Mac Miller ja Ariana Grande: Itsemurha ja riippuvuus eivät ole kenenkään virhe

Huumeiden yliannostuksen vuoksi kuolleen 26-vuotisen räppärin Mac Millerin kuoltua 7. syyskuuta Millerin entinen tyttöystävä Ariana Grande on kohdistettu häirinnän ja syytteen aaltoon. 25-vuotias laulaja erosi Mac Millerin kanssa aiemmin tänä vuonna, sanoen, että suhteesta oli tullut ”myrkyllistä”.

Granden päätös lopettaa suhde sai silloin takaiskua, mutta häntä kohtaan suunnattu viha on lisääntynyt Millerin ohituksen jälkeen. Surevat fanit kääntyvät vihaisesti Grandeen - unohtaen, että tragedia on yhtä moniulotteinen kuin tuhoisa.

Millerin kuolema oli tahattomasta yliannostuksesta vai itsemurhasta keskustellaan edelleen, koska Miller kertoi kokeneensa itsemurha-ajatuksia aiemmin. Tappion takana on kuitenkin merkitystä vähemmän kuin se tosiasia, että monien rakastettu henkilö, niin perhe, kuin fanejakin, on kuollut ennenaikaisesti, jättäen taka-alaa ihmisille, jotka etsivät keinoa selittää menetys.

Kuten joku, joka on kokenut sekä henkilökohtaiset mielenterveysongelmat että myrkyllisen suhteen tarkoituksellisen lopettamisen, ymmärrän sekä Millerille suruttavien että sen valtavan tuskan monimutkaisuuden, jonka kuvittelen Grandelle tällä hetkellä.

Yksi itsemurhan surkeimmista myytteistä on, että kuolema on rakkaansa virheitä - että ”jos vain” X olisi tapahtunut, henkilö olisi silti täällä tänään.

Vaikka on totta, että pienet tekijät voivat lisätä rakkaansa turvallisuutta - kuten merkkien tunteminen, viiden toimintavaiheen käyttäminen tai resurssien, kuten National Suicide Prevention Lifeline, käyttöoikeuden tarjoaminen -, viime kädessä itsemurhan kuolema ei ole kenenkään syy. Syy johtuu toisinaan systeemisistä esteistä ja leimautumisesta mielenterveyden, riippuvuuden hoidon ja palveluiden sisällä.

Psyykkiset sairaudet ja riippuvuus ovat monimutkaisia ​​verkkoja, jotka vaikuttavat kaiken sukupuolen, rodun ja taloudellisen luokan ihmisiin. Maailman terveysjärjestön keräämien tietojen mukaan lähes 800 000 ihmistä kuolee maailmanlaajuisesti itsemurhassa vuosittain. YK arvioi, että huumeet aiheuttavat 190 900 ennenaikaista kuolemaa maailmanlaajuisesti.

Itsemurhan tai yliannostuksen aiheuttama kuolema ei ole koskaan yksilön vika eikä se ole itsekäs. Pikemminkin se on syvälle sydäntä murtava tulos sosiaalisesta kysymyksestä, joka ansaitsee aikamme, huomion ja myötätunnon.

Artikkelissa, jossa keskustellaan itsemurhasta johtuvasta syyllisyydestä, lääkärin ja psykiatrian apulaisprofessori Gregory Dillon, MD, Weill Cornell Medical College, sanoo New York Timesille: ”Sen sijaan, että ajattelin:” Toivon, että voisin korjata tämän ”, jos pystymme Käytä näitä hetkiä herätyksenä ajatella: "Haluan olla läsnäisempi ja tietoisempi, yhteydenpitoisempi ja empattisempi yleensä", - se olisi paljon tuottavampaa. "

On ymmärrettävää, että suurten menetysten aikana on helpompaa etsiä jotain tai joku syyttää konkreettisesti jonkun kuolemasta. Mutta kiertävä syy ei juurikaan vaikuta leviämiseen ja vie keskittymisen tietoisuuden lisäämiseen riippuvuuden ja itsemurhan ympärillä.

Millerin kuoleman kaltaisissa tilanteissa on ratkaisevan tärkeää tarjota tukea niille, jotka ovat menettäneet rakkaansa. Granden aiempi suhde ei yhdistä häntä Milleriin syyllisyyden, vaan suruverkon kautta. Hänkin, kuvittelen, surra syvästi Millerin ennenaikaista ohi.

Paras, mitä voimme tehdä Grandelle, samoin kuin kaikille Millerin kuolemaan tai muihin ennenaikaisiin menetyksiin liittyvissä asioissa, on tarjota myötätuntoni, läsnäolomme ja kaikki hyödylliset resurssit tappion joutuneille.

Yritä hyväksyä rakkaansa tunteet riippumatta siitä, millaisia ​​he ovat, ja usko, että he selviytyvät, mutta tekevät parhaansa. Käytä kadotetun rakkaasi nimeä usein, osoittaen, että muistat ja arvostat henkilöä.

Tutustu Resurssien jälkeisen hakemiston resursseihin, Forefrontin surmatut itsemurha-sivulle ja Dougy Centerin tietolomakkeeseen lasten ja nuorten tukemisesta itsemurhan jälkeen.

Kukaan ei tarvitse olla yksin tässä. Ja kukaan, ei väliä mitä, on syyllinen kuolemaan riippuvuuden tai mielisairauden käsissä.

9.-15. Syyskuu on Kansallinen itsemurhien ehkäisyviikko. Jos sinä tai joku tuntemasi kamppailee, ota yhteyttä Kansallinen itsemurhien ehkäisy, soita 800-273-8255 tai liittyä yhteen monista liikkeistä pyrimme vähentämään leimautumista ja estämään menetyksiä.

Caroline Catlin on taiteilija, aktivisti ja mielenterveyden työntekijä. Hän nauttii kissoista, hapan karkeista ja empatiasta. Löydät hänet hänestä verkkosivusto.