vajaatoiminnaksi.

Kilpirauhasen vajaatoiminta tai "matala kilpirauhasen toiminta" voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita. Tämä artikkeli auttaa sinua tunnistamaan ja ymmärtämään nämä vaikutukset.

Tässä on 10 yleistä kilpirauhasen vajaatoiminnan oireita.

1. Väsymys

Yksi yleisimmistä kilpirauhasen vajaatoiminnan oireista on kulumisen tunne. Kilpirauhashormoni säätelee energiatasapainoa ja voi vaikuttaa siihen, tunnetko olevasi valmis menemään vai oletko valmis uimaan.

Äärimmäisenä esimerkkinä horrostilassa olevat eläimet kokevat matalan kilpirauhasen tason, joka johtaa pitkään uneen ().

Kilpirauhashormoni vastaanottaa aivojen signaaleja ja koordinoi soluja toimintojensa muuttamiseksi riippuen siitä, mitä muuta elimistössäsi tapahtuu.

Ne, joilla on korkea kilpirauhashormonitaso, tuntevat hermostuneisuutta ja hermostuneisuutta. Sitä vastoin ihmiset, joilla on matala kilpirauhasen tunne, ovat uupuneita ja hitaita.

Yhdessä tutkimuksessa 138 aikuista, joilla oli kilpirauhasen vajaatoiminta, koki fyysisen uupumuksen ja heikentyneen aktiivisuuden. He ilmoittivat myös alhaisesta motivaatiosta ja henkisen väsymyksen tunteesta (, 4).

Matala kilpirauhasen yksilöt tuntevat levottomuutta, vaikka he saattavat nukkua enemmän.

Toisessa tutkimuksessa 50% kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavista tunsi jatkuvan väsymyksen, kun taas 42% ihmisistä, joilla oli matala kilpirauhashormoni, sanoi nukkuneensa enemmän kuin ennen (5,).

Tunne tavallista unisemmaksi ilman hyvää selitystä voi olla merkki kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Yhteenveto: Kilpirauhashormoni on kuin kaasupoljin energiaa ja aineenvaihduntaa varten. Matala kilpirauhashormonitaso jättää sinut tyhjentyneeksi.

2. Painon nousu

Odottamaton painonnousu on toinen yleinen kilpirauhasen vajaatoiminnan oire ().

Kilpirauhasen vajaatoiminnan lisäksi liikkuvat vähemmän - he myös ilmoittavat maksastaan, lihaksistaan ​​ja rasvakudoksestaan ​​pitämään kiinni kaloreista.

Kun kilpirauhasen määrä on matala, aineenvaihdunta vaihtaa tilaa. Sen sijaan, että polttaisit kaloreita kasvun ja aktiivisuuden vuoksi, levossa käyttämäsi energian määrä tai perusmetaboliasi vähenee. Tämän seurauksena kehosi yleensä tallentaa enemmän ruokavalion kaloreita rasvana.

Tämän vuoksi matala kilpirauhashormonitaso voi aiheuttaa painonnousua, vaikka syötyjen kaloreiden määrä pysyisi vakiona.

Itse asiassa yhdessä tutkimuksessa ihmiset, joilla oli uusi diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta, saivat keskimäärin 15–30 kiloa (7–14 kg) vuodessa diagnoosin jälkeen (, 9).

Jos olet kokenut painonnousua, mieti ensin, voisivatko muut muutokset elämäntapasi selittää sen.

Jos näytät nousevan painosta huolimatta hyvästä ruokavaliosta ja liikuntasuunnitelmasta, tuo se esiin lääkärisi kanssa. Saattaa olla vihje siitä, että jotain muuta on tekeillä.

Yhteenveto: Kilpirauhasen liikatoiminta merkitsee keholle syödä enemmän, tallentaa kaloreita ja polttaa vähemmän kaloreita. Tämä yhdistelmä johtaa painonnousuun.

3. Kylmän tunne

Lämpö on kaloreiden polttamisen sivutuote.

Harkitse esimerkiksi kuinka kuumaksi tulet kuntoillessasi. Tämä johtuu siitä, että poltat kaloreita.

Jopa istuessasi poltat pienen määrän kaloreita. Kilpirauhasen vajaatoiminnan tapauksessa aineenvaihduntasi nopeus laskee, mikä vähentää tuottamaasi lämmön määrää.

