Soijalesitiini: mihin se on tarkoitettu ja miten se otetaan
Sisältö
Soijalesitiini on fytoterapia, joka vaikuttaa naisten terveyteen, koska isoflavonirikkaan koostumuksensa ansiosta se pystyy korvaamaan estrogeenien puutteen verenkierrossa ja siten torjumaan PMS: n oireita ja lievittämään vaihdevuosien oireita.
Se löytyy kapselimuodossa, ja se tulisi ottaa koko päivän ajan aterioiden aikana, mutta huolimatta siitä, että se on luonnollinen lääke, sitä tulisi ottaa vain gynekologin suosituksen mukaisesti.
kasvaa jopa 2 g päivässä.
Mahdolliset haittavaikutukset
Soijalesitiini on hyvin siedetty, eikä sillä ole haitallisia vaikutuksia käytön jälkeen.
Milloin ei oteta
Soijalesitiiniä tulisi käyttää vain raskauden ja imetyksen aikana lääkärin neuvojen mukaisesti. Lisäksi on oltava tietoinen oireiden, kuten hengitysvaikeuksien, kurkun ja huulten turvotuksen, punaisen läiskän iholla ja kutinasta, koska ne viittaavat lesitiiniallergiaan, mikä on välttämätöntä keskeyttää lisäys ja mennä lääkäriin .
Ravitsemustietoa
Seuraava taulukko sisältää tiedot, jotka vastaavat 4 kapselia 500 mg soijalesitiiniä.
Määrä 4 kapselia | |||
Energia: 24,8 kcal | |||
Proteiini | 1,7 g | Tyydyttynyt rasva | 0,4 g |
Hiilihydraatti | -- | Yksityydyttymätön rasva | 0,4 g |
Rasva | 2,0 g | Monityydyttymättömät rasvat | 1,2 g |
Lesiinin lisäksi päivittäinen soijan kulutus auttaa myös ehkäisemään sydänsairauksia ja syöpää, joten katso soijan edut ja kuinka kuluttaa sitä viljaa.