Kirjoittaja: Clyde Lopez
Luomispäivä: 23 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 22 Kesäkuu 2024
Anonim
Ruusunmarjaöljy: mihin sitä käytetään ja miten sitä käytetään - Kunto
Ruusunmarjaöljy: mihin sitä käytetään ja miten sitä käytetään - Kunto

Sisältö

Ruusunmarjaöljy on villin ruusunmarjakasvin siemenistä saatu öljy, joka sisältää runsaasti rasvahappoja, kuten linolihappoa, A-vitamiinin ja joidenkin ketoniyhdisteiden lisäksi, joilla on uudistava ja pehmentävä vaikutus ihoon, mikä auttaa vähentämään venymistä merkit, keloidit, arvet ja ryppyjä ja ilmeitä.

Lisäksi ruusunmarjaöljy pystyy vahvistamaan kollageenin ja elastiinin synteesiä, mikä vahvistaa ja antaa kiinteyttä iholle, ja on myös vastuussa sen syvästä ravinnosta. Siten ruusunmarjaöljy on loistava vaihtoehto kosteuttaa ja pehmentää ihoa.

Mikä on ruusunmarjaöljyn käyttö

Ruusunmarjaöljy soveltuu erityisen hyvin erittäin kuivalle ja karkealle iholle, koska se sisältää runsaasti öljyhappoa ja linolihappoa sekä A-vitamiinia ja sillä on uudistava vaikutus ihoon. Siten tätä öljyä voidaan käyttää useissa tilanteissa, kuten:


  • Palovamman hoito;
  • Ompeleiden paraneminen;
  • Vanhojen arpien ja venytysmerkkien vaimentaminen;
  • Haavaumat;
  • Vaippaihottuma;
  • Psoriasis ja ihon dermatoosit;
  • Tasoittaa ja piilottaa ryppyjä ja hienoja viivoja
  • Kosteuttaa ihoa;
  • Estä ennenaikainen ihon vanheneminen.

Lisäksi ruusunmarjaöljyä voidaan käyttää myös raskauden aikana venytysmerkkien kehittymisen estämiseksi, jolloin on tärkeää, että se tehdään dermatologin ohjeiden mukaan.

Kuinka käyttää

Ruusunmarjaöljyn käyttämiseksi on suositeltavaa levittää muutama tippa iholle hieromalla pyöreillä liikkeillä 2-3 minuutin ajan, kunnes öljy imeytyy ihoon kokonaan. Öljyä voidaan levittää 1-2 kertaa päivässä, erityisesti kuivemmilla alueilla tai esimerkiksi arpien, venytysmerkkien, ryppyjen tai ilmentymisviivojen kanssa.

Jos sitä käytetään venytysmerkkien estämiseen, ihotautilääkäri voi suositella sen levittämistä vähintään kahdesti päivässä. On myös mahdollista käyttää ruusunmarjaöljyä voiteen valmistamiseen, jota voidaan levittää esimerkiksi kasvoille tai venytysmerkeille.


Kuinka valmistaa ruusunmarjaöljyä

Ruusunmarjaöljyä on mahdollista valmistaa kotona ravitsemaan ja kirkastamaan ihoa.

Ainekset

  • 30-40 grammaa ruusunmarjan siemeniä;
  • Manteliöljy;
  • Lasipannu tai purkki kannella;
  • Tiputin.

Valmistelutila

Ensinnäkin on suositeltavaa leikata siemenet puoliksi ja laittaa ne sitten lasipurkkiin. Lisää sitten riittävästi manteliöljyä peittämään kaikki siemenet, peitä purkki ja anna sen seistä noin 20 päivää. Siivilöi tämän ajan kuluttua öljy ja siirrä se tiputtimeen.

Ryppyjä estävä kerma ruusunmarjalla

Toinen tapa käyttää ruusunmarjaa on ryppyjä ehkäisevissä voiteissa, joiden tarkoituksena on kosteuttaa, tasoittaa ja estää ryppyjen ja ilmeiden muodostuminen iholle.


Ainekset

  • 5 ml ruusunmarjan eteeristä öljyä;
  • 20 ml kookosöljyä;
  • 30 ml mehiläisvahaa;
  • 1 ampulli E-vitamiinia;
  • Lasipannu tai purkki kannella.

Valmistelutila

Aseta kookosöljy ja mehiläisvaha pannulle ja kuumenna vesihauteessa sekoittaen säännöllisesti lastalla, kunnes molemmat ainesosat sekoittuvat. Kun kookosöljy ja mehiläisvaha on sekoitettu, lisää ruusunmarjaöljy ja E-vitamiiniampulli, sekoita hyvin ja anna jäähtyä. Säilytä jääkaapissa.

Tätä voidetta voidaan käyttää useita kertoja päivässä tarpeen mukaan, ja sitä on erityisen suositeltavaa hieroa kasvoihin aikaisin aamulla ja yöllä ennen nukkumaanmenoa.

Lisäksi, jotta kerma muuttuisi nestemäisemmäksi, voit lisätä 30 ml kookosöljyä ja vain 20 ml mehiläisvahaa, tai toisaalta, jos haluat paksumpaa kermaa, lisää vain 40 ml mehiläisvahaa ja vain 10-15 ml kookosöljyä.

Suosittelemme Näkemään

Kysy julkkiskouluttajalta: Riittääkö harjoittelu kahdesti viikossa?

Kysy julkkiskouluttajalta: Riittääkö harjoittelu kahdesti viikossa?

K: Voinko treenata kahde ti viiko a ja ilti aada tulok ia? Ja jo on, mitä minun pitäi i tehdä näiden kahden harjoituk en aikana?V: En innäkin aion olettaa "tulok illa&quo...
Ateriasuunnitteluvinkkejä, jotka tekevät paleon syömisestä helpompaa

Ateriasuunnitteluvinkkejä, jotka tekevät paleon syömisestä helpompaa

Paleo -elämäntapa vaatii vakavaa itoutumi ta. Vuode ta ruohon ruokitun lihan parhaiden hintojen et imi e tä iihen, mitä voit tilata treffi-iltana, yöminen vain paleoliitti en ...