Kuinka tehdä nenän huuhtelu sinuiitti

Sisältö

• Ainekset
• Valmistelutila
• Nenän pesu seerumilla ja ruiskulla
• Ainekset
• Kuinka tehdään

Nenän huuhtelu sinuiitti on erinomainen kotiin korjaamiseksi auttaa hoitamaan ja lievittämään kasvojen ruuhkautuminen oireita tyypillinen sinuiitti.

Tämä johtuu siitä, että tämä nenän huuhtelu laajentaa nenäkanavia, mikä auttaa eritteitä pääsemään helpommin, jättäen hengitystiet vapaiksi, vähentäen kipua ja epämukavuutta. Jos nenän pesu tehdään sinuiitin sumuttamisen jälkeen, tulokset ovat vielä parempia.

Ainekset

• 1 tl ruokasoodaa;
• 2 tl merisuolaa;
• 250 ml lämmintä kiehuvaa vettä.

Valmistelutila

Sekoita kaikki ainesosat, kunnes homogeenista liuosta on jäljellä, ja pidä sitä lasipullossa, hyvin peitettynä.

Pudota pisaran avulla 2-3 tippaa tätä suolaliuosta kuhunkin sieraimeen ja käännä päätäsi hieman taaksepäin, jolloin neste tunkeutuu nenääsi ja saavuttaa kurkun.

Tämä nenän pesu tulisi suorittaa 2-3 kertaa päivässä sairauskriisin ajan ja mieluiten sumutuksen jälkeen.Katso kuinka sumutuksia tehdään lääkekasveilla katsomalla video:

Nenän pesu seerumilla ja ruiskulla

Nenän pesu ruiskulla auttaa poistamaan ylimääräisiä eritteitä poskionteloiden sisällä ja mahdollistaa myös mahdollisen lian poistamisen nenän sisällä, mikä pahentaa oireita.

Tämä pesu voidaan tehdä useita kertoja päivässä, ja ihannetapauksessa sen pitäisi olla steriilillä suolaliuoksella, mutta se voidaan tehdä myös seoksella, jossa on 1 lasillinen lämmintä kivennäisvettä ja 3 rkl laimennettua suolaa. Vesijohtovettä ei tule käyttää, koska se voi sisältää bakteereja, jotka voivat aiheuttaa infektion.

Ainekset

• 100 ml seerumia tai kivennäisvettä suolalla;
• 1 puhdas ruisku (3 ml).

Kuinka tehdään

Vedä seerumi tai kivennäisvesiseos ruiskuun. Kallista sitten päätäsi hieman toiselle puolelle ja työnnä ruiskun kärki ylempään sieraimeen. Jos esimerkiksi pää on kallistettu vasemmalle, aseta ruiskun kärki oikean sieraimen sisään.

Purista ruiskun mäntää, kunnes vesi alkaa päästä sieraimeen. Säädä pään kallistusta, kunnes seerumi alkaa virrata toisesta sieraimesta. Joissakin tapauksissa seerumi voi kertyä poskionteloiden sisään ennen lähtöä, mikä voi aiheuttaa lievää epämukavuutta kasvoille.

Puhdista nenäsi pesun jälkeen ylimääräisten eritteiden poistamiseksi ja toista toisella sieraimella.

Katso reseptejä joillekin kotitekoisille sinusvalmisteille tai nebulisaatioille kotona.