Luonnolliset korjaustoimenpiteet taaperoiden hikoille

Sisältö

• Mitä hikka on?
• Mitä hikka ja miten ne tapahtuvat?
• Mitä turvallisia korjaustoimenpiteitä on lapselleni?
• Mitä ei tehdä
• Entä jos hikka ei katoa?
• Nouto

Mitä hikka on?

Hikka tai sinkku ovat toistuvia pallean kouristuksia, joita me kaikki rakastamme vihata.

Ne voivat lyödä ketä tahansa, milloin tahansa, missä tahansa iässä - jopa vastasyntyneitä kohtuun. Ne tulevat ilman varoitusta ja voivat kestää muutamasta minuutista muutamaan tuntiin.

Mitä hikka ja miten ne tapahtuvat?

Kalvo on rinnan ja vatsan välinen lihas, joka säätelee hengitystä. Kun kalvo supistuu, keuhkot laajenevat ja ovat täynnä happea. Kun kalvo rentoutuu, hiilidioksidi poistuu keuhkoista.

Tapahtumiin, jotka voivat aiheuttaa pallean supistumisen tahattomasti ja toistuvasti, kuuluvat:

• niellä liian paljon ilmaa
• syö suuria aterioita
• hiilihappopitoisten juomien juominen
• äkilliset muutokset kehon tai ympäristön lämpötilassa
• emotionaalinen stressi
• jännitys

Nämä kouristukset aiheuttavat äänen johtojen sulkeutumisen äkillisesti aiheuttaen äkillisen ilmavirran tulevan keuhkoihin. Tämä ketjureaktio on vastuussa aivan liian tutusta ahisevasta äänestä, joka sai sairaudelle yleisen nimen: hikka!

Taaperoikäiset ovat alttiimpia luksuksille. "Koska refleksien ohjausmekanismeja ei ole vielä täysin sopeutettu, ristiriitaiset signaalit voivat hämmentää hermoimpulsseja taaperoilla", selittää Christopher Hobbs, PhD, LAc, AHG.

Mitä turvallisia korjaustoimenpiteitä on lapselleni?

Yleensä hikka poistuu yksin muutaman minuutin kuluttua. Mutta on olemassa muutamia luonnollisia lääkkeitä, joita voit kokeilla, jos pikkulapsellasi on hikka.

• Kamomilla-, fenkoli- tai piparminttua teetä. Kamomilla, fenkoli ja piparminttu ovat tri Hobbsin mukaan parhaimpia ja turvallisimpia yrttejä hikkautta aiheuttavien lihasspasmien lievittämiseen. Hän suosittelee pisaroiden käyttöä puristamaan pienet määrät lämpimää teetä lapsesi suuhun. Toista, kunnes hikka loppuu.
• Kevyt paine ylävatsassa. Paina varovasti lapsesi ylävatsan aluetta nopeilla alaspäin liikkeillä. Aika jokaisen liikkeen vastaamaan hikkaa. Tämä voi olla hankalaa, kun hikka on arvaamaton. Dr. Hobbs painottaa painevalon pitämistä taaperoiden kanssa tekemisissä.
• Keskity hengitykseen. On olemassa useita lääkkeitä, joihin liittyy hengitys, kuten hengittäminen paperipussiin ja pidä hengitystäsi niin kauan kuin pystyt. Yksi tapa lopettaa ne on "hengittää voimakkaasti suun läpi samalla, kun hikka tapahtuu", Dr. Hobbs sanoo. Tämä estää kouristuksia sen esiintyessä.
• Tuo kutit. Tämä on lempeämpi vaihtoehto pelotustaktiikalle, joka usein ilmenee hikkakorjauskeinona. Se vie taaperoidesi mielen pois heidän hikkaistaan, mikä on yleensä kaikki mitä tarvitaan, jotta heidät katoavat. Varmista vain, että palaat heti pois, jos taapero lapsesi käskee lopettaa.
• Juo kylmää vettä. Liemiminen lasillista kylmää vettä voi rauhoittaa ärtynyttä kalvoa, jotta se voi palata normaaliin liikemalliaan.

Mitä ei tehdä

On joitain keinoja, jotka haluat välttää. Varsinkin kun kyseessä ovat pienet lapset.

• Älä anna taaperoillesi cayenne-vettä. Mausteinen ruoka voi päästä eroon hikkaista, mutta se voi myös aiheuttaa hikkaa tai pahentaa sitä. "Lapset eivät yleensä arvosta kuumia paprikaa ollenkaan, ja se voi jopa tehdä niistä melko järkyttäviä", Dr. Hobbs sanoo.
• Älä pelota järkeä lapseltasi. Hyvä pelko on suosittu ehdotus hikkaista pääsemiseksi. Et kuitenkaan halua traumaatisoida lasta. Jos siirryt tälle reitille, tee siitä enemmän yllätysosaa ja vähemmän sitä, miten päivävalot pelätään lapsestasi.
• Älä anna lapsesi juoda ylösalaisin. Jokin juominen ylösalaisin ripustettaessa on toinen suosittu hikkakorjaus. Se voi kuitenkin aiheuttaa tukehtumisen ja on parasta välttää.

Entä jos hikka ei katoa?

Yleensä hikka kestää korkeintaan noin tunnin tai kaksi. Mutta on ollut tapauksia, joissa hikka on jatkunut paljon kauemmin.

Jos hikka jatkuu yli 48 tuntia tai jos se alkaa häiritä syömistä, nukkumista tai hengittämistä, ota heti yhteys lääkäriisi. He voivat ehkä määrätä jotain hikkajen lievittämiseksi.

Pysyvät hikka aikuisilla voivat olla myös merkki hermovaurioista tai ärsytyksestä tai keskushermosto- tai aineenvaihduntahäiriöistä Mayon klinikan mukaan, mutta tämä on erittäin harvinaista lapsilla.

Nouto

Muista, että yhtäkään näistä lääkkeistä ei ole tieteellisesti todistettu. Kansallisen lääketieteellisen liiton lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan yhdenkään viisivuotisen tutkimuksen aikana käytetyn tekniikan ei todettu olevan tehokasta hikkajen hoidossa.

Jos hikka kestää yli 48 tuntia tai jos se johtaa hengitys-, nukkumis- tai syömisvaikeuksiin, ota heti yhteys lääkäriisi.

Hikka on itsestään rajoittuva, ja sen pitäisi katoa itsestään muutaman minuutin tai muutaman tunnin kuluttua. Joten, elleivät ne kestä yli 48 tuntia tai ne eivät aiheuta hengitys-, nukkumis- tai syömisvaikeuksia, on parasta vain nähdä se sellaisena kuin se on: ärsyttävä, mutta vaaraton hikkaus!