Lisäksi kilpirauhashormoni kääntää termostaatin ruskeaan rasvaan, joka on erikoistunut rasvaa tuottava rasvatyyppi. Ruskea rasva on tärkeää kehon lämmön ylläpitämisessä kylmässä ilmastossa, mutta kilpirauhasen vajaatoiminta estää sitä tekemästä työtä (9).

Siksi alhainen kilpirauhashormonitaso saa sinut tuntemaan olosi kylmemmäksi kuin muut ympärilläsi. Noin 40% matalan kilpirauhasen yksilöistä tuntuu tavallista herkemmältä kylmälle ().

Jos olet aina halunnut huoneen lämpimämmäksi kuin ihmiset, joiden kanssa asut ja työskentelet, tämä voi olla juuri sinun tapa rakentaa.

Mutta jos olet huomannut tuntevasi itsesi viime aikoina normaalia kylmemmäksi, se voi olla merkki kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Yhteenveto: Matala kilpirauhashormoni hidastaa kehosi normaalia lämmöntuotantoa ja jättää sinut kylmäksi.

4. Heikkous ja kivut lihaksissa ja nivelissä

Matala kilpirauhashormoni kääntää metabolisen kytkimen kohti kataboliaa, jolloin keho hajottaa kehon kudokset kuten lihakset energiaksi ().

Katabolian aikana lihasvoima vähenee, mikä voi johtaa heikkouden tunteisiin. Lihaskudoksen hajoamisprosessi voi myös johtaa särkyyn ().

Kaikki tuntevat heikkoutensa silloin tällöin. Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavat ihmiset kokevat kuitenkin kaksinkertaisen todennäköisyyden heikommaksi kuin tavallisesti verrattuna terveisiin ihmisiin ().

Lisäksi 34% matalan kilpirauhasen yksilöistä saa lihaskramppeja viimeaikaisen toiminnan puuttuessa ().

Yksi tutkimus, joka sisälsi 35 kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavaa henkilöä, osoitti, että matalan kilpirauhashormonin määrän korvaaminen synteettisellä kilpirauhashormonilla, jota kutsutaan levotyroksiiniksi, paransi lihasvoimaa ja vähensi kipuja verrattuna hoitoon ().

Toinen tutkimus osoitti 25% parannuksen fyysisessä hyvinvoinnissa potilailla, jotka saivat kilpirauhasen korvausta ().

Heikkous ja kivut ovat normaaleja raskaan toiminnan jälkeen. Uusi ja erityisesti lisääntyvä heikkous tai kipeys on kuitenkin hyvä syy sopia tapaamisesi lääkärisi kanssa.

Yhteenveto: Alhainen kilpirauhashormonin taso hidastaa aineenvaihduntaa ja voi aiheuttaa tuskallista lihasten hajoamista.

5. Hiustenlähtö

Kuten useimmat solut, hiusrakkuloita säätelee kilpirauhashormoni.

Koska karvatupoissa on kantasoluja, joilla on lyhyt elinikä ja nopea vaihtuvuus, ne ovat herkempiä matalalle kilpirauhasen tasolle kuin muut kudokset ().

Matala kilpirauhashormoni aiheuttaa hiusrakkuloiden lopettumisen uudistumisen, mikä johtaa hiustenlähtöön. Tämä paranee tyypillisesti, kun kilpirauhasen ongelmaa hoidetaan.

Eräässä tutkimuksessa noin 25–30%: lla hiustenlähtöön erikoistuneen lääkärin havaittiin olevan alhainen kilpirauhashormoni. Tämä nousi 40 prosenttiin yli 40-vuotiailla ().

Lisäksi toinen tutkimus osoitti, että kilpirauhasen vajaatoiminta voi aiheuttaa hiusten karkeuden jopa 10%: lla henkilöistä, joilla on matala kilpirauhashormoni ().

Harkitse kilpirauhasen vajaatoimintaa, jos hiustenlähtösi nopeudessa tai mallissa ilmenee odottamattomia muutoksia, varsinkin jos hiuksistasi tulee hajanaisia ​​tai karkeita.

Muut hormoniongelmat voivat myös aiheuttaa odottamattoman hiustenlähtöön. Lääkäri voi auttaa sinua selvittämään, onko hiustenlähtösi huolestuttavaa.

Yhteenveto: Matala kilpirauhashormoni vaikuttaa nopeasti kasvaviin soluihin, kuten karvatupiin. Tämä voi aiheuttaa hiustenlähtöä ja karkeutta.

6. Kutiava ja kuiva iho

Kuten karvatupet, myös ihosoluille on ominaista nopea vaihtuvuus. Siksi ne ovat myös herkkiä kilpirauhashormonin kasvusignaalien menettämiselle.

