Lily Collins kertoo, kuinka syömishäiriöstä kärsiminen muutti hänen määritelmänsä "terveestä"

Sisältö

• Body Image -käynnistys
• On olemassa sellainen asia kuin urakarma
• Hoito ja luonto
• Liikunta on kaikki kaikessa
• Kauneus: vain perusasiat
• Olen avoin kirja
• Arvostelu kohteelle

Oletko koskaan nähnyt elokuvassa naisen saavan kauneudenmuodostuksen ja uuden vaatekaapin ja saavansa välittömän itseluottamuksen (kutsu voittoisaa musiikkia)? IRL ei valitettavasti tapahdu näin. Kysy vain Lily Collinsilta. Juhlimaan debyyttinsä kannessa Muoto, hän meni illalliselle kahden alakoulukaverin kanssa kuvausten jälkeen ja muisteli, kuinka kiusallisia he kaikki tunsivat vartalostaan ​​teini-iässä. "Me käytimme poikien lautashortseja uimapukujemme päällä!" hän sanoo. Ironia siitä, että Collins, 28, oli horjumaton luottavainen ja levollinen koko päivän yhdessä paljastavassa uimapuvussa toisensa jälkeen, ei hävinnyt hänelle. - En olisi koskaan unelmoinut, että poseeraan bikinissä kansissa Muoto. Se on minulle täydellinen 180. Se on lehti siitä, mitä tarkoittaa olla terve", hän sanoo.

Collinsille taistelu terveyden saamiseksi oli ja on edelleen todellista. Ja hän on virkistävän rehellinen sen suhteen. Vaikka hän on nyt hyvässä kunnossa ja säteilevä, hän kärsi yli puolen vuosikymmenen ajan hiljaisuudessa syömishäiriöstä, joka rajoitti hänen syömistä, ahdistusta ja puhdistusta, laksatiivien ja laihdutusvalmisteiden väärinkäyttöä ja ehkä vielä merkittävämpiä, piilottaen kaiken häneltä ystävät ja perhe. Mutta vuosien tuhoisan käyttäytymisen jälkeen Collins, joka on erittäin lähellä äitiään (hänen isänsä on muusikko Phil Collins), tajusi, että hänet on saatava vastuuseen. Joten hän kertoi häiriöstään. "Näkymäni muiden ihmisten näkemykseen minusta perustui siihen, että tämä häiriö oli salaisuus. Mutta mitä avoimemmaksi siitä tulin, sitä enemmän pystyin olemaan oma itseni", hän sanoo. (Lisää tästä: Lily Collins paljastaa menneisyyden kamppailunsa syömishäiriöiden kanssa)

Puhuessaan totuutensa sisäpiirilleen lopulta Collins sai vapauden jakaa tarinansa maailmalle-ja hänen journalistisen taustansa vuoksi hänellä oli chops tehdä se. 15 -vuotiaana hänestä tuli kirjeenvaihtaja Elle tyttö Iso-Britannia (hän ​​vietti suuren osan lapsuudestaan ​​Englannissa), ja vuonna 2008 hän raportoi Nickelodeonin Yhdysvaltain presidentinvaaleista. Myöhemmin hän oli lehtien toimittaja CosmoGirl ja Los Angeles Times -lehti. Hänen äskettäin julkaistu kirjansa, Suodattamaton, hän kertoo yksityiskohtaisesti kokemuksestaan ​​sairaudestaan ​​ja päätyi olemaan "jopa rehellisempi kuin ajattelin". "En tiennyt, että peitän niin paljon." Mutta hän oli valmis puhumaan. Ja se on hyvä asia, koska hänellä on paljon sanottavaa. Tässä ovat luvut hänen toipumisestaan.

Body Image -käynnistys

"Minä tapasin terveitä kuten tämä kuva siitä, mitä ajattelin täydelliseksi, näytti - täydelliseltä lihasten määritelmältä jne. Mutta terveitä nyt on niin vahva olo. Se on kaunis muutos, koska jos olet vahva ja itsevarma, sillä ei ole väliä mitä lihakset näyttävät. Nykyään rakastan muotoani. Kehoni on sellainen kuin se on, koska se pitää sydäntäni. "

On olemassa sellainen asia kuin urakarma

"Lokakuussa 2015, kun sain kirjakaupan, en kuvannut mitään. Sitten tulvii töistä [mukaan lukien johtavan roolin saaminen Amazon -TV -ohjelmassa Viimeinen tycoon, jonka suoratoisto alkaa tänä kesänä, ja elokuva Okja Jake Gyllenhaalin kanssa, joka avattiin kesäkuussa]. Ihmiset kehottivat minua asettamaan kirjan odottamaan, mutta tiesin, että sen kannattaa jatkaa. Ja onneksi olisi, Luuhun asti tuli esille [näyttää naista, joka lähetettiin kuntoutuskeskukseen syömishäiriönsä vuoksi]. Vaikka olin toipumassa useita vuosia ennen elokuvaa, elokuvaan valmistautuminen antoi minulle mahdollisuuden kerätä syömishäiriöitä koskevia faktoja ammattilaisilta. Se oli minulle uusi toipumisen muoto. Sain kokea sen hahmonani, Ellen, mutta myös Lilyna.

