Stressiinkontinenssi: mikä se on, syyt ja hoito

Sisältö

• Mikä voi aiheuttaa inkontinenssin
• Kuinka vahvistaa diagnoosi
• Kuinka hoito tehdään

Stressi-virtsankarkailu on helppo tunnistaa, kun tahaton virtsan menetys tapahtuu, kun yritetään esimerkiksi yskätä, nauraa, aivastella tai nostaa raskaita esineitä.

Tämä tapahtuu yleensä, kun lantionpohjan lihakset ja virtsan sulkijalihakset ovat heikkoja ja ovat siksi yleisempiä vanhuksilla. Selkärangan tai aivojen ongelmat, jotka voivat muuttaa lihaksille lähetettyjä signaaleja, voivat myös olla tämäntyyppisen inkontinenssin syy.

Usein tämän ongelman omaavat ihmiset päätyvät eristämään itsensä ja välttämään sosiaalista vuorovaikutusta, koska he pelkäävät virtsan hajua. On kuitenkin joitain hoitomuotoja, jotka auttavat vähentämään inkontinenssijaksojen esiintymistiheyttä ja voivat jopa estää tahattoman virtsan menetyksen.

Mikä voi aiheuttaa inkontinenssin

Stressi-virtsankarkailu tapahtuu, kun virtsarakkoa pitävän sulkijalihaksen tai lihasten heikkeneminen ilmenee, ja sillä voi olla joitain syitä, kuten:

• Useita toimituksia: naisilla, jotka ovat käyneet läpi synnytyksen useita kertoja, saattaa olla laajentuneita ja loukkaantuneita lantion lihaksia, mikä tekee sulkijalihaksesta vaikeaa sisältää virtsaa virtsarakossa;
• Liikalihavuus: ylipaino aiheuttaa enemmän virtsarakon paineita, mikä helpottaa virtsan poistumista;
• Eturauhasleikkaus: miehillä, jotka tarvitsivat eturauhasen poistamisen, on suurempi stressiinkontinenssin riski, koska leikkauksen aikana voi esiintyä pieniä sulkijalihaksen tai sulkijalihaksen hermovaurioita, mikä vähentää heidän kykyään sulkea ja pitää virtsaa.

Lisäksi ihmisillä, joilla on sairauksia, jotka voivat aiheuttaa usein yskimistä tai aivastelua, on myös lisääntynyt inkontinenssin vaara etenkin ikääntymisen myötä, koska lihakset heikkenevät eivätkä pysty kompensoimaan virtsarakon paineita. Sama tapahtuu voimakkaiden urheilulajien, kuten juoksun tai hyppynarun, tapauksessa.

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Stressi-virtsainkontinenssin voi diagnosoida yleislääkäri tai urologi arvioimalla oireet. Joitakin testejä voidaan kuitenkin tehdä, kuten virtsarakon ultraääni, virtsan määrän arvioimiseksi virtsan menetysjakson aikana, mikä helpottaa hoidon valintaa.

Kuinka hoito tehdään

Stressi-virtsankarkailua ei ole erityistä hoitoa, ja lääkäri voi valita useita hoitomuotoja, kuten:

• Kegel harjoittaa: voidaan tehdä päivittäin lantionpohjan vahvistamiseksi, mikä vähentää inkontinenssijaksojen esiintymistiheyttä. Katso, miten tällaiset harjoitukset tehdään.
• Vähennä nautittavan veden määrää: on laskettava lääkärin kanssa, jotta vältetään liiallinen virtsan muodostuminen, mutta aiheuttamatta kehon kuivumista;
• Tee virtsarakon koulutus: koostuu tapaamisista käymällä vessassa, jotta virtsarakko voidaan tyhjentää samanaikaisesti, välttäen tahattomat menetykset.

Lisäksi joidenkin ruokavalion muutosten tekeminen voi auttaa myös inkontinenssitapauksissa. Katso ravitsemusterapeutin video ruoasta näissä tapauksissa:

Vaikka inkontinenssiin ei ole erityisesti hyväksyttyjä lääkkeitä, jotkut lääkärit saattavat suositella masennuslääkkeiden, kuten duloksetiinin, käyttöä, jotka vähentävät stressiä ja ahdistusta, vähentävät vatsalihasten supistumista ja lievittävät virtsarakon painetta.

Toinen vaihtoehto tapauksissa, jotka eivät parane millään tekniikalla, on inkontinenssin leikkaus, jossa lääkäri korjaa ja vahvistaa lantion lihaksia. Lisätietoja tämän tyyppisestä leikkauksesta ja milloin se tehdään.