Kun ihon uusiutumissykli on rikki, ihon uusiutuminen voi kestää kauemmin.

Tämä tarkoittaa, että ihon ulkokerros on ollut pidempi ja kerääntynyt vaurioita. Se tarkoittaa myös, että kuolleen ihon vuodattaminen voi kestää kauemmin, mikä johtaa hilseilevään, kuivaan ihoon.

Yksi tutkimus osoitti, että 74% matalan kilpirauhasen yksilöistä ilmoitti kuivan ihon. Kuitenkin 50% potilaista, joilla oli normaali kilpirauhasen määrä, ilmoitti myös kuivan ihon muista syistä, joten oli vaikea tietää, olivatko kilpirauhasen ongelmat syynä (,).

Lisäksi tutkimus osoitti, että 50% kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavista ilmoitti, että heidän ihonsa oli pahentunut viimeisen vuoden aikana.

Ihon muutokset, joita ei voida syyttää allergioista, kuten heinänuha tai uudet tuotteet, voivat olla käytännöllisempi merkki kilpirauhasen ongelmista.

Lopuksi kilpirauhasen vajaatoiminta johtuu joskus autoimmuunisairaudesta. Tämä voi vaikuttaa ihoon aiheuttaen turvotusta ja punoitusta, joka tunnetaan myxedemana. Myxedema on spesifisempi kilpirauhasen ongelmille kuin muut ihon kuivumisen syyt ().

Yhteenveto: Kilpirauhasen vajaatoiminta aiheuttaa yleensä kuivaa ihoa. Useimmilla ihmisillä, joilla on kuiva iho, ei ole kilpirauhasen vajaatoimintaa. Myxedema on punainen, turvonnut ihottuma, joka on ominaista kilpirauhasen ongelmille.

7. Tunne alhaalla tai masentunut

Kilpirauhasen liikatoiminta liittyy masennukseen. Syyt tähän ovat epäselviä, mutta se voi olla henkinen oire energian ja terveyden yleisestä vähenemisestä ().

Kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavista naisista 64% ja miehistä 57% kertoo masennuksen tunteen. Noin sama prosenttiosuus miehistä ja naisista kokee myös ahdistusta (18).

Yhdessä tutkimuksessa kilpirauhashormonikorvaus paransi masennusta lievää kilpirauhasen vajaatoimintaa sairastavilla potilailla verrattuna lumelääkkeeseen (19).

Toinen tutkimus nuorista naisista, joilla oli lievä kilpirauhasen vajaatoiminta, osoitti lisääntyneen masennuksen tunteita, mikä liittyi myös vähentyneeseen tyytyväisyyteen sukupuolielämäänsä (18).

Lisäksi synnytyksen jälkeiset hormonivaihtelut ovat yleinen kilpirauhasen vajaatoiminnan syy, joka voi mahdollisesti vaikuttaa synnytyksen jälkeiseen masennukseen (,,).

Masentuneisuus on hyvä syy puhua lääkärin tai terapeutin kanssa. He voivat auttaa sinua selviytymään riippumatta siitä, johtuuko masennus kilpirauhasen ongelmista vai jostakin muusta.

Yhteenveto: Kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa masennusta ja ahdistusta. Näiden tilojen on osoitettu parantavan kilpirauhashormonikorvausta.

8. Keskittymisen tai muistamisen vaikeuksia

Monet potilaat, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, valittavat henkisestä "sumuisuudesta" ja keskittymisvaikeuksista. Tapa, jolla tämä henkinen sumutus esiintyy, vaihtelee henkilöittäin.

Yhdessä tutkimuksessa 22% matalan kilpirauhasen yksilöistä kuvasi lisääntyneitä vaikeuksia tehdä jokapäiväistä matematiikkaa, 36% kuvasi ajattelua tavallista hitaammin ja 39% ilmoitti huonomman muistin ().

Toisessa tutkimuksessa, johon osallistui 14 miestä ja naista, joilla oli hoitamaton kilpirauhasen vajaatoiminta, osallistujat osoittivat vaikeuksia muistaa sanallisia vihjeitä (4).

Syitä tähän ei ole vielä täysin ymmärretty, mutta muistin vaikeudet paranevat hoidettaessa matala kilpirauhashormonia (,).

Muistin tai keskittymisen vaikeuksia voi tapahtua kaikille, mutta jos ne ovat äkillisiä tai vakavia, ne voivat olla merkki kilpirauhasen vajaatoiminnasta.