Pelkäsin, että elokuvan tekeminen veisi minut taaksepäin, mutta minun oli muistutettava itseäni, että he palkkasivat minut kertomaan tarinan, en olemaan tietty painoinen. Loppujen lopuksi se oli lahja, että sain astua takaisin kenkiin, joita olin joskus käyttänyt, mutta kypsemmästä paikasta."

Hoito ja luonto

"Olen puhdas syöjä. Rakastan kanaa, kalaa ja vihanneksia ja jyviä, kuten quinoaa, mutta en syö punaista lihaa. Vältän jalostettuja elintarvikkeita. Olen hyvin maatilalta pöytään; kasvaa Englannin maaseutu, se oli elämäntapa, ei trendi. Hemmottelen itseäni myös satunnaisella jälkiruoalla ystävien kanssa. Mutta päivittäin haluan antaa keholleni sen parhaan version Kun tuhlaan, se on yleensä leivottuja asioita, koska se on tyydyttävää fyysisesti ja emotionaalisesti. En ole gluteeniton tai vegaani, mutta rakastan leipomista, koska saan aikaan jotain, kun saan aikaan jotain. se on herkkua ja terveellistä. Teen kaikkea munkkeista syntymäpäiväkakkuihin ja banaani-saksanpähkinäleipää siellä, ja se menee takaisin sisään. "

Liikunta on kaikki kaikessa

"Olen Kalat, joten rakastan uimista aina kun voin. Olin lukiossa radalla ja vihasin sitä, mutta nyt haluan juosta yksin ja kuunnella musiikkiani [katso hänen soittolistansa lehdestä!" ]. Mutta eniten rakastan Simonen Body-menetelmää. Se on menetelmä, joka sisältää vahvistamisen ja kiinteyttämisen (kokeile kotona tätä videota). Se ei ole CrossFit, mutta se pitää minut varpaillani. Ollakseni rehellinen, yritän olla aktiivinen jollakin tavalla joka päivä: On minun aikani kadota ja olla omassa maailmassa. Voin myös työntää itseni ohi sen, mitä luulin olevani Tietenkin, jos olen matkalla tai väsynyt, annan kehoni levätä. Tunsin syyllisyyttä, jos ohitin harjoituksen aiemmin, mutta nyt se tarkoittaa vain sitä, että elämä tarjoaa asioita, joita haluan tehdä Sen sijaan nämä elliptiset muodot ovat aina läsnä, mutta kokemukset eivät. "

Kauneus: vain perusasiat

"Minulla on todella vähän huoltoa. Pysyn nesteytettynä ja poistan meikkini aina päivän päätteeksi ja levin aurinkovoidetta sen alussa. Minulla on aina huulirasva. Ja kun pääsen pitkälle lennolle , otan pois meikin ja annan kosteuttavan voiteen istua ihollani koko matkan ajan. Vannon Lancômen Génefique-naamion nimeen [Collins on Lancômen lähettiläs]. Kun otat sen pois, ihosi on erittäin heleä. Olen hyvin tietoinen ihonhoidon tärkeydestä, mutta yritän olla liioittelematta sitä. "

Olen avoin kirja

"Ajattelin, että syömishäiriöstäni puhuminen varjostaisi saavutuksiani näyttelijänä, mutta tiesin myös, että tämä oli jotain, mitä minun oli tehtävä päästäkseni eteenpäin ihmisenä ja näyttelijänä. Minun piti päästää irti. Olen aina pyrkinyt aloittamaan keskusteluja tabu -aiheista nuorten naisten kanssa. Kerron tarinani Suodattamaton sattui osumaan yhteen - ei strategisesti! - kanssa Luuhun asti, mutta olen aina ihaillut ihmisiä, jotka ovat suhteellisia ja rehellisiä. Syömishäiriöstä kärsiminen ei määrittele minua; En häpeä menneisyyttäni. "(Aiheeseen liittyviä: Julkkikset, jotka avasivat syömishäiriöt)

Jos haluat lisätietoja Lilystä, poimi heinäkuun/elokuun numero Muoto, lehtikioskissa 27.6.

Arvostelu kohteelle