Jennifer Lopez tekee 10 päivän, ilman sokeria, ilman hiilihydraatteja -haastetta

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jennifer Lopez ja Alex Rodriguez ovat tulvineet Instagramia treeneillä, jotka vievät #fitcouplegoals aivan toiselle tasolle. Äskettäin voimakas duo päätti viedä hyvinvointimieltymyksensä keittiöön ja teki 10 päivän syömishäiriön-poistaa kokonaan hiilihydraatteja ja sokeria ruokavaliostaan. (Aiheeseen liittyvä: Miksi sinun ja S.O:si pitäisi treenata yhdessä J.Lo ja A-Rod -tyyli)

A-Rod julkaisi asiasta ensimmäisenä yli viikko sitten. "Liity minun ja Jenniferin kanssa 10 päivän haasteeseen. Ei hiilihydraatteja, ei sokeria. Kuka on mukana?" hän kirjoitti oheiseen videoon, jossa pariskunta vetäytyi rennosti kuntosalille Rolls-Roycella. "Joku piilota evästeen taikina", hän jatkoi. (Aiheeseen liittyvä: Yllättävä syy J.Lo lisäsi painoharjoittelun rutiineihinsa)

Seuraavana päivänä hän julkaisi toisen kuvan, jossa hän piti kädessään jättiläistä pihviä ja sanoi: "Ei hiilihydraatteja + ei sokeria = paljon lihaa." J.Lo kertoi myös Instagramissa, kuinka ensimmäiset 24 tuntia olivat jo "opettaneet [hänelle] paljon siitä, mitä sokeri tekee keholle".

Hän ei mennyt yksityiskohtiin, mutta ICYDK, sokeri voi itse asiassa olla melko riippuvuutta aiheuttavaa. Itse asiassa, kuten olemme aiemmin raportoineet, se stimuloi aivojasi samalla tavalla kuin kokaiini. Kun katkaiset sen kokonaan, saatat huomata joitain rajuja muutoksia, jotka vaikuttavat kaikkeen sydämestäsi ja aivoistasi ihoon ja niveliin. Esimerkiksi J.Lo huomasi muutoksen energiassaan-mikä on myös seurausta vähähiilihydraattisesta syömisestä.

"Joten käy ilmi, että kun sinulla ei ole sokeria ja sinulla ei ole hiilihydraatteja, olet todella nälkäinen koko ajan", hän sanoi toisessa Instagram -tarinassa. "Joten yritämme keksiä paljon hyviä välipaloja."

Seuraavassa tarinassa hän kertoi, mitä hän mummoi, mukaan lukien kurkku, punaiset paprikat, sokeriton Jell-O, tonnikalakastike, tonnikalasäilyke sinappia ja selleriä, vihreät pavut ja keltaiset paprikat. A-Rod puolestaan ​​sanoi, että hänellä oli munia ja avokadoa, ja hän oli "kuolemassa".

Haasteen kolmantena päivänä A-Rod jakoi pariskunnan lounaan: jättiläinen salaatti, jossa oli kovasti keitettyjä munia, kurkkua, paprikaa, sieniä, sipulia, jauhettua kalkkunaa ja ruusukaalia.

On sanomattakin selvää, että tämä keto-ruokavalio-matka ei ollut helppo pariskunnalle, minkä vuoksi he päättivät julkaista julkisen videon Instagramiin, jossa he haastoivat muutamia heidän kuuluisista ystävistään liittymään heihin: Hoda Kotb ja Michael Strahan mukaan lukien.

Kotb oli täysin mukana ja on tällä hetkellä haasteen kuudentena päivänä. Vaikka se ei ole ollut helppoa, hän on pysynyt uskollisena sitoumukselleen, vaikka Carson Daly yritti lahjoa hänet huijaamaan tarjoutumalla lahjoittamaan 5 000 dollaria valitsemaansa hyväntekeväisyysjärjestöön. "Aion antaa 5000 dollaria suosikki hyväntekeväisyyteesi sinun sijasta", hän sanoi Tänään esitys, kieltäytyä perääntymästä haasteesta.

Kotbin sitoutumisesta hämmästyneenä J.Lo kertoi Instagramissa, että hän aikoo maksaa sekä hänen että Dalyn lahjoituksen. "Kun seisot jonkin puolesta, saat aikaan kauniita asioita", hän kirjoitti videon rinnalla Kotbin ja Dalyn välisestä vuorovaikutuksesta. "Alex ja minä vastaamme lahjoitukseesi! Paljon voi tapahtua 10 päivässä."

Nyt J.Lo ja A-Rod ovat melkein valmiit haasteeseensa (tänään on heidän viimeinen päivänsä), mutta J.Lo miettii jo toista kierrosta! "Teimme sen", hän jakoi äskettäin Instagram -tarinoissaan. "Alex ja minä olemme kamppailleet. Jokainen, joka pysyi kanssamme kymmenen päivän haasteen onnittelujen läpi. Ehkä pysähdymme muutaman päivän ja palaamme siihen ja jotkut teistä voivat liittyä minuun toiselle kierrokselle."

Vakavasti, tämä nainen on pysäyttämätön.

Arvostelu kohteelle