Yhteenveto: Kilpirauhasen liikatoiminta voi aiheuttaa henkistä sumuisuutta ja keskittymisvaikeuksia. Se voi myös heikentää tietyntyyppistä muistia.

9. Ummetus

Matala kilpirauhasen taso jarruttaa paksusuolesi.

Erään tutkimuksen mukaan ummetus vaikuttaa 17 prosenttiin ihmisistä, joilla on matala kilpirauhashormoni, verrattuna 10 prosenttiin ihmisistä, joilla on normaali kilpirauhasen taso ().

Tässä tutkimuksessa 20% ihmisistä, joilla oli kilpirauhasen vajaatoiminta, sanoi, että ummetus pahensi, verrattuna vain 6%: iin normaalista kilpirauhasesta kärsivistä henkilöistä ().

Vaikka ummetus on yleinen valitus potilailla, joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta, on harvinaista, että ummetus on ainoa tai vakavin oire ().

Jos koet ummetusta, mutta muuten tunnet olosi hyväksi, kokeile näitä luonnollisia laksatiiveja ennen kuin huolehdit kilpirauhasestasi.

Jos ne eivät toimi, ummetuksesi pahenee, menet useita päiviä kulkematta ulosteesta tai sinulla alkaa olla vatsakipuja tai oksentelua, hakeudu lääkäriin.

Yhteenveto: Useimmilla ihmisillä, joilla on ummetus, ei ole kilpirauhasen vajaatoimintaa. Kuitenkin, jos ummetukseen liittyy muita kilpirauhasen vajaatoiminnan merkkejä, kilpirauhasesi voi olla syy.

10. Raskaat tai epäsäännölliset jaksot

Sekä epäsäännöllinen että raskas kuukautisvuoto liittyvät kilpirauhasen vajaatoimintaan.

Yksi tutkimus osoitti, että noin 40% naisista, joilla oli matala kilpirauhashormoni, kokivat kuukautisten epäsäännöllisyyden tai voimakkaan verenvuodon viime vuonna verrattuna 26%: iin naisista, joilla oli normaali kilpirauhasen määrä ().

Toisessa tutkimuksessa 30 prosentilla naisista, joilla oli kilpirauhasen vajaatoiminta, oli epäsäännöllisiä ja raskaita jaksoja. Näillä naisilla oli diagnosoitu kilpirauhasen vajaatoiminta sen jälkeen, kun muut oireet olivat saaneet heidät kokeilemaan ().

Kilpirauhashormoni on vuorovaikutuksessa muiden kuukautiskiertoa säätelevien hormonien kanssa, ja sen epänormaali taso voi häiritä niiden signaaleja. Kilpirauhashormoni vaikuttaa myös suoraan munasarjoihin ja kohtuun.

Kilpirauhasen vajaatoiminnan lisäksi on useita ongelmia, jotka voivat aiheuttaa raskaita tai epäsäännöllisiä jaksoja. Jos sinulla on epäsäännöllisiä tai raskaita kuukautisia, jotka häiritsevät elämäntyyliäsi, harkitse keskustelua gynekologin kanssa ennen kuin huolehdit kilpirauhasestasi.

Yhteenveto: Raskaat jaksot tai epäsäännölliset jaksot, jotka ovat tavallista huonompia, voivat johtua sairaudesta, mukaan lukien kilpirauhasen vajaatoiminta. On parasta puhua gynekologin kanssa heistä.

Bottom Line

Kilpirauhasen vajaatoiminta tai alhainen kilpirauhasen toiminta on yleinen häiriö.

Se voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita, kuten väsymystä, painonnousua ja kylmän tunnetta. Se voi myös johtaa hiusten, ihon, lihasten, muistin tai mielialan ongelmiin.

Tärkeää on, että mikään näistä ongelmista ei ole ainutlaatuinen kilpirauhasen vajaatoiminnalle.

Silti, jos sinulla on useita näistä oireista tai ne ovat uusia, pahenevia tai vakavia, ota yhteys lääkäriisi päättääksesi, onko sinun tarvetta testata kilpirauhasen vajaatoiminta.

Onneksi kilpirauhasen vajaatoiminta on yleensä hoidettavissa edullisilla lääkkeillä.

Jos kilpirauhashormonipitoisuutesi ovat alhaiset, yksinkertainen hoito voi suuresti parantaa elämänlaatua.

Lue tämä artikkeli espanjaksi.