Voiko kolmen viikon mehu puhdistaa aivovaurioita?

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

On vanha uutinen, että "detox" -mehupuhdistuksella voi olla ikäviä vaikutuksia kehon kaltaiseen jatkuvaan nälkään. Tuore tarina israelilaisjulkaisusta Ha Hadashot 12 tunnusti 40-vuotiaan naisen kolmen viikon puhdistukselle paljon pelottavamman lopputuloksen kuin usein käymisillä vessassa: aivovaurion. Nainen oli seurannut tiukkaa vettä ja hedelmämehua sisältävää ruokavaliota "vaihtoehtoisen terapeutin" ohjeiden mukaan. Nyt hän on kuulemma ollut sairaalassa kolme päivää vakavan aliravitsemuksen, natriumin epätasapainon ja mahdollisesti peruuttamattomien aivovaurioiden vuoksi. (Aiheeseen liittyviä: Sellerimehu on kaikkialla Instagramissa, joten mikä on iso juttu?)

Kyllä, kolmen viikon ruokavalio, joka sisältää vain mehua, kuulostaa ehdottomasti erittäin huonolta idealta, mutta voiko se todella johtaa pysyviin aivovaurioihin? Se on uskottavaa, sanoo Dominic Gaziano, M.D., Body & Mind Medical Centerin johtaja. Äärimmäiseen tapaan mehun paastoaminen voi johtaa hyponatremiaan (AKA -vesimyrkytys), mikä tarkoittaa erittäin alhaista natriumpitoisuutta. "Hedelmissä on erittäin alhainen natriumpitoisuus, jopa alempi kuin vihanneksissa", kertoo tohtori Gaziano. "Tämä yhdessä neuvon kanssa juoda ylimääräistä vettä on todennäköisesti aiheuttanut hänen vakavan hyponatremian ja olisi varmasti voinut johtaa aivovaurioihin."

Tästä syystä: Kun kudoksissasi on epätasapaino, jossa on liian vähän elektrolyyttejä ja liikaa vettä, jälkimmäinen pääsee soluihisi ja saa ne turpoamaan, sanoo tohtori Gaziano. Sitä tapahtuu kaikkialla kehossa, mutta "vakavimmat ja tappavimmat vaikutukset ilmenevät, kun aivosolut turpoavat tiukasti kontrolloidussa kallon tilassa", hän selittää. Pahimmissa tapauksissa hyponatremia voi johtaa kohtauksiin, tajuttomuuteen, koomaan ja mahdolliseen aivohalvaukseen aivojen verisuonten paineen noususta. (Aiheeseen liittyviä: * Juuri * Mitä kehollesi tapahtuu 3 päivän puhdistuksessa)

Mehupuhdistusten lisäksi vesimyrkytys voi tapahtua myös silloin, kun kestävyysurheilijat juovat paljon vettä ennen ja jälkeen tapahtumia ilman, että elektrolyyttejä lisätään riittävästi. Se voi myös tapahtua, kun ihmiset, joilla on munuaisten toimintaan vaikuttavia sairauksia tai jotka käyttävät munuaisiinsa vaikuttavia lääkkeitä (esim. joitain masennuslääkkeitä tai kipulääkkeitä), juovat tonnia vettä Mayo Clinicin mukaan. Useimmissa tapauksissa vaikutukset ovat lieviä ja lyhytaikaisia, mukaan lukien päänsärky ja energian menetys, mutta vesimyrkytys voi joissakin tapauksissa olla tappava, sanoo tohtori Gaziano. Esimerkiksi vuonna 2007 nainen kuoli kilpaillessaan radioaseman vedenjuontikilpailussa, vaikka asemalle soittaja oli etukäteen varoittanut vesimyrkytysvaikutuksista. (Aiheeseen liittyvää: Onko mahdollista juoda liikaa vettä?)

Bottom line: Jos tarvitsit toisen syyn ei elää mehua kolmen viikon ajan, mahdolliset aivovauriot vaikuttavat melko vakuuttavilta.

Arvostelu kohteelle